生活
5大堅果花生健康排行榜 第一名擊敗杏仁/開心果 改善精子質素降血脂
堅果有益健康，而說到受港人喜歡的，必定少不了杏仁、腰果等款式，哪種果仁才最有營養？堅果含豐富的「好油」、蛋白質和膳食纖維，有助降低膽固醇、促進心臟和腸道健康。有營養師根據營養價值對常見堅果進行了排名，冠軍竟然不是大熱之選「杏仁」？
【劉信全論酒 49】葡萄園座向的迷思
Ridolfi位於Montalcino東北坡Mercatali，葡萄園約21公頃，家族經營，近年朝有機管理轉型。以前種下的葡萄藤採用spurredcordon－短梢卷繞式修剪，新植則以Guyot為主。東北坡帶來較大晝夜溫差與成熟緩慢的特性：保留明顯酸度、香氣層次細緻，整體風格傾向優雅且具陳年潛力。
科技|全球首部「自充電」太陽能電單車 伸縮太陽能翼 停車變充電站
[星島綜合報道]在電動車技術競爭激烈之際，有建築設計公司竟率先衝出傳統工業框架，推出全球首部「自我發電」的太陽能電單車概念。來自意大利的MASKArchitects最近公布名為Solaris的原型設計，標榜不依賴燃料、重型電池或密集充電網絡，能靠自身吸收陽光完成補電，定位明顯針對基建不足的偏遠地區。
漫遊多倫多8大異國文化街區，你才算真正認識多倫多
【星島綜合報道】多倫多被譽為全球最多元化的城市之一，這並非浪得虛名。無需長途飛行，僅需一張TTC車票，便能穿梭於歐陸風情與亞洲繁華之間。以下星島推介之八大文化濃度極高的Citywalk街區，你知道多少個？
常吃雞蛋易傷肝塞血管？專家拆解3大飲食迷思 1原因吃蛋難致膽固醇超標
坊間常有常吃雞蛋恐令膽固醇超標，生病後只吃白粥等說法，這些坊間流傳的「飲食迷思」有多少是正確呢？有專家團隊針對了3大常見飲食謬誤進行拆解，當中原來檸檬水不能防感冒？吃蛋也不會傷肝塞血管？
30至40歲後易出白髮？醫生教5招重現黑髮 深呼吸/散步也有效！
【白頭髮/白髮】雖然年齡增長是白髮形成的主要因素，但有醫生指出，其實有6大成因會讓白髮提早增生。他進一步指出有5大方法，能有效延緩白髮生成速度，甚至有助恢復濃密黑髮，其中竟然包括深呼吸與散步？
加拿大發澳洲旅遊警示 提醒旅客注意當地安全
聲明中指出：「熱帶氣旋菲娜(Fina)預計將於11月24日在澳洲的金伯利(Kimberley)海岸附近登陸。」
溫哥華Time Out超級美食廣場春季開幕 面積5萬呎可供千人同坐
【星島綜合報道】經過三年的籌備後，萬眾期待的溫哥華TimeOutMarket超級美食廣場，宣佈將於明年春季開幕，地點為即將完成重建工程的橡樹嶺購物中心(OakridgePark)。
專家拆解5大防癌迷思 每日行夠這步數患癌風險降16% 1類飲品原來不防癌？
【防癌迷思/防癌飲食】癌症是香港的致命疾病之一，本港單在2022年已錄得近3.8萬宗新增癌症個案，即平均每日約有104人確診患癌。防癌成為全球關注的公共衞生議題，有外國專家拆解了坊間一些常見的防癌迷思，分享應如何正確防癌？
【咕菇固專欄】罪不至此的 Henry Dundas
縱然如此，為了「政治正確」，多倫多DundasStreet最終仍難逃被消失的命運。這不僅要花費八百多萬加元＊ 進行更名，更是一場「人格謀殺」，將一位務實人物誣指為「奴隸制幫兇」，只因我們需要一個白人做「簡單的壊人」。
【周末好出處】多倫多聖誕燈飾亮燈活動一覽 六大必到節日打卡熱點
