名家專欄
【康子專欄】「飲食」與「靈氣」
上星期，輪到介紹「京城十小碟」，十款前菜而已，無甚稀奇之物，但勝在夠熱鬧，彩色繽紛，大家看着高興，慷慨點讚，多謝了。
【高慧然專欄】一鍵廚師
我相信蒸焗爐還能代替我幾個月前才購買的舒肥機，因為我發現它的最低溫度可以調低到華氏一百一十度，我打算過幾天試試舒肥雞胸。
【曾智華專欄】梁儉玲「快活」服務態度
小弟終日在外覓食，由街邊小攤檔到快餐連鎖店，再到米芝蓮星級食肆，不停幫襯，故此，對香港整體的飲食出品質素及員工服務態度，有第一手掌握。
【港人移加082】養貓苦樂
【專欄】八月中，貓開始病，除了一開始的貓癬，後來爆發的大規模禿毛，至今也未能找到病因，只能變着花樣試不同的治療手段，看看能否有進展。
【港人移加081】我的考牌官
【專欄】雖然汽車只是代步工具之一，但居住在加拿大，很多地方是沒有辦法以步行或公共交通工具直接到達的，汽車就變成生活所需品。沒有汽車雖可生存，可是生活上的活動範圍就受到限制了。
【高清專欄】周潤發肺腑之言
記得幾件前，官方頒布了二十條禁令，其一是「不准拍壞警察」。幸好在禁令實施之前拍了《無間道》，否則也會因禁令而不能面世。
【阿濃專欄】珍惜羽毛
遊TroutLake 見一群加拿大鵝在湖邊歇息，大多在用喙整理羽毛，長時間不倦。想起愛貓趣趣休息時全身舐遍，或以唾沫弄濕前爪，抹腮洗臉。都是珍惜羽毛的表。
【陳雋騫專欄】音樂關係
「音，聲音也。生於心，有節於外，謂之音樂。」音樂和聲音的區別，在於音樂需要通過人的心去想像和創造。這一門藝術包含創作、演奏，還有欣賞聆聽。欣賞的，是每一位邀請上節目的嘉賓即席所演奏出的每一粒音符；聆聽，就是感受每一位嘉賓一直走過來、主宰着他們音樂道路步伐的高低起伏、喜怒哀樂。有些嘉賓是專業，便分享他們的行業經驗和音樂上的技巧。亦有些是業餘，
【高慧然專欄】廚房新寵
第二天正好是星期天，新玩具到手，星期天幾乎一整天都埋頭在廚房玩，試蒸焗爐的各種功能。世上竟有這麼好玩的東西！我很震驚我居然一直沒有留意到它，也太孤陋寡聞了。
【康子專欄】昇平後的暴力美學
那個時代的音樂：《弓舞》、《小刀會》、《東海漁歌》等，成為香港所有武俠片的經典組曲，包括周星馳的《功夫》（2004年）。
【黃庭桄專欄】似夢迷離
在陰曹地府下面的生活如何？夠不夠衫着？平日燒的金銀衣紙，真的收到嗎？有沒有被其他惡鬼欺凌呢？可曾遇上早逝的祖先好好重逢？輪迴投胎的籌號排得前嗎？
【曾智華專欄】局部可觀，亂殺無謂
近期上映的電影好戲如麻，影迷大樂。可惜的是，不少應受歡迎的，卻備受冷落，例如《4拍4家族》，建議未看快看，因就快淹沒於「天地場」了。
【港人移加080】加拿大生育日記之精神健康篇（一）
【專欄】生於我城，成長過程中歷盡艱辛，由求學階段不斷競爭，乃至大環境不斷改變。最後畢業投身教育，親眼見證變遷。在我執教第二年，班中有學生因為家庭問題選擇輕生，作為班主任的我深受打擊，反覆思量下，我們知道我們必須離開這個地方——我們曾經深愛的這片土地。
【阿濃專欄】祖父的福氣
只是他的瞌睡特別多，剛睡醒，電視新聞看到一半又睡著了。每天都急著看報紙，埋怨送報的派得遲。可是看不到10分鐘他又睡著了。
【高清專欄】謝特首隆恩
曾記得，特首上街視察民生民情，途經一間「執笠大平賣」的店舖，他向東主打招呼，說了一句「生意好呀」。
【康子專欄】初生之「龍」，風起雲湧
兩者糅合成「甲辰」，六十年一會，必有事端。像六十年前（1964年），政鬥加劇，風雷暗動；《東方紅》舞蹈劇，首次在北京公演。
【高慧然專欄】我眼中的加拿大人
我眼中的加拿大人普遍友善，樂於助人。比如我前幾天買了十包貓砂，每包四十磅，當我用大推車推着四百磅貨物去停車場時，有個中年男士截停了我，幫我把推車推到我的車尾。
【陳雋騫專欄】最愛應酬
正在攻讀最後一年清華大學的高級公共管理碩士課程，上課時間是這樣的：每隔一個周末上課，星期六、日朝九晚五，地點大部分並不是北京，而是位於深圳大學城內的研究院。正常來說，應該星期六北上，再住一晚，然後周日一早上課，我卻至今仍未在深圳逗留過一晚，因為來回港深交通方便快捷之餘，主要是我「嗲」！嗲老婆和兩個女兒。無他，平日應酬忙碌，好一段時間沒在家吃晚飯，因此特別珍惜周末。
【黃庭桄專欄】動人的風景
在剛過去的周日，我有兩個活動可以選擇，一個是入沙田馬場，出席婦女銀袋日的盛事，跟女神林明禎合照，然後在豬朋狗友面前炫耀一番，亦可順道發吓橫財。