Tag: 脂肪肝
常吃大蒜抗发炎/护心血管 这样吃脂肪肝风险降近30% 发芽后能吃吗？
如何吃大蒜防癌效果最好？有营养师表示，大蒜具有预防脂肪肝、癌症等好处，惟2类人应小心食用。大蒜最佳食法是什么？发芽后还可以吃吗？大蒜集4大好处这样吃降脂肪肝风...
40岁男子患严重脂肪肝 医生教必吃2食物无需运动 半年逆转病情
不运动也有机会逆转脂肪肝？一名40岁男子患有严重脂肪肝，经医生建议下他每天持续进食2种食物，竟然在没运动的情况下，在半年后成功改善脂肪肝，到底是什么食物可有效...
常吃这类食物易上瘾 研究揭5天内脂肪肝风险增 恐伤大脑损记忆
暴饮暴食不止单纯令体重增加，更可能伤肝伤脑！有医生引述研究指，如果连续5天放纵进食1类零食，大脑会出现类似上瘾的反应，更会增加患脂肪肝风险及伤害大脑损记忆力。常...
防脂肪肝/护肠胃必吃！推介4类彩色食物 虾蟹这成分助抗氧化
【预防脂肪肝】为何有些人吃极不胖，有些人则喝水都会胖？有医生指，这可能与肠道代谢健康有关，当吃对食物时不但有助减肥瘦身，有助保护肠胃，甚至可预防脂肪肝等慢性病。...
男子狂吃蔬果改善脂肪肝 肝脏脂肪反增2.9kg 专家拆解原因教3招逆转病情
【脂肪肝】一名27岁男子患有中度脂肪肝，为改善脂肪肝病情，他连续多天只吃蔬果及少量主食，但肝脏脂肪却不降反升，到底如何改善脂肪肝才有效?27岁男患中度脂肪肝靠...
食素易吃出脂肪肝？2习惯超错！营养师教必吃4食物预防
【脂肪肝原因/素食】茹素食斋也会患脂肪肝？有营养师提醒，素食者常有2大习惯，容易导致血糖上升，更是导致脂肪肝的关键因素。因此，她建议长期吃素的人平日应多吃4种食...
改善脂肪肝｜戒珍珠奶茶未足够！医生教吃3种食物逆转脂肪肝 必喝这饮品护肝！
【脂肪肝/护肝食物】吃什么可改善脂肪肝？有医生推荐可多吃3种护肝食物逆转脂肪肝，包括必喝1种饮料，当中的营养成分不但有助修复肝脏，而且更具抗氧化功效！3种食物逆...
护肝｜1/4港人患脂肪肝！医生推介7种食物消除脂肪肝 吃蚬也有效？
【脂肪肝/护肝食物】香港中文大学肝脏护理中心的研究指，本港有逾25%成人患有脂肪肝，情况相当普遍。吃蚬有助消除脂肪肝？有医生推介7种护肝食物，有助逆转脂肪肝。...
脂肪肝｜常吃1种“健康”食物 48岁女患脂肪肝 保健品这样吃也中招？
【脂肪肝】不是吃太油腻，才患上脂肪肝？有医生分享病例，一名48岁女子常吃1种“健康”食物，经检查后确诊脂肪肝。此外，一些保健习惯也容易养“肥肝”？脂肪肝｜常吃1...
吃蛋黄可通血管？5类食物含神奇成分 防脑退化/脂肪肝/中风
【预防脑退化/护肝/通血管】吃蛋黄可改善记忆力？有营养师指，蛋黄等5类食物含有一种神奇营养素，不但有助防脑退化，更可预防心血管疾病及脂肪肝，有3类人宜多吃！5类...
护肝｜啤酒肚是脂肪肝征兆？医生教4招逆转防肝硬化 出现10征状恐太迟
【脂肪肝/肝硬化】啤酒肚是脂肪肝征兆？有医生提醒，啤酒肚其实是由内脏脂肪过多造成。若任由脂肪在肝脏堆积，脂肪肝恐演变成肝硬化，导致肝功能衰竭甚至大出血。他提出4...
