高慧然 專欄
【高慧然專欄】瑜伽褲和牛仔褲
據悉今年流行的牛仔褲款式是闊腳寬褲，穿窄腳緊身款的牛仔褲在亞洲潮流之都會被視作老餅。我在北美洲住久了，崇尚個性與自由。穿衣打扮這件事，每個人都應該根據自己的身材特徵及獨特氣質，揚長避短，創造自己的穿衣風格。一窩蜂着一樣的衣褲，變作制服，有何潮流可言？
【高慧然專欄】有錢人為何不請工人？
真赫曼與妻子的死亡真相，令人既傷感又震驚。不少人深感不解，以真赫曼的財富身家，請一兩個居家工人、私家看護，肯定不是問題，他們為甚麼不請人呢？
【高慧然專欄】紫菜焗飯
我嘗試打破他們的慣性印象，浸發了冬菇、乾瑤柱、蝦乾，用鹽、胡椒粉、生抽、蠔油及少許糖醃製了豬肉絲，蔬菜我選擇了栗子。
【高慧然專欄】以毒攻毒
我曾有非常嚴重的網球肘，發作時針刺般的劇痛能讓我標淚。各種藥油、止痛貼、跌打師傅的按摩，我都試過了，也嘗試休息，都不見效。
【高慧然專欄】獨自來，獨自去
真赫曼和他的妻子貝齊荒川的死因調查結果出來了，兩人均死於自然。貝齊荒川因感染罕見的漢坦病毒肺症候群（HPS）而去世，真赫曼則死於心臟病發。
【高慧然專欄】老婆劈腿了（下）
我一直相信，絕大多數男人比女人更害怕寂寞。而絕大多數女人都長着戀愛腦，不管甚麼年紀，仍然對愛情有憧憬，希望跟相愛的人相伴，而不僅僅是身邊有個伴。
【高慧然專欄】老婆劈腿了（上）
拖了一段時間，有一天他很沮喪地來找我，告訴我，他老婆好像被外面那個男人甩了。「我以為我的機會來了，可她仍然堅持離婚。」他不解地望着我，「既然他們已經結束了，她為甚麼不肯回家？女人究竟是怎麼想的？」
【高慧然專欄】她減掉四十多磅（下）
我對她的起心肝減肥的動力感到好奇，一個連專業形象都棄之不顧的健身教練，真的是為了一張婚紗相而減肥的嗎？
【高慧然專欄】她減掉四十多磅（上）
有一天，我在健身會所見到一個女人，那張臉我很熟悉，雖然看起來輪廓小了一點。望望她整個身形，我疑惑起來，不肯定是不是同一個人：這個人，比我認識的那個人，目測瘦了四、五十磅。
【高慧然專欄】練大隻是為了甚麼？（下）
我在加拿大，幾乎從未聽過任何人把「練大隻」武斷地斷定為「食女」或「食仔」。「練大隻」可能沒有任何功利目的，當然也可能有各種各樣的理由。
【高慧然專欄】練大隻是為了甚麼？（上）
網民語錄之一：「識睇梗係睇留言」。「健身網紅」那則新聞，我留意到不少人留言說：「練那麼大隻，當然是為了食女。」「練那麼大隻，不是為了食女，就是為了食仔。」「正常人點會無端端走去練到咁大隻？」……
【高慧然專欄】做隻貓
做隻貓不少人曾開玩笑說，做貓好過做人。遇到好主人，寵物貓一生無憂，每天盡情做自己就可以了。想吃就吃，想玩就玩，想要MeTime，可以躲起來，任由主人嗌破喉嚨，就是不出來，完全視主人如無物。悶的時候，想找主人玩，或者說，想把主人當作玩物來玩，主人不但不敢SayNo，還洋洋得意，覺得自己受了寵幸……
【高慧然專欄】貓樣人生
F和她的丈夫A是中學同學，十六歲開始拍拖，中學畢業後，F在快餐店、零售店、超巿斷斷續續做過一些時薪工作。二十二歲那年，她就嫁給了A。
【高慧然專欄】包裝的重要性
冬天的北海道，積雪閒閒哋沒過膝蓋，剷雪是當地人的日常。情形跟加拿大卡加利相似，對卡加利人來說，剷雪是不得不做、無法逃避的家務，絕非好玩有趣的體驗。
【高慧然專欄】冰上嘉年華
當地人雖然熟知氣候狀態，知道一年之中哪幾個月，湖面的冰足夠厚，承重力足夠強，但偶爾還是會有意外發生。不久前加拿大卑詩省就有一對兄弟，在阿加斯（Agassiz）北部的格雷斯湖（GraceLake）冰釣時失蹤，最後警方在湖底打撈出他們的屍體。雖然冰的厚度可以測量，但隨着氣候和湖水的變化，冰面狀況還是有可能變化的。
【高慧然專欄】冰上釣魚（下）
冰釣需要大量工具，釣魚本身需要的漁具、魚餌並不多。大量的必需品，反而是長時間（一整天，或更久）在結冰的湖面上逗留，所需的御寒用品，以及在冰面上搬運這些用品的拖拉工具。
【高慧然專欄】冰上釣魚（上）
有一天，我放了一幅天氣報告的截圖上網，當日氣溫攝氏零下二十七度。有個網民留言評論：「不是人住的地方！」
【高慧然專欄】牛背骨
我自小就喜歡啃骨，大塊大塊的啖啖肉不是我杯茶。骨邊連筋帶膜的肉一點點啃吃出來，細細咀嚼，於我，才是吃肉的真諦。當我請客吃飯，如果餐枱上有全雞全鴨，我總是第一時間把雞腿、鴨腿夾給客人，自己挑鴨頸、雞腳、肋骨上的瘦肉啃。無論怎麼解釋，客人們都把我這種行為解讀為待客之道。
【高慧然專欄】業主的髮型
我認識不少脫髮男，不知道是不是跟加拿大亞省的水質有關。男人到了中年，慢慢開始脫髮是自然現象。可是不少本土加拿大人三十出頭，就開始出現「地中海」，很多全禿的男人，年齡不過是四十多歲。像英國威廉王子那樣高大帥氣、氣宇軒昂，而且練出一身漂亮肌肉，卻頭頂半禿的男人多的是。