生活
防癌必吃3類甜點 吃這種防5大癌症 患癌風險降40%
【防癌食物】常吃甜食會致肥，超重或肥胖則會致癌，因此普遍覺得吃甜食對身體有壞處，但原來有些甜食有抗癌功效的！日本有名醫推薦了3種有助防癌的甜食，滿足口腹之慾時也可保護身體。其中1種糖更有助防胃癌/乳癌，每日吃1次更可將患癌風險降4成？
【懶人包】Eglinton Crosstown輕鐵周日通車 一文整合乘搭須知重點
【星島綜合報道】歷經逾16年規劃及施工、多次工程延誤、法律訴訟以及疫情衝擊後，多倫多EglintonCrosstown輕鐵（Line5Eglinton）將於周日（8日）正式投入服務，市民終於可乘搭這條橫貫市中心以北的重要公共交通幹線。
【有片】海豹為免成為虎鯨盤中餐 跳上卑詩捕蟹船躲避
【星島綜合報道】卑詩省溫哥華島一位女士與家人最近一次的捕蟹之旅，竟親眼見證了虎鯨圍獵海豹（seal）驚心動魄的過程，她分享了與家人遭遇的驚險一幕：一隻海豹（seal）爬上她家的船躲避圍獵，而幾頭虎鯨（Orcas）則在船邊虎視眈眈地撞來撞去。
科技| AI鋼琴教練可即時「聽看教」 主動式音樂學習系統 支援廣東話
[星島綜合報道]對不少自學鋼琴的學習者而言，市面上的學習應用程式大多只能判斷音準與節奏，卻難以指出指法是否合理、手型是否影響發揮，或為何某些樂段總是彈得不順。這正是人類鋼琴老師長久以來的優勢，但面對時間與地點限制，實體指導始終難以做到隨時隨地。
51歲謝金燕日日吃火鍋 體重不增反跌維持47公斤 保持模特兒身材靠這秘訣！
51歲台灣凍齡女神謝金燕近日在社交平台大方分享自己的體重僅46.95公斤，神奇的是她表示自己連續2個月天天吃火鍋，體重竟不升反跌，當中有一個秘訣要留意？
【黎太食譜】新年必食雞 南乳燒雞事事順利
【黎太食譜】中國人過新年一定會食雞，雞象徵來年會行好運和事事順利，今次我同大家分享「南乳燒雞」的簡單製作方法。當雞肉吸收了南乳的鹹香味，烤焗期間塗上蜜糖水，令雞的外皮微微焦香，但肉質依然多汁嫩滑。吃一口後，鹹香和微甜的味道會令你回味無窮。
想健康長壽應做哪些運動？醫生推薦3種延壽運動 這種可降56%心血管病風險
想健康長壽，做哪種運動最有效？有醫生列出3類能顯著降低全因死亡率與心血管病死亡率的運動，其中1類運動更可把心血管病風險大降56%、全因死亡率亦可大降47%。
華裔博物館《夢想工坊》獲卓越成就獎 展期延長至7月慶祝奪殊榮
【星島綜合報道】加拿大華裔博物館周五(6日)宣布，其專題展覽《夢想工坊：1980至2000年代中文流行曲》，榮獲加拿大博物館協會(CanadianMuseumsAssociation)頒發2025年「卓越成就獎：展覽」。
冬天養生必吃1種蔬菜 改善消化不良/消水腫 2大食法告別手腳冰冷
冬天可以吃甚麼補充能量、提升免疫力？有營養師指出，冬天吃1種蔬菜不但能解決腸胃及水腫問題，其中更有2大食法，能由內暖到外，告別冰冷手腳。
溫哥華華埠添酷辣夜蒲好去處 亞洲風秘魯料理UCHU餐廳開幕
【星島記者黃憶欣報道】近年持續轉型的溫哥華華埠，再迎來一間特殊風格的新餐廳UCHUCevicheria&RawBar，令人訝異的開設地點介於華埠燒臘和華埠掌故館之間，為這個歷史街區注入更年輕、多元的餐飲活力。
【2026冬奧】時尚媒體點名必看運動員制服 加拿大憑甚麼晉身前十？
【星島綜合報道】2026年米蘭—科爾蒂納冬季奧運將於本月6日至22日舉行，賽事橫跨意大利多個滑雪勝地，而作為全球時尚重鎮的米蘭，亦令今屆冬奧在運動以外，多了一重「時裝周延伸戰場」的意味。
【遺民歷奇29】又到麥當勞進午膳
我們家從小便養成到麥當勞進膳的壞習慣。四人只家母閒坐着，溫文地吃芝士漢堡。先父、舍妹與我，總搶着薯條狼吞虎嚥，好像前世從未溫飽過似的。
加拿大人常搭的這家熱門郵輪公司費用調漲 4月2日生效
據DailyHive報道，搭乘「嘉年華郵輪」（CarnivalCruiseLine）出遊的加拿大乘客，很快就會發現船上小費和單杯飲品套餐的價格上漲。該公司已證實了這項漲價消息。
全新平治Mercedes-Benz GLB電動車接受預訂｜港版7座SUV包括GLB250+/GLB 350 4MATIC 預計第二季到港
平治Mercedes-Benz香港2月5日宣佈，全新GLB電動車預計第二季到港，並於即日起接受預訂。港版包括單馬達後驅GLB250+和雙馬達四驅GLB3504MATIC兩款，7座位屬於標準配置，但具體售價暫未透露。
長者易患黃斑點病變 專家教「520」護眼口訣 5條問題自測患病風險
多年前，我以義工身份探訪一位獨居視障長者，視力僅餘五成，加上膝關節退化，連清潔、購物、過馬路等生活瑣事都需旁人協助。他慨嘆自己未有及時察覺老年黃斑點病變，言語間充滿了無奈與遺憾。
【周末好去處】農曆新年市集、冬季美食節 一覽全市精彩活動
【星島綜合報道】踏入周末，多倫多多項活動同步登場，包括農曆新年市集、為米蘭冬季奧運揭幕的TeamCanadaFanFest，以及Winterlicious最後一個周末。同時，市內部分公共交通及主要道路將有封閉安排，市民出行前宜提前規劃。
40歲女執屋後腰痛腳痺傷腰椎 專家拆解大掃除勞損陷阱 打掃前做2招動作熱身防受傷
農曆新年將至，馬年即將來臨，大家都忙於大掃除，去舊迎新。不過，都市人久坐少動，體重增加，肌肉乏力，一旦落力打掃，容易引致腰椎傷害，甚至椎間盤突出。註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享指，每年新年前後都見到不少因大掃除而求診的個案，更指出當中有3類勞損在大掃除期間會經常出現。
溫哥華美術館綠色理想迎世界盃 推出卑詩代表艾蜜莉卡爾大展
VAG臨時聯席行政總裁雷斯平尼(EvaRespini)表示，該館榮幸收藏艾蜜莉卡爾的230多件作品。這次展覽意義非凡，展出的作品共112件，其中只有4件是借展作品。她說，「傳承，不僅是我們的責任，意義在於一次又一次地重新審視這些作品，這對於講述溫哥華、卑詩省的故事也同樣重要。」
【純一專欄】Threads的另一種可能
【港人移加701/純一專欄】無可否認，Threads上不少負面內容，在演算法的推動下被放大，令人偶爾想刪除不再用。然而，若僅以此作為對Threads的評價，也許忽略了它在移民群體中的另一種功能與價值。