高慧然 专栏
【高慧然专栏】学习独处
我的越南邻居搬走了，我们终究未能恢复昔日情谊，我深感失落，更多的是不安和自责。我一个人、一双手，又没有合适的工具，确实没有能力帮邻居搬屋，但我也许应该尝试了解她，至少要找到原因，为什么她对我有某种倚赖。
【高慧然专栏】朋友的东京印象
朋友K在加拿大出生、长大、工作、生活，她人生中绝大多数时间都呆在卡加利。喜欢北美洲的湖光山色，热爱运动的她擅长滑雪、溜冰、攀山、越野。假期旅游通常就是去不同国家的山上露营。
【高慧然专栏】舒肥斧头扒
我自问煎牛扒还满不错的，能凭经验煎出自己想要的熟度，但是我很少煎给朋友吃，因为用铸铁锅高温煎，难免把家中搞得油烟瘴气，破坏宴客的气氛。
【高慧然专栏】人人都是厨神
奶油炖牛肉是我非常喜欢的料理，但从未做出自己完全满意的版本。它做法极简单，把牛肉切大块，洒上黑胡椒和盐，放入耐高温的锅中，倒入煮溶的牛油，牛油需将肉块淹没。然后放入焗炉，摄氏100度焗三小时。问题是我家的焗炉无法把温度调低至摄氏100度，所以牛肉不够松化。
【高慧然专栏】厨房新宠
我在加拿大一个人住，又喜欢邀请朋友来吃饭，看到喜欢的食物总会多买一些，一个不小心就造成浪费。有了真空密封机之后，大大地延长了食物保质期，减少了食物浪费的情况。
【高慧然专栏】偶像结婚了
日本花样滑冰运动员、被誉为花滑王子的羽生结弦突然宣布结婚，令粉丝震惊。多数粉丝送上祝福，可反应异常的粉丝也不少。偶像封盘令不少狂热的粉丝失落，一时间，羽生大量掉粉。这些粉丝还抛售珍藏多年的与羽生及花样滑冰相关的纪念物。
【高慧然专栏】假肉和真蔬
疫情后美国人造肉生产商BeyondMeat净收入及股价均暴跌，不知道是不是意味着人造肉热潮开始消褪？
【高慧然专栏】邻居搬屋（下）
客厅的茶几和电视机、卧室的床头柜、浴室的置物架、她家随处可见的植物、墙上的挂画统统都是小型物品。
【高慧然专栏】邻居搬屋（上）
去甲处取迷你私家车，送去乙处，对我来说只是举手之劳。不过我心中闪过一丝疑问，她的子女真的有那么忙吗？
【陈隽骞专栏】一鸡两味
暑假心情大好，因为多了大量亲子时光，同时亦可趁机选择一些学校以外的独立训练经历。帮两个女儿分别报了为期一星期的日营：大女儿是泰国剑击国家队教练于香港举行的训练营，小女儿则是每年暑假都参与的野外训练营。每天晚饭与太太对着一个剑客、一个深山野人，有安慰、有期待，尤其剑击训练营完结翌日，大女儿参加了一项剑击比赛，是一个难得的实践机会。
【高慧然专栏】我的越南邻居
我的邻居是个70多岁的越南老太太，自从两年多前她丈夫去世后，她就独自居住。一年半前我搬到新居，跟她毗邻而居，她非常主动地结识我，不时送自家制的越南美食给我。我也投桃报李，用美食作回礼。一来二去的，我们渐渐熟络起来。她开始跟我说一些家事，她有一儿一女，都结婚了，所以她总共有三个孙辈。她说儿女都非常孝顺，孙辈则活泼可爱。
【高慧然专栏】地下脏不脏？
去朋友的邻居家拜访，很自然地，我一进门就脱鞋。女主人很客气地要求我把鞋子穿上，她说她家没有进屋脱鞋或换鞋的习惯。
【高慧然专栏】两个家庭故事
美国德州一对老年夫妇，因为没有钱修理冷气机，无法抵挡夏季炎热的高温，在家中活活焗死。同时遇难的，还有他们的狗。
【高慧然专栏】男神的肚腩
体形瘦削的他，一向穿得密实，我还以为他是马拉松选手那种结实、精瘦，没有一丝赘肉的身材。没想到他上半身的肉看起来松松的，手臂的肌肉也不结实，腹部甚至有“肚腩仔”。有女读者留言说，“好想躺在这个肚腩上面晒太阳食雪糕。”也许，对很多影迷来说，男神离人的距离近了一步，变得更亲民了。原来，男神有肚腩；原来，男神无肌肉；原来，男神跟影迷一样，也是血肉之躯，也会中年发福……
【高慧然专栏】分手很难
台湾一个49岁的男人，嫌56岁的同居女友太粘身，而且几乎没有独自生存的能力，让他身心疲累。所以偷偷帮她申请了低收入人士资助金，还为她租好了房子。一切安排妥当，才提出分手要求。
【高慧然专栏】6.1万美元的Emoji
加拿大农夫基斯阿赫特（ChrisAchter），在2021年收到谷物买家米克伯勒（KentMickleborough）的电话，希望向他购买86公吨的亚麻，并预定11月为交付亚麻的期限。
【高慧然专栏】最豪奢的奢侈品
那么，她“占用”了多少面积呢？她有两个住处，其中一个二十几坪（六百几呎）的地方，几乎只有她一个人能够进入，她用来画画、录音、按摩。另一个居处被她称作“书房”，她用来写稿。她说她不喜欢复合式空间，做不一样的事情一定要换地方。
【高慧然专栏】他不是软饭王
日男Fumi今年32岁，从大学毕业后一直没有工作，靠女友供养。过去十三年，他总共拍过七次拖，同居期间无一例外住在女友租住的房子里，为此，他节省了超过1,000万日圆的房租。
【高慧然专栏】声音干扰
加拿大卡加利外卖App有备注栏，当食物送达时，顾客可以有不同的选择，比如住独立屋的话，可以要求外送员把食物放在门外，按门铃或不按门铃。这个选项非常好，尊重不同顾客的生活习惯和个性。对我来说，这一点尤其重要，家中有两只猫，当门铃突然响起，往往把牠们吓得半死。有一次牠们正在进食晚餐，门铃声吓得牠们一只跃上半空，另一只炸毛，我则被牠们的过激反应吓了一大跳。