更年期｜男士都有更年期？ 易早泄记忆力衰退 医生教自测8大症状

更年期不是女性的专利，北医附医泌尿科医师陈伟杰、罗诗修在脸书粉专发文指出，男人也有更年期，且通常好发在50岁左右，一旦出现易怒、神经质、疲惫、情绪低落、记忆力衰退、早泄、勃起困难或勃起硬度不够等，就要格外注意。

泌尿科医师陈伟杰、罗诗修指出，更年期是一个人老化的过程，过了适合生育的年龄，人的身体各项机能都会衰退，特别是性激素浓度会快速下降，这时候身体会因为生理状态太快改变而影响到情绪，大多数人一般都会很直觉地想到女性更年期（Menopause），因为女性在这段期间容易有热潮红、盗汗、情绪起伏大、失眠等反应，但其实男性更年期（Andropause）发作起来也半斤八两，医学上则称为“易怒综合症”（Irritable male syndrome，IMS）。

陈伟杰、罗诗修进一步解释，男性更年期通常好发在50岁左右，因为男性最重要的雄性激素睪固酮（Testosterone）分泌量在青春期至30岁前会达到高峰，之后会随年龄而开始递减，50岁后就可能呈现分泌量不足，导致男性身体、生理状态发生变化，例如：易怒、神经质、疲惫、情绪低落、记忆力衰退、早泄、勃起困难或勃起硬度不够等，但由于这些症状和老化、失智症或忧郁症有点类似，且男性对于自身身心变化的灵敏度普遍较低，因此就医的比例并不高。此外，如果男性有经历过睾丸切除手术，身体内雄性贺尔蒙含量突然下降，症状就会更明显。

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有关男性荷尔蒙问题，建议可前往泌尿科做血检，进行睪固酮检查，若确定为分泌量不足且症状影响到生活品质，医师会评估使用睪固酮药物补充疗法（Androgen Supplement Therapy，AST）来治疗。最后，医师也强调，更年期就如同青春期一样，是一个要准备人生新阶段的开始，正向面对与身旁亲友的陪伴关怀非常重要。

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同场加映：预防不举的方法
台湾泌尿科医生高铭鸿在其Facebook专页发文列出避免不举、提升性能力的方法。高医生表示，男士太过疲倦时，偶尔无法勃起或无法维持勃起，是正常的现象。他指出有机会造成勃起功能障碍的因素。他又引述研究指，过半数介乎40至70岁的男性曾出现某程度的勃起功能障碍，而且年纪愈大发生的机会愈高。想要减低勃起功能障碍的机会，可以养成健康的生活习惯做起，他分享了7个贴士。

如果不举情况严重，高医生建议患者可求诊医生，他解释，很多情况下勃起功能障碍是可以治疗，医生会根据生理或心理成因、对患者生活的影响程度、以及患者是否有其他病态出现，向患者建议最佳的治疗方法。

同场加映：勿做5大杀精行为 踩自行车都上榜
为何男人精子一直减少？胸腔重症科医生黄轩表示，现代男性受生活环境、人类生活行为和饮食习惯影响，经常接触到各种化学物质，当中有许多成分均会影响到自己的生殖器官，没察觉到已变成“杀精行为”。

他列出5大杀精行为，某些饮品、运动以及旅行热门活动也榜上有名。5大杀精行为如下：

6大养精贴士
胸腔重症科医生黄轩亦列出6大养精、救精贴士：

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