生活
研究指超加工食品對曾患癌者尤其有害 商製麥包及這些食品均屬此類
【星島綜合報道】儘管很多人都知道超級加工食品(ultra-processedfoods)有損健康，但最新研究發現，這些食品對曾患癌症的人士尤其有害。
食物卡牙縫用牙籤有風險？恐傷牙齦致牙縫變大 必學正確處理3步驟
吃東西時，食物容易「攝牙罅」？專家提醒，當食物易塞牙縫時，強行用牙籤硬挑，有機會令牙縫越撐越大。有哪些步驟可正確處理「攝牙罅」問題呢？
科技| 無人機高功率雷射隔空供電 或可長時間滯空
[星島綜合報道]在無人機（UAV）技術發展中，「續航力」一直是限制應用場景的關鍵因素。無論是軍事偵察、搜救行動，抑或城市監測，電池容量始終決定了任務長短。近年，科研與工程界正嘗試以「隔空供電」方式突破瓶頸，讓無人機毋須降落充電，甚至實現近乎無限滯空。
常打鼻鼾恐屬氣道不穩 醫生教睡前做3組舌肌訓練 每日2分鐘穩氣道止鼻鼾聲
枕邊人晚晚「行雷」，鼻鼾不僅是噪音，更可能是氣道不穩的警號！想告別擾人鼻鼾聲，有醫生教睡前只需花2分鐘，做3組簡單的舌肌訓練，就能有效強化及穩定氣道，重拾寧靜睡眠。
【陳鵡專欄】我不是你媽——當年輕世代拒絕替男人長大
作者：陳鵡，中文講師一枚，教過香港幾所大學，漂洋過海來到溫哥華，繼續用中文傳道、授業、解惑（偶爾也解悶）。
前TVB移加藝人曝光加拿大醫院天價帳單！母親住院6日4萬加元 但大讚一事
與丈夫和子女移民加拿大溫哥華已一年多的前TVB《東張西望》節目主持容羨媛，近日在個人YouTube頻道分享了一次「驚心動魄」的經歷。月前她的媽媽前往加拿大探親，期間突然身體不適，需緊急送院並留醫6日(她發片時最初話5日，其後更正為6日)，最終收到一張近4萬加元的天價醫療帳單，幸好事前做足一件事，才免於承擔巨額費用。
不刷牙恐致胰臟癌？研究揭1原因 患癌風險或激增3倍
胰臟癌致命率高，是香港第4大致命癌症。不過要預防患上胰臟癌，竟然要先從刷牙入手？近日有研究發現，如果不經常刷牙保持口腔衛生，有機會因為1因素，或令患胰臟癌風險大增3倍。
【專欄/華裔家長Jasmine有話說 103】顧此失彼的離岸春節
【專欄/華裔家長Jasmine有話說103】視頻聊天時我對媽媽說：「弟弟自己回來過年，他老婆帶孩子回娘家過年。這樣很好啊。」
防癌必吃3類甜點 吃這種防5大癌症 患癌風險降40%
【防癌食物】常吃甜食會致肥，超重或肥胖則會致癌，因此普遍覺得吃甜食對身體有壞處，但原來有些甜食有抗癌功效的！日本有名醫推薦了3種有助防癌的甜食，滿足口腹之慾時也可保護身體。其中1種糖更有助防胃癌/乳癌，每日吃1次更可將患癌風險降4成？
【懶人包】Eglinton Crosstown輕鐵周日通車 一文整合乘搭須知重點
【星島綜合報道】歷經逾16年規劃及施工、多次工程延誤、法律訴訟以及疫情衝擊後，多倫多EglintonCrosstown輕鐵（Line5Eglinton）將於周日（8日）正式投入服務，市民終於可乘搭這條橫貫市中心以北的重要公共交通幹線。
【有片】海豹為免成為虎鯨盤中餐 跳上卑詩捕蟹船躲避
【星島綜合報道】卑詩省溫哥華島一位女士與家人最近一次的捕蟹之旅，竟親眼見證了虎鯨圍獵海豹（seal）驚心動魄的過程，她分享了與家人遭遇的驚險一幕：一隻海豹（seal）爬上她家的船躲避圍獵，而幾頭虎鯨（Orcas）則在船邊虎視眈眈地撞來撞去。
科技| AI鋼琴教練可即時「聽看教」 主動式音樂學習系統 支援廣東話
[星島綜合報道]對不少自學鋼琴的學習者而言，市面上的學習應用程式大多只能判斷音準與節奏，卻難以指出指法是否合理、手型是否影響發揮，或為何某些樂段總是彈得不順。這正是人類鋼琴老師長久以來的優勢，但面對時間與地點限制，實體指導始終難以做到隨時隨地。
51歲謝金燕日日吃火鍋 體重不增反跌維持47公斤 保持模特兒身材靠這秘訣！
51歲台灣凍齡女神謝金燕近日在社交平台大方分享自己的體重僅46.95公斤，神奇的是她表示自己連續2個月天天吃火鍋，體重竟不升反跌，當中有一個秘訣要留意？
【黎太食譜】新年必食雞 南乳燒雞事事順利
【黎太食譜】中國人過新年一定會食雞，雞象徵來年會行好運和事事順利，今次我同大家分享「南乳燒雞」的簡單製作方法。當雞肉吸收了南乳的鹹香味，烤焗期間塗上蜜糖水，令雞的外皮微微焦香，但肉質依然多汁嫩滑。吃一口後，鹹香和微甜的味道會令你回味無窮。
想健康長壽應做哪些運動？醫生推薦3種延壽運動 這種可降56%心血管病風險
想健康長壽，做哪種運動最有效？有醫生列出3類能顯著降低全因死亡率與心血管病死亡率的運動，其中1類運動更可把心血管病風險大降56%、全因死亡率亦可大降47%。
華裔博物館《夢想工坊》獲卓越成就獎 展期延長至7月慶祝奪殊榮
【星島綜合報道】加拿大華裔博物館周五(6日)宣布，其專題展覽《夢想工坊：1980至2000年代中文流行曲》，榮獲加拿大博物館協會(CanadianMuseumsAssociation)頒發2025年「卓越成就獎：展覽」。
冬天養生必吃1種蔬菜 改善消化不良/消水腫 2大食法告別手腳冰冷
冬天可以吃甚麼補充能量、提升免疫力？有營養師指出，冬天吃1種蔬菜不但能解決腸胃及水腫問題，其中更有2大食法，能由內暖到外，告別冰冷手腳。
溫哥華華埠添酷辣夜蒲好去處 亞洲風秘魯料理UCHU餐廳開幕
【星島記者黃憶欣報道】近年持續轉型的溫哥華華埠，再迎來一間特殊風格的新餐廳UCHUCevicheria&RawBar，令人訝異的開設地點介於華埠燒臘和華埠掌故館之間，為這個歷史街區注入更年輕、多元的餐飲活力。
【2026冬奧】時尚媒體點名必看運動員制服 加拿大憑甚麼晉身前十？
【星島綜合報道】2026年米蘭—科爾蒂納冬季奧運將於本月6日至22日舉行，賽事橫跨意大利多個滑雪勝地，而作為全球時尚重鎮的米蘭，亦令今屆冬奧在運動以外，多了一重「時裝周延伸戰場」的意味。