長者必讀
4款動作可自測壽命長短 研究揭這樣走路長命20年 這動作不達標早死風險恐增84%
要知道自己是否可以健康長壽，有研究指，原來有4個簡單動作可自測壽命長短。當中，研究發現如果可長期維持...
必吃1類平民蔬菜防4大癌症 研究揭患肺癌風險降51% 怎樣吃最有效？
【防癌蔬菜】多吃蔬菜不但可防止便秘，當中更含有不少防癌抗癌營養成分。有醫生大推1類平民防癌蔬菜，研究...
不吃早餐更易腦出血 研究揭風險激增36％ 醫生教3招防中風
【中風/腦出血】不要輕視不吃早餐對身體帶來的傷害，有日本研究發現，長期不吃早餐者的腦出血風險竟可大幅...
年紀越大越易患認知障礙症？專家教留意8大患病徵兆 學4招降患病風險
認知障礙症並非正常老化，而是因腦細胞出現病變而急劇退化，導致腦部多功能衰退。長者年紀愈大，患上此病...
長壽秘訣｜102歲全球最老執業醫生 曾破健力士紀錄 揭3大長壽秘訣 早餐必吃4類食物
【長壽秘訣】美國一位102歲的醫生過去曾被健力士世界紀錄認證為最年長的執業醫生，直至3年前才退休的他...
新冠病毒變種捲土重來 但省民對加強針已感疲乏
【星島綜合報道】加拿大衛生部最近報告稱，新冠變種病毒個案正在穩步增加，但過去幾個月，卑詩省一些藥局在施打新冠疫苗加強針的進展卻顯得相當緩慢。
【快報名！】長者圓夢計劃 助200名耆英畢生夢想成真 華裔也可參與…
【星島網報道】「夢想不會因年齡而褪色，希望亦不會過期。」加拿大一個慈善組織致力協助長者完成心願。長者護理院管理集團ChartwellRetirementResidences轄下慈善機構ChartwellFoundation，推出「WishofaLifetime」長者圓夢計劃，至今已協助超過200名長者實現夢想。
新冠中招後會變蠢？研究揭3類患者腦退化程度 這類人康復後大腦恐老化10年
新冠肺炎近日再度襲港，雖然已被認為是周期性的風土病，出現重症或致死的風險已大大減低。不過有醫生提醒，...
多吃油比低脂飲食更護心？醫生教常吃這種油 心肌梗塞/中風機率降30%
有很多怕肥或者擔心高血脂的人都會選擇低脂飲食，盡量不攝取脂肪和油。但有醫生指，研究發現，實行地中海飲...
看報紙如何防腦退化？醫生教2大讀報技巧 鍛煉大腦5功能防認知衰退
記憶力變差可以透過飲食改善，還有甚麼方法延緩腦退化？若60歲以下已出現腦退化，有醫生教1種方法能預防腦退化症，更能訓練5種大腦技能，而這種方法每日進行5分鐘就有效。
磁暴來襲恐傷身？研究揭中風/冠心病風險或增60% 醫生教多吃3類食物穩心律
全球多地近日出現磁暴（地磁暴），令中國、澳洲、美國等多地出現明顯的極光。不過，這場因太陽風暴導致的磁...
認知障礙症難預防？醫生教3招清除「大腦垃圾」 喝這種飲品腦退化風險降30%
隨著年齡增長，不少人擔心年老時會患上認知障礙症，是否有方法可以預防？有醫生教3大方法保護大腦，清除大...
身體衰老可逆轉？研究揭多吃6種食物 生物年齡9周後逆齡5歲
想讓身體組織和細胞保持年輕，比實際年齡Keep得更好？有研究發現，每日吃6種食物能夠降低生理年齡超過...
又來了一種怪病！萊姆病開始傳播流行 不可不慎
【星島綜合報道】隨著天氣變暖，公共衛生專家警告稱，萊姆病(Lyme)等蜱傳疾病(tick-bo...
高血壓恐傷4大器官 醫生教必吃7大食物助血管逆齡 心血管病死亡率大降25%
血管老化容易導致高血壓，甚至增加中風及患冠心病的風險。要讓血管逆齡回春，有醫生推介日常可多吃7種食...
研究比拼8種水果降血脂/抗炎功效 1種抗氧化力最強 四季吃都有效！
所謂不時不吃，當造的水果真的更有營養嗎？有研究發現，水果的降血脂及抗炎作用，可能與季節性有一定關係，...
晚飯太夜吃恐致癌？研究揭飯後2大習慣 患胃癌風險激增7倍！醫生教4招防胃癌
太夜吃晚飯不但影響健康，甚至恐增患胃癌風險？有醫生引述研究指出，飯後有2大錯誤習慣，可導致患胃癌風險...
患糖尿病更易中風！專家教飯後必做1動作 有效穩血糖/護心血管
糖尿病會顯著增加中風與心血管疾病的風險。當身體血液處於高血糖水平時，腎臟會將多餘的糖分通過尿液排出體...
胰臟癌致命率高 醫生教8件事自測風險 愛吃這些食物易中招！
【胰臟癌成因】胰臟常被稱為「沉默的器官」，即使患癌，初期症狀亦不明顯，因而致死率高。有醫生列出8件事...