Tag: 鱼
80岁妇常跌倒患肾衰竭3期 吃1种鱼后3个月逆转 更可补脑护心
肾脏科医生洪永祥在节目《健康好生活》分享病例指，该名80岁妇人患慢性肾衰竭第3期，最近回诊时发现肾衰竭衰退严重，体重则瘦了5公斤，也有常常跌倒的情况，医生为她进行抽血检查，检查结果发现，该妇人白蛋白只有3（正常值应为3.5至5.5），也有营养不良和肌少症的情况。
常吃这种鱼大脑恐变笨！营养师列6大伤脑食物 常吃更易脑退化
营养师谷传玲在社交平台上撰文，刚放下手机转眼就找不到，听过好几次的内容却想不起来、工作时难以集中等像是“大脑短路”般的现象，可能与平日常吃的一些食物有关。大脑作为人体的“司令部”，对饮食格外敏感，她指出如经常进食以下伤脑食物，恐更伤大脑、更易患脑退化：
每天吃1款面包可延寿15年？专家推介10种长寿食物 吃这种鱼更防骨松
想健康长寿，饮食是相当重要的一环。有专家分享10种必吃长寿食物和6个延寿的饮食习惯，其中大推1款面包的延寿好处，每天吃有望多活10-15年。日媒《介护ポストセブ...
12款鱼Omega-3含量排行榜 通血管/活化大脑吃哪种？第1名抗衰老功效高三文鱼3倍
鱼类是公认的健康食物，更是地中海饮食法推荐每周必吃的食材。有专家解构鱼类独有的“抗衰老功效”，并比较12款鱼Omega-3含量，到底集合保护血管、活化大脑、防脱...
男性养精勿做5件事 穿1种内裤恐杀精？医生教吃1类鱼保持精子最佳状态
经常浸浴会杀精？如何养精？有泌尿科医生指出，若想维持精子健康，忌做5件事，包括避免穿着1类内衣裤，以免增加不育风险。不过，医生指出，适量食用1类鱼，可令精子保持...
吃寿司可减肥？医生精选寿司店必吃健康之选 这种鱼每天吃2片降胆固醇
不少港人也爱吃寿司，有医生指寿司中的各类鱼类及海鲜，对健康其实有大量好处，包括有助消脂减肥、降低坏胆固醇、预防心肌梗塞等。当中，他又特别分享到寿司店用餐的健康攻...
补充EPA可防5大癌症降胆固醇 10款鱼含量大比拼 第1名不是三文鱼！
吃鱼除了保护大脑和视力，其实还可以预防癌症和降胆固醇！有营养师表示，鱼类不但富含DHA，还含丰富EPA，可为健康带来7大好处。她也列出10种鱼类的EPA与多种营...
5类食物保持大脑年轻 专家大推1种鱼防脑退化 吃豆腐可增强记忆？
【脑退化症/认知障碍症/护脑】记忆力、认知力衰退也有方法改善？日本有权威神经科学专家指出，有5类食物被证实可维持大脑健康、预防脑退化，这些食材在超市也买到！吃...
英国皇室常吃5种食物 必吃1种鱼保护大脑心脏 英女皇最爱这零食
【英国皇室饮食/英女皇】英国皇室成员常吃的食物不一定十分矜贵，有研究团队梳理其饮食数据发现，有5种常见的食物榜上有名，有保护大脑及心脏等功效，而已故的英女皇更特...
神经科医生推介防脑退化晚餐 用3种食材改善记忆力 必吃这种鱼
【预防脑退化症/认知障碍症/失智症/护脑饮食】不少人也忧虑晚年患上阿兹海默症，香港70岁以上长者每10个就有1个患认知障碍症。有神经外科医生指，每晚只需运用3种...
前列腺炎｜50岁以上风险高？改善前列腺炎必吃5类食物 大推2种鱼
【前列腺炎/前列腺癌/男性健康】前列腺炎是男性常见疾病之一，50岁以上最常见？会演变为前列腹癌吗？有医生指，慢性前列腺炎患者日常可多吃5类食物改善病情，其中包括...
防癌食物丨25万人研究揭 2种脂肪有效防14种癌症！推介这种鱼
【防癌食物/防癌饮食】吃脂肪也可防癌？美国一项分析逾25万人的研究发现，多吃2种脂肪竟有效预防14种癌症。多吃鱼也有效？防癌食物丨常吃2种脂肪可防14种癌症...