专栏
【康子专栏】应是“破旧”，不是“怀旧”
卖的不是鱼蛋/烧卖/云吞面。主要被外劳占据：泰餐、越南菜、法国菜、日本沾面店、韩式街坊烧烤、精巧薄饼店、咖啡店、环保素食，还有最新开的“SoftThunder”（无中文名），专卖甜食。
【高慧然专栏】茶餐厅与热奶茶
网络频道MM介绍了一个有趣的日本人，因为第一次旅行来香港时，爱上茶餐厅，放弃了在日本的稳定工作，移居到香港，住深水埗一百呎㓥房，自学广东话，吃遍不同的茶餐厅，这样的日子已经持续了十年，Akira亦已取得香港永久身份证。
【黄庭桄专栏】一个人在途上
很多时候，你我都有机会处身一个人的舞台，任如何卖力，却得不到回响，没有任何掌声。观众都去了哪里？还有人在吗？会有人注意到我吗？值得继续努力吗？
【曾智华专栏】战线太多，头痛欲裂
奇在不少人竟以此为人生仅有的志向，于是过程中牺牲大量应该珍惜的人事物，直至在老人院插满喉时，才知自己几戆居！
【评论】以巴对立激辩 考验加国言论自由
【世道仁心】就哈马斯于10月7日向以色列发动恐袭所引爆新一轮以巴战争，在加拿大社会出现不同声音，甚至是针锋相对的辩论。每当发生牵动情绪的事件，即使立场南辕北辙，作为本地社会的一员，在激辩中都有一个共同目标：通过有意义的沟通，避免不必要的分化，巩固这难能可贵的言论自由平台。
【港人移加077】香港人帮香港人？
也不知道从什么时候开始，听到“香港人帮香港人”会感到格外刺耳，甚至是胆战心惊，总觉得这更像一句告诫，提醒大家请快点寻找新的工作，这大概是传说中的“唔熟唔食”，无论是我还是友人，每次听到这句话，遇上的都是不良雇主，这句话是糖衣毒药，用来麻醉你，让你心甘情愿为他卖命，我也不知道为什么大部的华人雇主都好像倒模一样，即使不是在香港长大，但在欺压员工方面却是深得华人文化的精髓。
【阿浓专栏】金锁记
第二次跟芬来到这处景点，和第一次所见最大的不同，是崖边围栏上出现了密密的锁阵，成千上万个不同形状的锁，扣在围栏的铁丝网上。每把锁上有男和女的名字，加上一个日期。也有简单的祝愿：“相守一世”“天长地久”……。
【港人移加076】冬日万圣节
【专栏】想起去年也是差不多在十月尾时候落雪，而今年的雪像是来得特别急、特别强，下了整整一个星期见回那蓝天白云的晴空。下雪过后，整个卡城的路边都是那些灰灰脏脏的湿雪，而我的车更是离开了车库不到五分钟已是满身泥泞，几乎每天都要洗一次车。
【曾智华专栏】假如潘顿消失了
越来越相信，若香港马圈冇咗“软硬鞭”潘顿，将有一番新景象，可能投注额会回升！这是一个推断，发生后才可印证。点解咁谂？因身边的马迷日怨夜怨，怨“潘顿现象”，唔知佢想点，搞到投注赛马热情大减。
【康子专栏】远去世界的另一边
正是他写作的主题。代表作《蜀山》、《青城》，现代人定义为“仙幻武侠”，成为热门电影/电视/电玩题材。
【高慧然专栏】北美冬季生活
冬天，这也是加拿大卡加利路边常见现象。当车子陷入雪中，有时候完全没有办法离开。若所在位置影响其他道路使用者，司机就得召拖车把车子拖离。但天气恶劣的日子，交通意外特别多，拖车供不应求。陷在雪地的车子，或者交通意外损毁后无法启动的车子，孤零零在雪地等拖车很寻常，有的一等就是两三天。
【陈隽骞专栏】一屋哗鬼
我小学至中学都住在香港岛最西面的沙湾径，这是因为爸爸工作关系，住在香港大学的高级职员宿舍。邻居们差不多清一色是外籍人士，因为都是从外国来香港大学教学的教授，加上人流车流不多，面向着一个无敌大海景，感觉一点不香港，较像法国南部海边。但一年总有一天，邻居们会总动员走出来，突然把整个宁静社区变成一个嘉年华会，就是万圣节。
【黄庭桄专栏】离开以后
艺人郭锋当年在结婚仪式上，向妻子欧阳佩珊说出爱的宣言：“我是一生一世爱着你，而不是爱你一生一世，意思是即使你将来生命完结了，我依然会继续爱你！”
【港人移加075】回港记
【专栏】我有两年多没有回过香港了。以前念高中和大学的时候，每逢暑假，总会回港约朋友叙旧。最近我难得有空档，而且一直想回去探亲（尤其是爷爷），所以便回港两个月陪陪家人，也顺道看看香港现在的模样。
【黎太食谱】嫩滑多汁吃不停 简易烤鸭胸
【黎太食谱】今次同大家分享的食谱，是新手入厨都做得到，就是“简易烤鸭胸”。中国人烹饪鸭，通常是用长时间的炆煮。但其实煮鸭胸肉，烹调时间不可以太长，要煮到鸭肉仍然保持粉红色，才可品尝到它肉质的嫩滑多汁。只要你尝试我这个煮法，配上喜欢的蔬菜和果酱，绝对让你爱不释口！
【曾智华专栏】黄子程《情书分享会》
第一类了解人性，看透世情，凡事静观，绝不冲动。基于聪明，故很少一鼓作气义无反顾就瞓身，因知道“大地不在我脚下”。
【康子专栏】我是蝴蝶，你是蜜蜂
赫赫有名：“赎罪日战争”、“10月战争”、“第四次以阿战争”等。不论叫什么名字，三千年来，双方宗教、民族、土地之争，并没有变改。
【高慧然专栏】下雪了
上个星期加拿大卡加利下了入冬以来第一场雪，一日发生一百多宗交通意外。我本来要去上瑜伽课，车开到屋苑出口处，见到大量警车及消防车。一辆私家车撞进了屋苑门外漂亮的种植区，车头撞上一棵大树的树干，车前身尽毁，车内安全气囊打开了，救护员正在协助司机离开车厢。
【陈隽骞专栏】夜缤纷
领悟到的，是夜缤纷的确提供了多一项旅游活动给游客，无形中推动了本地人夜游的意欲，实质地改变疫情时本地人晚上留在家中的习惯。这就是政府的原意与效益。