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【阿朗專欄】該往何處打流感針
【港人移加671/阿朗專欄】冬天的來臨，也就伴隨著進入流感高峰期的日子。陸陸續續有身邊的朋友患上了流感，上不了班，參加不了朋友的聚會。而有小孩子的朋友們，他們說最近很多學童都感染了流感。孩子生病了不能上學，往往令雙職父母疲於奔命。學校方面，由於患病請假的學生數量不少，個別老師無奈地停止課堂上的授課，只安排簡單的活動給予仍回校上學的同學們。
【咕菇固專欄】香港家中多了一隻貓
【港人移加670/咕菇固專欄】自從我遠赴加拿大後，香港狹窄的住所頓時鬆動了不少，過往很多不敢想的想法都在我家中發芽，特別是我的離開，家中需要填補我的位置。剛開始，我姐提出養貓，我媽斬釘截鐵發了狠話，要拒之於門外，禁止牠入境。但向來我行我素的家姐在我離開不久，也懶理這個禁令，打開了塵封已久的「山海關」，引進了一隻英短貓。
【陳鵡專欄】當心不再被風帶走：專注目標，是停止焦慮的唯一道路
【漂流教室】人在世間行走，好像一葉微舟漂於大河。河水奔湧，風聲紛擾，如同外界永不停歇的議論。最近，我自己也常常被這些聲音所煩擾：有毒的職場，恐怖的同事，暗地裡的嫉妒與針對；一步一驚心的工作環境，讓人無法喘息。再加上對未來的不安與焦慮，像一層陰影，日日壓在心頭。
【純一專欄】Casa Loma 聖誕燈飾
【港人移加669/純一專欄】上星期五，我和男朋友以及他的媽媽一起去了CasaLoma的HolidayLights。原本只是想飯後散散步、感受一下聖誕氣氛，並沒有抱著太多期待，但踏進CasaLoma的步道那一刻，看著滿地燈飾在冬夜裡亮起，年末的儀式感終於出現了。
【阿朗專欄】「表姐」妳好嘢
【港人移加667/阿朗專欄】上星期相約好友阿倩食飯，聊聊近況。帶著女兒行「蒸B」的阿倩，因為她本身的開放式工作簽證(OWP)於年底到期，大約於半年前便申請OptionalOWP(OOWP)以延續在加拿大的逗留身份。阿倩坦然她那段時間變身成為「表姐」，為了延續各種即將到期的簽證，而不斷填寫各式各樣的申請表格。
【咕菇固專欄】冬天健身的考驗
【港人移加666/咕菇固專欄】在這個嚴寒，我又一次踏上健身之路，要知道在加拿大健身從來都不是易事，比起香港更是一場意志的考驗。即使加拿大的健身風氣盛行，健身室開得成行成市，但要健身也不是什麼易事。一來是加拿大冬天從來不易，要頂著這個風雪考驗出門往往是艱辛的，每次出門前，內心的魔鬼總是發出靈魂的拷問，像是告訴你今天需要休息。
【純一專欄】多倫多女生社群
【港人移加665/純一專欄】上週六，我去了BarRustica參加CityGirlCircle舉辦的的TheIcyEdit聖誕晚會。CityGirlCircle已成立大半年了，但前幾次活動我不是剛好不在多倫多，就是走不開，一直錯過。這次終於成功參加。
【咕菇固專欄】不能抹去的土地
【港人移加662/咕菇固專欄】不知從何時，我以為自己將「香港」兩個字放得很輕，似是疏遠故土的一切，想著更專重目前的生活，努力的融入這個國家。但當災難來臨時，一切都好像徒勞無功，即使我不曾住過大埔，也不認識新聞報道中這群苦主，對於種種黑箱作業咬牙切齒，內心那份悸動怎樣也按奈不住，似是一下子被拉回到去，原來「香港」這兩個字還是相當沉重。
【陳鵡專欄】傾訴的重量
【陳鵡專欄】在這個世界上，每個人都揹著自己的行李走路。有人輕盈，有人沉重；有人習慣把行李藏在心底，有人則需要找一個能傾聽的肩膀。傾訴，本是人與人之間最溫柔的互動——一句「你還好嗎？」就能在深夜點亮一盞燈，使孤獨不再鋒利。
【純一專欄】大埔人
【港人移加661/純一專欄】我在加拿大已經生活十年了。一直以來，我都以為自己對香港的牽掛已經變淡。早已習慣多倫多的節奏，也不會再因為香港每單新聞而情緒起伏。直到今早看到大埔宏福苑火災的消息，我才發現，原來我只是把那份牽掛藏得很深。
