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女子外出常忍大便 確診大腸癌3期 醫生揭4徵兆是癌變警號
大小便也不要忍！有醫生分享病例指，一名50多歲的女子外出時習慣忍大便，最終導致確診第3期大腸癌。醫生講解原因，並指出若出現4種症狀，則很可能是大腸癌的警號。
小便變紅是腫瘤/腎病症狀？醫生拆解血尿4大成因
尿液顏色異常，不要忽視，例如小便呈紅色可能是嚴重疾病的警號。有醫生列出血尿4大主要成因，有機會與腎病、腫瘤等相關，提醒須注意伴隨出現的其他症狀，及早求醫檢查。
憤怒激出心臟病！研究揭生氣逾X分鐘 血管弱50%恐永久受損！附降血壓水果
憤怒可致心臟病？美國一項最新研究發現，即使只是短暫的憤怒，亦足以令血管擴張力降低50%，增加患上心臟病及中風的風險。研究專家直言，如果一生中生氣逾萬次，有機會導致血管永久受損。
70歲婆婆常吃1款清淡早餐 竟患三高脂肪肝 營養師推介長者健康早餐
飲食清淡也會患脂肪肝？香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆分享個案指，本港一名年約70歲的婆婆相當注重健康，因為怕肥所以少吃肉，每早只會吃1款清淡早餐。不過，這款早餐正正成為婆婆患上脂肪肝的因素之一。長者應如何選擇早餐食物，以避免患上脂肪肝？
1種屁味是大腸癌先兆？臭雞蛋味代表甚麼？醫生教聞7種屁味分辨健康狀況
常放屁是腸道不健康的徵兆？有醫生表示，放屁是正常的生理現象，一般不會帶有太濃烈的氣味。若放臭屁，出現臭雞蛋或「臭坑渠」等氣味又代表甚麼？醫生教嗅不同屁味分辨身體狀況，她提醒，若帶有1種氣味，則有可能是大腸癌先兆！
膽管癌｜74歲男星確診膽管癌5個月逝 80%人發現時已晚期！出現6症狀高危
神劇《權力遊戲》男星IanGelder去年底證實患上膽管癌，今年5月6日病逝，享年74歲，從確診患癌到離世僅約5個月。膽管癌屬於肝癌的一種，早期症狀不明顯，不少患者確診時情往往已至晚期，導致延醫，因此膽管癌亦有「隱藏版癌王」的稱號。如何分辨膽管癌症狀？
蛋白質｜增肌減脂增抵抗力 醫生推介必吃10大優質蛋白質 喝1款豆漿可降膽固醇？
每人每天要吃多少蛋白質才足夠？根據香港衞生署資料，蛋白質可幫助身體組織的生長及復元，更是製造荷爾蒙以維持身體健康的必要物質，而每1g的蛋白質可提供大約4kcal的能量。世界衞生組織（WHO）及聯合國糧食及農業組織（FAO）建議，健康人士每天的蛋白質的攝取量應佔總能量攝取量的百分之10至15。
30歲男工頭記性差 1個月出2次糧 醫生揭常做2事嚴重損記憶
年紀輕但記性差，恐提早腦退化？有醫生分享病例指，一名年約30歲男工頭記性變差，甚至曾在1個月內發2次薪金予工人。醫生指出，該男子因為2個生活習慣導致身體流失1種營養素，令記憶嚴重受損。
肝癌成因｜早餐常吃1種「健康」食物 男子患中期肝癌 從不飲酒也中招
不只喝酒會引發肝癌！有醫生分享個案指，一名70歲男子從不喝酒，但半年暴瘦11磅，求醫後證實患上中期肝癌，腫瘤更有10厘米大。導致該男子患上肝癌的元兇，竟與一種看似健康的早餐食物有關？有7種食物同樣高風險？
新冠病毒再變種 30歲男確診即日病逝！KP.2恐成新主流！附症狀/防肺炎食物
新冠病毒再次出現新型變異株！台灣疾病管制署本周二（7日）表示，新增229宗本土新冠病毒感染個案，同時亦新增31宗死亡病例，其中一名30多歲男子在確診當日病逝。世界衛生組織（WHO）於上周五（3日）將KP.2列為監測中變異株（variantundermonitoring，VUM），有研究指，KP.2的傳播速度是JN.1的1.2倍，有可能成為主流變異株。
