高慧然 专栏
【高慧然专栏】无敌凉拌汁
夏天，不太想吃热菜，一杯冰冻啤酒，配上几碟凉拌小菜，既开胃又降暑，而且大大减少呆在热厨房的时间，何乐而不为？
【高慧然专栏】30分钟生活圈
很多欧洲人或者北美人第一次去亚洲繁华都巿，如香港、东京、台北等地，就被深深地吸引住了，甚至从此长住下来。他们喜欢这些人多密集，因而生活便利的都巿，喜欢“30分钟生活圈”。把居住或者工作的地方作为中心点，画一个圈，步行30分钟，几乎所有日常需求都能得到解决，吃的买的玩的娱乐的……应有尽有。
【高慧然专栏】如果我有钱有闲
八十一岁高龄的MarthaStewart穿着泳衣登上《体育画报》的封面，成为该杂志有史以来最高龄的封面人物。
【高慧然专栏】电子点餐
香港某酒楼推出电子落单，要求顾客自己用手机下载App，再用手机点餐，结果吓跑了很多顾客。推出一段时间之后，无奈回归现实，用纸质点心纸唤回旧客，却又向索取点心纸的顾客收取两元服务费。该酒楼一度成为网络话题。
【高慧然专栏】讨厌木村的人
日本媒体一份问卷调查，要读者选出“最讨厌的明星夫妇”，结果，“荣登”榜首的是木村拓哉夫妇。这已经不是木村夫妇在类似的调查中，第一次成为榜首人物了。
【高慧然专栏】靓仔、靓女
台湾一家面包店的女店员，见到一个目测超过五十岁的女顾客用手拿取面包，急叫“大姐”并出声制止。结果惹女客不满，斥问女店员为什么叫她“大姐”，还要求店长道歉。
【高慧然专栏】独食难肥
一名食客独自去餐厅进餐，用餐期间去了一趟洗手间，回来后发现餐桌上的食物不见了。原来，侍应以为他结束了用餐，把餐桌上所有的东西都收走了。食客深感无奈，把空桌相片拍下来放上网络，引起热议。
【高慧然专栏】空中沙发
新西兰航空推出独家专利空中沙发（Skycouch），把经济位座椅稍作改装，三张座椅可以化身一张让乘客躺平的大沙发，价格只是用经济舱票价加价升级，比坐商务便宜得多。
【高慧然专栏】膝痛与运动
夏天，是加拿大卡加利最美的季节，树木、草地转变成深浅不一的绿色，晚上九点半才开始日落，是跑步的好时节。我家毗邻高尔夫球场，我通常在球场外围跑，球场太大，不能一直跑下去，跑五公里之后回头，一个小时正好跑十公里。
【高慧然专栏】“情敌”的名字
据越南媒体《docbao》报道，一个九十岁患脑退化症的老婆婆，绝大部分记忆都消失了，却清晰记得老公每一任前度的名字，她能够把这些名字一个接一个唸出来，如数家珍。
【高慧然专栏】饭之贼
天气开始热，特别想吃酸豆角，在中餐馆外卖了一份酸豆角炒肉末回家，煮了一大锅饭，酸、咸、鲜、辣的酸豆角，用来配白饭，简直是饭之贼，也顾不上碳水健不健康了，只嫌不够喉。
【高慧然专栏】已读不回
有些人发了信息出去，会急着催人回复，如果见到对方已读不回，会很影响心情，觉得自己不受重视。或者暗自神伤、生气，或者兴师问罪，一个电话打过去，“你为什么不回我信息？”
【高慧然专栏】跟粉丝分手
饰演吸血僵尸出名的罗拔柏迪臣有一段有趣的经历。他曾经遇到一个疯狂粉丝，疯狂程度是在他家门外搭起帐棚，长驻其中。
【高慧然专栏】重要的是坚持
以八十二岁高龄，用24小时跑出125公里的芭芭拉亨伯特并非职业选手，她是四十三岁才开始学习跑步的，自此迷上了这项运动。过去四十年来，她总共参加过四十七场马拉松比赛，真是个惊人的纪录，而且，不容易打破，因为要跟她斗长寿，还要斗毅力。
【高慧然专栏】82、24、125
可能因为长期运动的缘故，芭芭拉看起来完全不像是82岁的老人，身板挺直，四肢肌肉结实，样貌也显得年轻，整个人的状态比实际年龄年轻二十岁。
【高慧然专栏】我喜欢的歌手
我喜欢的歌手不多，这跟我的生活习惯有关。我的生活很简单，不是留在家中、在电脑前工作，就是外出做运动。我做的运动是瑜伽、健身、网球，所以运动时当然不能自己听歌。在家工作的时候，我也不听歌，因为我太容易受声音干扰，我必须在绝对安静的环境中才能专注工作。
【高慧然专栏】倒著跑（下）
Ben意识到一个一般人从未意识到的问题，他发现传统的训练运动员的方式，永远是要求他们向前、向前，不断地向前。他认为这种训练方式很不平衡，它缺乏向后的训练来恢复循环和力量。
【高慧然专栏】倒著跑（上）
不久前在法国举办的瓦斯朗马拉松赛中，二十九岁的参赛者卢斯特拉克，以3小时25分24秒的成绩跑完全程，这个成绩在一百零三名参赛者中只排名第十九，但卢斯特拉克不但成为全场比赛最瞩目的人，还打破了一项世界纪录。因为他是唯一一个倒著跑的人，他比原纪录快了足足十三分钟！
【高慧然专栏】老婆靓唔靓？
香港一个消防员跟老婆去日本蜜月旅游，涉嫌性侵日本女子，被当地警方拘捕。事件曝光后，很多网民第一个问题便是：