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2025年09月23日 10:00

【防癌饮食】吃什么能增强身体防癌能力？有研究发现，食物中有1种营养素能激活抗癌细胞，甚至可降低患白内障及心脏病等不同疾病。此外，有医生也特别推介7大营养素，有助身体全面防癌，其中常摄取这种，更能触发癌细胞自我凋亡机制。到底这些营养素怎样吃最有效？

2025年01月29日 06:08

【防癌食物】吃1种面包可防大肠癌？有医生推介6类被证实有效预防癌症食物，减低患上胃癌、乳癌、子宫内膜癌、肝癌、大肠癌等风险。其中，适当饮用1款咖啡，患肝癌的风险...

2024年12月19日 10:00

【防癌食物/抗癌饮食】癌症为香港人头号致命杀手，吃什么可预防？有医生推介4种抗癌效果超强的蔬菜，有助预防7大癌症。其中，常吃1种蔬菜患乳癌风险更可降低70%！...

2024年11月24日 10:00

【防癌食物/防癌饮食】吃脂肪也可防癌？美国一项分析逾25万人的研究发现，多吃2种脂肪竟有效预防14种癌症。多吃鱼也有效？防癌食物丨常吃2种脂肪可防14种癌症...

2024年11月03日 18:00

身体持续慢性发炎要小心！有医生分享病例指，一名70岁男子发炎指数超高，有可能引致癌症等多种疾病。后来他听从医生建议，多吃1类食物后，发炎指数大减90%！发炎指数...

2023年05月12日 10:00

吃斑点香蕉可以防癌？想通便又可吃什么颜色的香蕉？“营盈乐营养顾问中心”营养学家MissJc指，香蕉是一种营养丰富的水果，生熟程度不同，功效大不同。青香蕉、黄香蕉和斑点香蕉这3种香蕉均有助抗衰老和抗忧郁，带有斑点的香蕉更有防癌功效。

2023年04月10日 10:00

芝麻是台湾人喜爱食用的种子类食物，营养价值非常高，功能医学医师欧瀚文表示，芝麻含有丰富维生素E等抗氧化剂、钙质、膳食纤维等，可对抗发炎、促进骨骼健康，稳定血糖还可保护肝脏。

2023年04月03日 17:30

大肠癌是香港第2大致命癌症，常吃肉类风险大增？饮豆浆有助预防？有医生引述日本大胃王患上大肠癌菅原初代的病例指出，饮食习惯是诱发大肠癌风险的重要因素之一。为预防大肠癌，他建议大家调整饮食习惯，指出有3类食物容易增加患大肠癌风险，并教预防大肠癌的3大饮食方法。

2023年03月06日 17:30

吃1种蔬菜可有效预防6大癌症？有医生推介1款蔬菜，不仅有助通便，改善便秘问题，更可以预防6大癌症，降低患大肠癌、胃癌、前列腺癌等癌症风险达40%，堪称“神级蔬菜”。

2023年01月17日 10:00

很多人对青椒反感，但原来三色椒功效相当多，甚至可以防癌。营养师高敏敏指出青椒、黄椒、橙椒和红椒都是由青椒长成，共有4种颜色，颜色不同，其营养价值及功效亦不同。想通便、降低胆固醇，应吃哪一款？

2022年11月12日 17:30

菇类不单止美味，甚至有助抗癌！台湾营养师张宜婷表示，菇类其实亦属于蔬菜类，而且营养价值高，其中所含的多糖体更有助防癌、降胆固醇及增强免疫力，同时分析市面上5种常见菇类的益处，并推荐3个菇类食谱。

2022年10月24日 17:30

末期癌症患者有希望！大肠癌为本港第2号癌症杀手，新症数字每年递增。台湾69岁女星施心慧18年前确诊患上末期大肠癌，医生更断言她最多只剩下3个月寿命，但她最终存活18年至今，并从未复发。最近她分享患病经历指，是靠4大秘诀抗癌。

2022年10月21日 10:00

癌症在香港是头号杀手，根据香港卫生署统计，2020年所有登记死亡的人数当中，有29.2%死于癌症。不过，国际医学期刊《刺针》（TheLancet）最新一份研究报告指出，近44%的癌症是可预防的，同时公布最常见的7大致癌原因。另外，美国癌症研究所亦分享26种有助预防癌症的食物。

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