產後脫髮｜42歲港婦日掉120條頭髮 治療2個月髮再生 中醫拆解成因推介防脫髮食療
脫髮成因眾多，壓力大、荷爾蒙改變，也容易引發脫髮危機。註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享一宗產後脫髮個案，一名42歲港婦產後每日約有120條頭髮脫髮，經常感到疲倦並睡不好。接受中醫治療2個月後，頭髮稀疏情況明顯改善。陳醫師講解何謂脫髮、常見成因，並教改善脫髮的方法，推介食療調整助生髮。
轉季鼻塞流鼻水是鼻敏感/感冒？洗鼻有用嗎？醫生拆解6大成因+紓緩方法
每逢轉季或天氣轉變之時，我們常常會受到鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀困擾，除了感到不適之餘，也影響日常生活。這些症狀看似微不足道，但背後可能隱藏著各種成因，需要認真對待。耳鼻喉不適有哪些成因？有甚麼實用的舒緩方法？
30歲女嚴重經痛如針刺 經中醫調理2個月終改善 推介2款食療紓緩經痛
常常經痛到像被「針拮」？註冊中醫師陳穎欣向《星島頭條》分享病例指，本港一名30歲女子深受痛經困擾，須吃藥止痛。經中醫治療2個月後，經痛問題明顯改善。陳醫師又講解常見經痛類型，並推介2款湯水及茶飲，有助調理及紓緩經痛症狀。
吃飽坐著不動易胃酸倒流？4行為最傷胃！中醫推介10大養胃食物 改胃痛胃痛脹
胃痛、胃脹問題困擾不少人。吃飽飯後坐著不動易傷腸胃，引發胃酸倒流？椰菜是天然胃藥？有中醫師表示，都市人常患胃病，常做出4種傷胃行為而不自知。她推介10種養胃食物，有助紓緩胃脹、胃痛、胃酸倒流等問題。
飲6種蔬果汁不易肥 降血壓/防癌/抗發炎！中年人長者必飲 營養師大推這款
想喝蔬果汁，但又擔心高糖易致肥？有營養師推介6種蔬果汁，並教選購貼士，以避開致肥致病陷阱。其中，有1種蔬果汁獲大力推介，集降血壓、抗發炎、防癌等多種功效，尤其適合中年人及長者飲用！
脂肪肝｜男子不減食量激減22磅 中度脂肪肝消失！醫生揭只需調整1件事
逆轉脂肪肝，不用減食量？有醫生分享病例指，一名患有中度脂肪肝的70歲男子，只調整一個習慣，就已減去22磅，甚至連脂肪肝也神奇消失！醫生解構原因，並教減肥消脂，預防脂肪肝的飲食方法。
微胖更長壽？研究揭1種身型死亡率最低 醫生教2招塑造長壽體型微胖更長壽？研究揭1種身型死亡率最低 醫生教2招塑造長壽體型
不少人以為身型纖瘦會更健康長壽，不過近日有研究發現，微胖身型的人士只要體重指標（BodyMassIndex，BMI）維持至某個水平，會比纖瘦人士更長壽。有醫生分享2招塑造長壽體型，並推介1類食物維持健康體魄。
久坐死亡率高200%？大笑可減風險？研究揭最佳作息時間 降血糖膽固醇
久坐不動不但容易患上糖尿病、心臟病等疾病，甚至有研究指出，久坐引發的死亡風險恐高達200%！澳洲公布一項最新研究結果，經過2300人實測，歸納出「最佳作息時間表」，有助穩定血糖、降膽固醇及降血脂，減低死亡率。除了散步，每天大笑也有助減風險？
下雨穿拖鞋/雨靴/涼鞋？醫生教4招快速乾鞋 忽略3點恐致濕疹香港腳
大雨雙腳痕癢/快速乾鞋方法｜下雨天出外遇水浸，不想被雨水弄濕雙腳或鞋襪，穿雨靴、拖鞋，還是涼鞋最好？皮膚科專科醫生胡惠福教4大快速乾鞋方法，並提醒穿鞋時若忽略3點，恐引發濕疹、香港腳等足部問題。
降膽固醇減內臟脂肪必吃！脂肪最怕6大食物！飲綠茶減肥超有效
減肥只能吃雞胸？吃甚麼才有效燒脂，飲綠茶超有效？有營養師指出，脂肪「最害怕」我們吃的6種食物，因為它們能加速消脂，提升身體代謝能力，有效降膽固醇並「踢走」內臟脂肪，加快減肥進度。