長者必讀
專家票選15大降血糖食物 第1名擊敗洋蔥/秋葵 抗發炎增免疫力
香港約有70萬名糖尿病患者，情況相當普遍，因此控制血糖對糖尿病患者，甚至對一般人都十分重要，然而日常...
加拿大這省份徵「糖稅」有成效 學者惋惜7月1日卻要廢除
【星島綜合報道】一項新的研究表明，紐芬蘭和拉布拉多省對含糖飲料徵稅可能阻止了人們購買和飲用這些飲料。
中醫師靠飲湯逆轉腎病 公開護腎湯水食譜排毒 每周飲1次就有效
患腎病也可以喝湯逆轉？一名日本的針灸中醫師年輕時曾患腎病，僅剩一個腎臟仍然可正常運作。不過，她透過每...
「割喉新冠」全球病例激增 你需要了解這些事項…
【星島綜合報道】可能導致近期全球部分地區病例激增的新冠肺炎變種病毒獲得了一個新綽號「割喉新冠」(razorbladethroatCOVID)，這是因為該變異株NB.1.8.1.(或稱Nimbus)會引起如割喉般的喉嚨疼痛。
安省白內障患者於私人診所遭額外收費 衛生廳長有話說
【星島綜合報道】病人的維權組織安省健康聯盟（OHC）最近投訴安省政府，有病人在私人診所接受白內障手術被額外收費。據報道，來自渥太華的女病人拉爾夫(DianaRalph，下圖)在一家私人診所接受白內障手術時，被眼科醫生暗示，建議她不要選擇OHIP承保的傳統基礎白內障手術，而應選擇更昂貴的手術方案，包括新式鐳射手術。
長期便秘恐變蠢！研究揭每3天排便1次 大腦恐老化3歲 記憶力轉差風險增73%
不少人都有便秘困擾，不過便秘不隻影響消化，原來還有機會變蠢！有醫生引述多項研究指，便秘的情況如果長期...
長壽飲食｜60年研究揭5大飲食延壽貼士 吃這罐頭竟降一半血脂 1類零食可多吃
想健康長壽，著重飲食是關鍵秘訣之一。有專家引述一項橫跨60年的研究發現，有5大飲食習慣有助健康長壽，...
2大護腎食油每天必吃 可降膽固醇/抗發炎 醫生公開最佳攝取量
【護腎食物】攝取油脂可護腎？有醫生推介2種好油脂不但可有效護腎，甚至有抗發炎、降膽固醇等功效。對腎病...
排毒防癌必吃！研究揭這類食物吃4周 助致癌物排出體外 降患大腸癌風險
食品包裝、塑膠暗藏危機！不少致癌「永久化學物質」PFAS都會從塑膠容器、易潔鑊等進入人體並累積器官內...
微波爐翻熱食物做漏1步驟 恐難殺菌致食物中毒 4類食物最高危
用微波爐「翻叮」食物，竟然也暗藏中毒風險？有外國食品安全專家指，不少人在微波爐叮飯餸前都做漏1個步驟...
想長壽養生必學日式步行法 研究揭每天做30分鐘 心血管年齡逆轉10歲｜附詳細步驟
【長壽運動】多步行可減肥、防心臟病，不過要怎樣步行才最有效？有研究指，一種由日本專家研發的「日式步...
加拿大政府突然停發養老金 長者一家陷入「絕境」
【星島綜合報道】安省倫敦一對夫婦表示，由於聯邦政府無故停止發放他們年長家庭成員的長者保障金（OAS），致使他們每月意外承受巨額開支，用於支付昂貴的護理院費用。
男子日喝2L水仍生腎石 醫生揭疑因1喝水習慣惹禍 應如何喝水護腎防結石？
日常多喝水能預防多種疾病，但錯誤的飲水方法恐有損腎臟！一名男子即使每日都喝2L水，但因腰痛求醫，最終...
高血脂易致脂肪肝/中風/心臟病 專家拆解4大食物脂肪影響 為何橄欖油/牛油果可護血管?
你是否曾經在身體檢查報告中看到「膽固醇」和「三酸甘油酯」的數值，卻不明白它們到底是什麼？又或者聽過...
久坐恐增40%死亡風險 醫生教每日做30秒輕鬆動作 護腦延壽逆轉短命危機
不少人每天都在辨公室久坐工作，導致缺乏運動，曾有研究指久坐不動的死亡風險恐增40%。要避免久坐風險，...
67歲男患淋巴癌晚期 醫生大推1種抗癌蔬菜 每天吃成功防復發/更防7大癌症
哪種蔬菜最有效抗癌？一名患上淋巴癌晚期的67歲男子，經治療後聽從醫生建議，每天吃一種防癌蔬菜保健，淋...
花生1部位常遭丟棄 醫生揭富含長壽成分 每日吃25克回春抗衰老
不少人都會吃花生當零食，不過有醫生指，花生有1個常遭丟棄的部位，竟然含有豐富的長壽成份，更表示只要每...
腦退化症｜40歲起腦細胞始退化 哈佛揭4大惡習加速大腦萎縮 不愛社交也易腦退化？
【腦退化症】喜歡獨處不愛社交，對於大腦竟是一種傷害？哈佛大學指出，40歲時腦細胞開始退化，大腦亦會開...
胰臟癌細胞最愛1類飲品 研究揭每日喝2杯死亡風險增3倍 醫生教3招減風險
炎炎夏日，不少人喝飲品消暑，不過如果常喝1類飲品，恐更易引發胰臟癌。有醫生引述研究指，如果每日喝2杯...