研究揭吃饭1习惯 患脂肪肝风险高81%！每周有3次恐中招
【脂肪肝/肝炎/肝病/】身形纤瘦、不吃高糖高脂食物，就不会有脂肪肝？有医生引述研究指，1种吃饭习惯容易引发脂肪肝，风险充高达81%，此现象在非肥胖的人身上也十分...
脂肪肝引发肝癌风险高17倍！推介2种水果改善脂肪肝 这样吃更降血脂血糖
水果糖分高，吃太多容易引发脂肪肝，甚至引发肝癌？不过，有医生指出，这并非等于要完全戒吃，重点是要懂得选择，吃得适量。他特别推介2种水果，除了可改善脂肪肝，更有...
汗味似油渍恐患脂肪肝？5种汗味自测健康 营养师教吃6种食物减狐臭
汗味重代表健康出现问题？闻起来像油渍恐患脂肪肝？有营养师指出，汗味原来可自测不同的健康问题，若汗水出现5种异味，可能反映身体某些功能受损，包括影响肝脏、消化系统...
医生一年减20kg逆转严重脂肪肝 公开三餐自救餐单 早上饮咖啡必配1物
脂肪肝也可逆转？有医生透过改变饮食习惯及定时运动，在一年间减去20公斤，更成功逆转严重脂肪肝。他近日公开公开三餐自救餐单，当中包括每早饮咖啡时，必定配其中一种...
30岁女不运动 早餐改吃4食物 脂肪肝3个月后全消失
改变饮食习就可逆转脂肪肝？一名30多岁女子没做运动，每天早餐改吃4种食物后，3个月后脂肪肝完全消失！早餐改吃4食物30岁女脂肪肝消失胃肠肝胆科医生钱政弘在其F...
预防脂肪肝不用做运动 睡觉睡足1个时间风险减33%
除了太肥，睡眠不足也会引发脂肪肝。有家医科医生表示，除了进食过多高脂高糖食物，睡眠不足也会增加患脂肪肝风险，有机会引发肝癌及8大疾病。他引述一项研究指出，睡足1个时间，患脂肪肝风险减33%。
脂肪肝｜中学生肝指数超标2倍 揭患脂肪肝高血脂 2饮食习惯惹祸
年轻人也可能患有脂肪肝！台湾一名中学生早前被发现血脂过高、肝功能异常，进一步检查后发现其肝功能指数超标2倍，且患有脂肪肝。经询问后得知，原来该名中学生一直维持2大错误饮食习惯，最终导致年纪轻轻就患上脂肪肝。医生又提醒，一旦发现临床上发现脂肪肝的症状时，情况一般已较为严重，因此平日应注意饮食，避免脂肪肝。
脂肪胰｜做错1事易患“脂肪胰” 比脂肪肝更严重 医生：增患糖尿病风险
随着健康意识的普及，越来越多人了解内脏脂肪对健康的危害，医师表示，内脏脂肪除会造成脂肪肝，也会导致脂肪胰的产生，进而引发代谢症候群，一旦罹患脂肪胰，未来出现糖尿病、心血管疾病的风险也大增；而脂肪胰好发在年长者，尤其是男性较女性更易有脂肪胰。
甜品卡路里｜吃包易生暗疮患糖尿脂肪肝？ 8款日式甜点糖分脂肪大比拼
吃包也容易长暗疮，患脂肪肝、糖尿病？日式甜点深受港人欢迎，但糖分和脂肪也不容忽略，多吃易增致肥患病风险。红豆大判烧、鸡蛋布丁、奶油蜜瓜包等食物，哪款较高糖高脂？“营养生”（Negimen）营养师QueenieLam列出8款日式甜点的热量、脂肪和糖分含量，常见于便利店和日式超市，让大家了解。