【阿朗專欄】龍門任你擺
【港人移加659/阿朗專欄】英國內政部11月20日發布針對改動永久居留權條件的諮詢文件，內容指英國國民（海外）簽證（BNO簽證）維持5年通向永久居留，即簽證持有人在英國居住滿5年後，可申請永久居留權。之後再住1年可以申請英國公民（即所謂「5+1」路徑）。
【咕菇固專欄】罪不至此的 Henry Dundas
縱然如此，為了「政治正確」，多倫多DundasStreet最終仍難逃被消失的命運。這不僅要花費八百多萬加元＊ 進行更名，更是一場「人格謀殺」，將一位務實人物誣指為「奴隸制幫兇」，只因我們需要一個白人做「簡單的壊人」。
【純一專欄】多倫多隱藏酒吧
【港人移加657/純一專欄】多倫多的夜生活不只KingStreet或Ossington。真正好玩的地方，有時要多看一眼。上週六，我和友人去了AfterSeven，一間在Downtown的speakeasy酒吧。先申明，這並不是廣告，純粹我自己本身一直就很想試試這家，畢竟有亞洲元素的雞尾酒可能更對胃口。
【佚民專欄】三千煩惱絲
【港人移加656/佚民專欄】記得剛來加拿大時，仍然是新冠肺炎肆虐之時，幾乎所有店舖都有其嚴格的防疫措施，令我們消費的意欲大減，其中理髮店亦不例外。雖然預先在香港剪髮後才出發，但很快頭髮便長回來，一直到一年後回香港後才特地到以往經常光顧的理髮店將煩惱絲剪掉。只是回到加拿大後又再故態復萌，一直懶得找理髮店，結果一年多後變成了長髮披肩的樣子。
【阿朗專欄】上天的磨練
【港人移加655/阿朗專欄】大約一個多星期之前，看到阿晴在Instagram的貼文。從Instagram看到，對上一次阿晴的貼文，已經是在大約三年前，他初到步加拿大的時候，分享剛到達的心情。這一次Instagram的貼文，看似阿晴是在分享一個重要的時刻。於是，我立刻和阿晴聯絡。
【咕菇固專欄】保險的慰勞
【港人移加654/咕菇固專欄】來到年尾，我的「拖延症」迎來了殘酷的審判日，例如發現公司的保險幾乎沒什麼用過，必須要在不到兩個月的日子盡量花光，才對得住這一年辛勤的工作。但打開保險的說明一看可以說是五花八門，什麼按摩、眼鏡以及心理輔導，而且通通都快過期了，像一排被遺忘的聖誕禮物，不斷告訴我是時候要拆開它們。
【陳鵡專欄】意外的陽光
【陳鵡專欄】溫哥華的雨季又到了。天天下雨的日子，讓人心情沉重。冬天的腳步一近，天氣便愈發寒冷，午後四點天色已暗。許多人因此容易情緒低落，只能靠補充鈣與維生素來調整身體與心情。難怪保健品在加拿大總是熱銷。朋友說，滑雪前的幾天，她會特意補充鈣與維生素D，以防摔倒時骨折。聽著這些話，心裡總覺得有幾分淒涼——一個怕冷的人，竟在這樣寒冷的國度裡，與漫長的冬季相依為伴。
【純一專欄】Shoppers藥劑師評估
【港人移加653/純一專欄】過去兩個月，我的臉出現比以往嚴重得多的痘痘問題。水楊酸、Benzagel、暗瘡膏等常見非處方產品我都試過，但效果有限。對於膚況一直穩定的我來說，這次狀況持續得比想像中久。
【佚民專欄】港式美食情意結
【港人移加652/佚民專欄】上周室友出發回港探親，在駕車到機場的途中，我們很自然地談到回港後想吃的食物。的而且確，大多地區有不少港式餐廳，要嚐到香港風味絕無難度，但總有一些食物，好像永遠都無法複製出香港的味道。短短三十分鐘的車程，令本來已經吃得飽飽的我又變得食指大動，要說來到加拿大後最容易令我思鄉的，一定是家鄉的美食。
【阿朗專欄】 寒冬勾起的感覺
【港人移加651/阿朗專欄】早前的天氣預報，已預測多倫多將迎來第一場落雪的日子。一向是位「緊張大師」的我，便於上週末馬上前往相熟的車房，為愛驅更換雪呔。這次更換雪呔的經歷，猶如跨越了一個世紀。