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健康PRO｜女士更年期后易骨质疏松 只喝牛奶补钙未必够？营养师教多吃4类食物更健骨
香港50岁以上人士罹患骨质疏松症的比例高达37%，更年期后女性中约有一半患有该疾病，显示骨质疏松在本港普遍存在。澳洲注册营养师袁凯琪（Kiki）接受《星岛头条》访问指，预防骨质疏松除摄取充足钙质外，其他关键营养素对骨骼健康亦不可或缺。
餐桌上1配菜竟比肉类高钙80倍 防癌抗老/防骨质疏松 长者/更年期女性必吃！
提到补钙，大家都会想到要多喝牛奶，其实多吃1款餐桌常见的“平民配菜”也可补钙！有医生指，这种“平民配菜”的钙含量是肉类的80多倍，铁含量更比肉类高50倍，补钙又补血，热量超低，非常有营养。
更年期｜不只潮热心烦 解构48种更年期征兆 眼干脱发皮肤变差如何改善？
【更年期】女性从45岁开始面对各种更年期症状，潮热、心烦、失眠等可能对日常生活造成困扰，好好迎接这个重要的人生阶段应该怎么办？有医生列出妇女步入更年期的48种生理及心理症状，经常眼干、脱发或突然皮肤变差，补充什么营养可以改善？
更年期后血压易升高！研究揭每日做1轻松动作 不用运动3个月降血压
【高血压/降血压】更年期的女士更易患高血压，日本一项国民健康调查指，40岁以上女性患高血压的比例为12.6%，到了50多岁则激增3倍、至36.4%。有医生解释指...
满地可公司研发AI程式 助女性面对更年期困境
应用程式AskElina由两名女企业家NathalieBelanger及ElizabethWasserman研发。两人分别为56岁及50岁，均有经历过更年期。他们表示，许多女性对更年期缺乏认知，甚至被医生指责她们的症状“纯属幻想”。
更年期后小心三高/骨质疏松 多吃鱼防中风 医生解构40岁以上女性常见疾病/保健重点
【女性健康/更年期饮食】女性进入更年期，除了心烦易失眠，身体容易出现什么问题？要如何抗衰老？借着3月8日国际妇女节，《星岛头条》邀请外科专科医生林子倩讲解各年龄...
卵巢早衰恐40岁提早停经更年期！营养师推介5类食物 抗衰老增怀孕机会
【卵巢早衰/抗衰老/女性健康】子宫和卵巢健康受损，不只影响生育！有营养师提醒，一旦卵巢早衰可能提早至40岁就更年期。若想减慢卵巢老化速度，可多吃5类食物，有助助...
更年期｜男士都有更年期？ 易早泄记忆力衰退 医生教自测8大症状
更年期不是女性的专利，北医附医泌尿科医师陈伟杰、罗诗修在脸书粉专发文指出，男人也有更年期，且通常好发在50岁左右，一旦出现易怒、神经质、疲惫、情绪低落、记忆力衰退、早泄、勃起困难或勃起硬度不够等，就要格外注意。
并非只有人类有更年期：这些神秘动物也有
据国外媒体报导，通常女性会在45-55岁之间进入更年期，她们将经历荷尔蒙变化，导致她们停止生育。但在动物王国中，人类并不是唯一存在更年期的生物。...