生活
戒糖等於抗老？醫生揭 高溫煮食隱形危機 教你3大烹調方法遠離老化
按食物AGEs含量的直觀排序：生食、水煮與清蒸的含量最低；其次為低溫烘烤、乾烤與油炸；含量最高的則是炭烤與炙烤。高蛋白質與高脂肪的食物（如各類肉類及芝士）在高溫下是AGEs的大量產生地；相反，蔬菜、水果及未經加工的乳製品，AGEs含量則相對低得多。因此，若市民採取「戒澱粉卻頻繁吃燒烤」的控糖策略，其實只做對了一半。
【消費情報】NO FRILLS等本地超市最新一周優惠清單出爐（7月30日起）
【消費情報】今個禮拜本地超市優惠傳單已經出爐。以下為安省優惠清單，在全國範圍可能有部分貨品的價格略有不同，以官網標價為準。
汗水根本沒有味道！中醫揭夏天體味爆發真正元兇 附4招擺脫尷尬體臭
夏天擠入車廂最怕聞到陣陣汗臭，很多人以為出汗多就會臭，但中醫指出，汗水本身其實毫無味道，真正的致臭有3大原因。到底有甚麼方法擺脫尷尬體臭？
【有片｜先睹為快】海天公路走廊將興建加拿大首座衝浪公園
【星島綜合報道】連接溫哥華與威斯勒（Whistler）的海天公路（SeatoSky）走廊向來是戶外冒險家的天堂。如今這座運動聖地即將為尋求刺激的玩家迎來全新設施，也就是加拿大首座衝浪公園。
夏天開冷氣床頭放1物 實測有感降溫更慳電 2小時濕度下降3%！
夏日炎炎晚上長開冷氣怕電費貴？有報道實測只需在床頭放一件法寶，短短兩小時內不但能極速降溫，更能發揮抽濕作用，令房間濕度急跌3%。
溫哥華一條被遺忘的街道 因一組鏡頭引發關注熱潮
【星島綜合報道】一位溫哥華居民在Reddit上分享菲沙街照片引發了熱烈迴響，它不僅讓人領略到這條街道迷人的夜間氛圍，更展現其多元文化熔爐特色。除了EarnestIceCream等熱門商家，該街區還聚集了眾多家庭式餐館，從菲律賓料理到米芝蓮推薦的餐廳，應有盡有，值得人們親自走訪體驗其獨特的人情味。
科技|無人機聲納智能獵蚊 螺旋槳半空斬蚊 法國初創研智能滅蚊 聲稱可辨識蚊蟲
[星島綜合報道]全球致死人數最多的動物並非鯊魚或毒蛇，而是傳播瘧疾等疾病的按蚊（Anophelesmosquito）。法國初創公司Tornyol研發一款僅重40克的自主飛行無人機LeSonar2，利用聲納搜尋蚊子，再以螺旋槳在半空擊殺，作為取代殺蟲劑的新方案。
【張無忌專欄：奇聞怪事】中式英語,折服洋人
「中式英語」以前常被人取笑，今天竟登上了大雅之堂，老外讚不絕口，譽之為語句精簡、表達力強、而且易學、易講又易記，常獲收納在英語字典，老外喜其活潑輕鬆又風趣。
抗氧化力完勝藍莓3倍！研究揭1種超級莓果屬抗氧化之王 更有助護膚護眼
想抗老防曬只知道吃藍莓？有研究發現，一種來自南美洲的「超級莓果」，其抗氧化力竟比藍莓高出3倍，被譽為「植物界抗氧化之王」，更有護膚和護眼功效。
夏天西瓜/芒果/荔枝可以吃多少？營養師教15款水果正確吃法 必學2招快速估算進食水果分量
夏天西瓜、芒果、荔枝可以吃多少？有營養師公開15款夏季水果的「1份」真實份量，更教2招免磅重極速估算法，輕鬆避免吃過量水果。
【留加好好玩】卑詩金寶河觀鯨賞鷹大自然體驗讓全世界讚嘆
今年春天，西捷航空(WestJet)開設了卡加利至金寶河的全新直飛航線，遊客可便捷轉機至歐洲各大樞紐機場；港灣航空(HarbourAir)也於7月6日開通了直飛溫哥華市中心的每天海上飛機服務，這不僅增加交通便捷性，更可以鳥瞰方式探索當地原始美景及海岸風光。
【留加好好玩】卑詩金寶河留宿度假翻新高爾夫美食雙重體驗
【星島記者黃憶欣報道】溫哥華島因其海灣美景聞名於世，但過往旅客多往南至維多利亞、往西至吐芬奴(Tofino)與尤克盧利特(Ucluelet)，殊不知自那乃磨北上至金寶河這條路線已經成為新興的觀光據點，加拿大人或許不必花大錢出國，在卑詩省就能享受五星級度假體驗。
【評論】言論自由限制在哪裡？如何會認定為誹謗性言論？
【吉米言法】在加拿大討論誹謗言論的時候，我們常常需要考慮保護名譽同言論自由的保障之間的平衡和協調。
加拿大籍巨星奇洛李維斯9月巡迴至溫哥華開唱
【星島綜合報道】加拿大籍的荷里活巨星奇洛李維斯(KeanuReeves)將來到溫哥華，不過這次他不是來拍電影，這位4屆MTV電影獎得主將帶著樂團Dogstar，於9月16日(周三)在溫哥華Vogue劇院舉辦「AllInNow」巡迴演唱會。
初級大人必學！水蜜桃放雪櫃保存大錯特錯？即學正確保存法 亂按檢查成熟度超易爛！
近日有不少本地網民大吐苦水，指買水蜜桃回家擺放數天後，切開準備食用時竟發現果肉已經全爛。到底水蜜桃應該怎樣保存？買回家後直接放進雪櫃是否大錯特錯？
科技|HeyGears G1X桌上型3D打印機 支援逾千萬色全彩打印 兼顧3D模型與UV平面印刷
[星島綜合報道]3D打印技術近年愈趨普及，但製作彩色模型往往仍需人手上色及後期加工。HeyGears最新推出的桌上型3D打印機G1X，主打可直接打印全彩3D模型，毋須額外噴漆或上色，同時支援透明材質效果、2DUV打印及立體紋理打印，瞄準模型愛好者、小型工作室及客製化商品市場。
紐約推「北鄰優惠」 加國旅客專享酒店餐廳景點折扣
【星島綜合報道】為吸引加拿大旅客重返紐約，NYCTourism推出為期兩周的「北鄰優惠」（NorthernNeighbourDeal）計劃，為加拿大人提供酒店、餐廳及旅遊景點折扣優惠。
衝擊波治療可紓緩筋膜炎？脊醫拆解聚焦式/擴散式技術 揭坊間儀器陷阱：「有震動就是治療」恐傷身
在現今快節奏的都市生活中，痛症幾乎成了每個香港人的「隨身物」。註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享，近年衝擊波治療（ShockwaveTherapy）在臨床上的應用愈趨普及，無論是運動員或長期久坐的上班族，均對這項技術寄予厚望。然而，隨著相關儀器在坊間美容院、推拿店甚至健身房的廣告鋪天蓋地，他特別拆解這項治療的原理與風險，提醒市民衝擊波屬於嚴謹的醫療儀器，專業診斷與安全性絕對不容妥協。
以為好健康卻越吃越肥？醫生揭6大食物藏熱量陷阱 雞蛋/三文魚皆上榜！
以為吃得健康就能成功減肥，結果體重不跌反升！有醫生盤點6大健康食物，暗藏熱量陷阱，若不控制份量，隨時越吃越肥，其中連三文魚、雞蛋都上榜。