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研究指吸食電子煙與患慢性肺部疾病有直接關係
研究由2013年開始，共訪問了3.2萬名美國成年人，研究開始時，該3.2萬名自願人士完全沒有患上肺部疾病的迹象；但到2016年，研究人員發現，使用電子煙的人士，患慢性肺部疾病（包括哮喘、支氣管炎及肺氣腫）的機會率，比沒有吸食電子煙的人士高出30％。
【健康talk】冬至系列（一)：羊肉進補忌醋茶 三款補品錯配反傷身
周日冬至，是香港人最重視的廿四節氣之一。中醫認爲冬至前後最適合養生進補，而冬至能否補得好，對未來一年身體狀況都至關重要。不少人都知食羊肉、蘿蔔等進補，但如何煮先最好，飲食又有何禁忌就不太清楚。今次揀出三款港人冬日最愛，小心飲食禁忌，才能食得健康。
【健康Talk】冬天洗頭要吹乾 否則易感冒頭痛
不少人都習慣早晚各洗一次頭，但冬天天氣乾燥氣溫低，如果「一時大意」，隨時引起身體不適。1.如果有晚上或早晨洗頭習慣，一定要擦乾再睡或者擦乾再出門，避免寒邪和...
【健康talk】維他命C防感冒？亂食小心生結石！
無論你是愛美女士、忙碌上班族抑或小朋友家長，維他命C的好處一定聼得多，美白抗氧化又幫助增强免疫力。最近天氣一冷一熱，又正值流感高峰期，又到了要食維他命C預防感冒的季節。但其實坊間好多食維他命C的方法都大錯特錯，尤其食過量更會對身體產生副作用。以下幾個流言，你一定聽過。
6省92人感染沙門氏菌 當局指蛇與囓齒類動物或帶菌籲幼童勿接觸
加拿大公共衛生局（PublicHealthAgencyofCanada）表示，蛇及囓齒類動物，與沙門氏菌病爆發有關；該局表示，加國6個省份已錄得有沙門氏...
安省貧窮社區可預防死亡人數較富裕社區高88％
根據一項研究指出，居住在安省最貧困社區，與居住在富裕社區的人，在可預防情況下死亡的人數多88％。由非牟利機構ICES研究1993年至2014年貧富地區（以平均收...
【健康talk】食太飽睡魔急call？三個午餐貼士擊退「飯氣」
香港打工仔大都由早忙到晚，除了放工就只有放飯可休息一下。但一日最難挨，又莫過於放完飯後再回到辦公室「飯氣攻心」，睡意攻上來認真難頂！不想被老細見到釣魚？以下幾個午餐貼士就幫到你。
【健康Talk】「大雪」過後常補水 飲食宜吃黑食苦
是日「大雪」是冬季的第三個節氣，感冒、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病的人會比，所以要多注意自己的健康。由於室內外乾燥，空氣濕度低，一定要多喝水，及時補充水分保證器官正常的新陳代謝，一般每日補水不應少於2000至3000毫升。飲食方面，公眾應多吃黑色食物和苦味食物，前者可補腎益氣，後者能去火潤燥。
【健康Talk】敷暖水袋保暖可致低溫燙傷 3類高危族需注意
天氣開始轉涼，不少家長擔心孩子不夠暖，將暖包、暖蛋、暖水袋等保暖用品給予孩子使用，甚至抱著暖水袋睡覺。但使用該些保暖用品分分鐘存在燙傷風險。早前台灣一名10歲男童因敷熱水袋，導致他皮膚泛紅，出現水泡，造成低溫燙傷。
染髮與直髮劑提高女性患乳線癌風險
根據一項研究發現，使用永久染髮劑或直髮劑的女性，比沒有使用永久染髮劑或直髮劑的女性，患乳腺癌的風險提高9％，當中黑人女性的風險最高，達45％，而白人女性的風險則提高7％；至於使用直髮劑患乳線癌的風險，比使用永久染髮劑的風險高出約18％。
【健康talk】水煮好定油炒好？話你聼蔬菜點煮最健康
每日二加三，三份蔬菜兩份生果。多吃蔬菜對身體有益，但其實蔬菜所含的維他命和營養素很容易在煮食過程中流失，令你三份蔬菜實質只等同食了兩份，甚至有食等於無食。今日就比較下一般家庭最常用到的四種烹飪手法，究竟何者才是最能保留蔬菜營養價值的煮食方法？
研究顯示 多刷牙可降低心臟病風險
為降低心臟衰竭機率，不妨多刷牙吧！因為根據一項最新研究顯示，每天至少刷3次牙，可能會降低心臟衰竭風險10%以上。《歐洲預防心髒病學雜誌》近日刊發的一項研究顯示，...
嬰兒1歲前無食過花生 3歲有可能患花生過敏症
根據一項最新研究指出，嬰兒在1歲前沒有吃過花生，到3歲時有可能出現花生過敏症。研究指出，這些到3歲時出現花生過敏的兒童，比在1歲前有食過花生的兒童，出現花生過敏...
研究指戴頭盔滑雪重傷機會仍高 主因是要挑戰高難度
滑雪的安全問題日益受關注，故大部分滑雪人士都會戴頭盔；但根據一項最新研究指出，戴頭盔滑雪實際不能減少遇到頭部受傷的風險，最主要原因，是不少戴頭盔的滑雪人士更加冒...
專家：飲酒食薯片不能減輕焦慮 應食高維生素C食物
有健康專家表示，每逢年底假日前，有不少人會感到十分焦慮；專家指出，飲酒及進食油炸食品不會減輕焦慮的感覺，最佳辦法是進食維生素C的食物，例如西蘭花、漿果及紅辣椒。...
研究指嬰兒較過往更易感染麻疹 應1歲前接種疫苗
根據一項研究發現，目前的嬰兒，比過往更容易感染麻疹病毒。根據安省病童醫院與安省公共衛生（PHO）的共同研究指出，在196名嬰兒中，絕大部分在出世後3個月時最容易...
全球4.6億人患糖尿病 預期2045年增至7億
國際糖尿病聯合會（IDF）表示，目前全球有超過4.6億人（每11名成年人有1人）患有糖尿病；該會指出，主要原因，是缺乏運動及過份富裕生活所導致。IDF公布最新《...
四分三加人支持禁售電子煙
有越來越多研究發現，吸食電子煙與患上嚴重疾病有關；而根據一項調查指出，有四分三加拿大人支持各省禁止電子煙銷售與分銷。調查公司TheResearchCo.公布...
個人護理產品導致幼童中毒個案每年數百宗
大多數人會將危險清潔劑、漂白水及毒藥鎖在一個遠離小童可接觸的地方，但個人護理產品則會隨處放，而這些產品引致中毒的個案常常發生，每年涉及的數字多達數百宗。根據安省...
研究指超級細菌未來30年料殺40萬人
據一項報告指出，未來30年，超級細菌有可能殺死近40萬加拿大人，並會造成大約4,000億元損失。一個專家小組以「加拿大抗菌素耐藥性成本不斷上升」為題發表研究報告...