【星島綜合報道】多倫多節日氣氛日漸濃厚，各大亮燈活動陸續登場。無論是經典市政廣場、歷史風情的酿酒廠區，抑或豪華酒店的華麗聖誕樹，都為市民帶來濃厚的節日魔法。今年以下六大亮燈儀式最受矚目，為冬日夜色增添璀璨光芒。
2千萬Hypercar極級超跑McLaren W1獨家預覽│全球限量399台香港6輛 英國Woking總部私人走訪探秘
《駕駛艙》主編Daniel早前飛到英國Woking，私人探訪McLarenTechnologyCentre(MTC)車廠總部，並獨得品牌特別安排，獨家預覽了全新McLarenW1極級超跑，據知全球限量399輛早已售罄，每輛未連稅身價約200萬英磅起，聽聞香港暫時有6位VIP成功認購此車，最快明年交付。 文、圖：DP
金宇彬申敏兒宣佈結婚 男方曾患鼻咽癌歷35次化療 拆解8大常見症狀
36歲韓星金宇彬曾患鼻咽癌，經抗癌數年後逐漸康復。金宇彬日前（20日）向外界宣布，與一直倍伴在他身邊對抗癌魔的演員女友申敏兒結婚。消息公布後，大批粉絲紛紛留言祝福。事實上，鼻咽癌患者的確以男性居多，如發現身體出現8大症狀，隨時是患上鼻咽癌前兆，建議盡快求醫檢查。
名廚周中近照曝光 曾揭患末期腎衰竭需「洗肚」 拆解症狀/高危因素
曾在TVB節目《美女廚房》擔任評判的名廚周中師傅，因為其風趣幽默的說話風格而受歡迎，近日周中的近照在網上曝光，令不少網民都關注起他的近況。事實上，周中早年自揭確診患上末期腎衰竭，更需要每晚「洗肚」以控制病情。當腎衰竭到達末期是可致命的，初期有哪些徵狀可以及早發現？哪些人有較高風險患上慢性腎病？
【文化消息】 11月21-26日《穿梭光影 陳橋新聞攝影展》 香港的記憶與遺忘
【文化消息】一場匯聚歷史記憶與攝影藝術的展覽——《穿梭光影—陳橋新聞攝影展》，將於2025年11月21日至11月26日，在溫哥華中信中心舉行。本次展覽由已故資深新聞攝影師陳橋(1927-2024)的家屬主辦，精選展出超過數十幅珍貴影像，透過鏡頭穿梭時代的軌跡，呈現不同年代香港社會面貌與時代印記。
蘋果切塊吃易流失營養 專家公開黃金切法 鈣質翻倍/維他命E增4倍
俗話說「一日一蘋果，醫生遠離我」，吃蘋果有益健康就眾所周知，原來切蘋果的方法竟然都大有學問！有日本專家分享蘋果1種「黃金切法」，可以最大限度增加營養吸收，甚至令維他命E及鈣質翻倍上升？
【陳鵡專欄】在風雪之間，與自己相遇
【陳鵡專欄】剛到加拿大的那年冬天，常在下午四點，就被突如其來的黑暗包圍，心情頓時沉入谷底。街燈太早亮起，像是提前預告夜的降臨——冷冽、漫長，而且毫不妥協。對一個初到埠的人來說，這樣的黑暗，彷彿也點亮了內心深處的種種不安：語言文化的障礙、人際的疏離、履歷像沉在湖底一樣不起波瀾的焦慮。
科技| 全球首款「全整合式 AR」電單車頭盔 導航時速投射到視線前方
[星島綜合報道]日本頭盔品牌Shoei近日發表GT-Air3Smart，聲稱為全球首款內置全整合式擴增實境（AR）系統的電單車頭盔。這款新型號由Shoei與法國科技公司EyeLights合作研發，後者曾在EICMA展出具話題性的RocketOne原型，同樣主攻頭盔HUD（Head-upDisplay）與藍牙通訊技術。
【遺民歷奇18】 溫哥華街坊會與我
九○年代初還是互聯網尚未普及的時代，父母初到加拿大，投靠的是親友。中僑互助會的服務，我們可曾受惠過？都三十年前事了！記憶糢糊。