生活
帶飯用玻璃盒恐中毒？5種食物隔夜吃易滋生惡菌 蔬菜竟上榜？
隔夜飯使用玻璃盒盛裝也增食物安全風險？有營養師列出5種食物隔夜存放後容易滋生有害細菌，其中蔬菜若經隔夜存放也可能出現食物安全問題。
大溫飲食KOL增至170人 華裔女網紅憑一招突圍「圈粉」20萬
【星島綜合報道】曾幾何時，我們出外用膳，看見美食送到桌上，都不禁立即起筷，但現在按慣例是讓「手機食先」！
科技| 1X Neo家務機械人開放預購 可自主行動可遙控學習
[星島綜合報道]經過近十年研發，美國矽谷公司1X終於推出首款家務型人形機械人Neo，正式開放美國用戶預購，預計明年正式出貨。這款高167厘米、重30公斤的機械人，能在屋內自由行走、上落樓梯，執行洗碗、摺衫、開門等各類家務，更可理解家居環境，聽懂語音指令，並在電量不足時自動回充。
卑詩再有人因狗糧感染沙門氏菌留醫 全國疫例增至32宗
【星島綜合報道】加拿大公共衛生署(PHAC)表示，卑詩省又有人與狗糧和狗零食有關感染沙門氏菌，與狗糧和狗零食有關，這次疫情已蔓延至多個省份，。
醫生大推減肥瘦身蔬菜湯 去水腫增代謝助燒脂 懶人湯底變1周餐單｜附製作步驟
【減肥/瘦身/消脂】減肥不一定要捱餓！只要選對食物，吃飽飽也可越吃越瘦。有醫生分享了一道「越吃越瘦蔬菜湯」，除了步驟製作簡易，預先煮好更可將「萬能湯底」變成一周7日餐單，更有效減脂去水腫，低卡高纖又飽足。
最新便秘飲食指南出爐 推薦必吃6大通便食材 這種麵包也上榜！
想改善便秘、通便，應該吃甚麼？英國飲食協會提出首份以科學證據為基礎的慢性便秘飲食指南，對於眾多可能有助改善排便問題的飲食方法進行驗證，最終證實有6種食物及補充劑是真正有效改善便秘問題，更針對具體劑量提出建議。
【阿朗專欄】如此卑微的等待
今天仍在「救生艇」上掙扎的香港人，也就是默默地接受IRCC如斯的安排。從「救生艇」啟航最早階段，PR申請者在遞交申請後，半年至一年之間，直接等待的就是「楓葉卡」。今天，當審批流程變得無理冗長，IRCC在過程當中，就先行加入了AIP (ApprovedInPrinciple)的通知，和最近的AOR。讓香港人「感覺」救生艇在前進當中，那管正處身於漆黑中，狂風暴雨的大海上。
機票是往年半價！今秋至明春黃刀白馬極光團火熱
【星島記者黃憶欣報道】從溫哥華到黃刀鎮賞極光一直是令國際觀光客趨之若鶩的行程，今年受到地磁風暴活躍的影響，加拿大各地出現極光的頻率高過以往，現在又多了一項利多。由於北方航空(AirNorth)新增溫哥華到黃刀的直飛航班，機票成本降低約一半，這同時讓本地旅客留在加拿大旅遊的意願大增。
9種蔬菜竟比牛奶更高鈣 這樣吃營養大增！糖尿病/乳糖不耐症必備
補鈣不只喝牛奶！有營養師表示，有9款蔬菜的鈣含量豐富，甚至比牛奶還要高，最適合糖尿病及乳糖不耐症患者等5類人。到底哪種蔬菜排第一？
亞省狗狗獲認證成為調酒師？牠還擁有逾200項其他證書
【星島綜合報道】亞省卡加利一隻名叫菲比（Phoebethepug）的狗狗，成為亞省最新一位——也是最出人意料的——獲得認證的調酒師，可笑嗎？不僅如此，牠還擁有超過200項不同證書，理論上可以安全地駕駛卡車、船隻和堆高機。
萬事得×《蠟筆小新》宣傳CX-60新車｜野原廣志座駕終於升格SUV 漫畫迷揭小新爸爸最愛日產
日本長青漫畫《蠟筆小新》中小新爸爸野原廣志近期爆紅，除了單飛出演全新動畫《野原廣志午餐的流派》，為讓一家人坐得舒舒服服，近日又換了一架SUV新車CX-60。實情是日本萬事得Mazda為宣傳全新SUV系列，聯乘《蠟筆小新》一家拍廣告，不過據漫畫迷深入分析，原著中野原是日產Nissan鐵粉，雖然有層樓要供32年，仍然換車不斷，且全部是日產款。
加拿大首度批准延緩阿茲海默症進程藥物
【星島綜合報道】加拿大衛生部首次批准可改變阿茲海默症病程的藥物，標誌治療領域的一大突破。此舉為患者帶來希望，但該項靜脈注射療法成本高昂、程序複雜，能否在全國廣泛使用仍未可知。
睡眠足仍感疲勞？醫生揭血液濃稠易塞血管致身體缺氧 每天做1件事10分鐘幫血管大掃除
明明睡夠、身體仍然感疲勞？有醫生分享，無法消除疲勞的原因其實不在年齡增長、而是血脂高、血液黏稠，血液循環差、塞血管，令身體出現慢性缺氧；醫師拆解透過運動、飲食、呼吸3大習慣去「淨化」血液，強化血管。
溫哥華這食肆獲封北美最佳中菜館 列治文餐廳榮登全國第一
【星島綜合報道】一年一度的「世界廚藝大獎」(WorldCulinaryAwards)上周在意大利薩丁尼亞舉行了頒獎典禮(下圖)，卑詩省三家餐廳分別奪得「加拿大最佳餐廳」、「北美最佳中菜餐廳」和「北美最佳酒店餐廳」獎項。
許紹雄離世｜拆解長者患癌後機能衰退風險 易增治療副作用 6類器官最高危！
【許紹雄離世/Benz雄】許紹雄（Benz雄）10月28日因癌症引發身體機能衰竭離世，終年76歲。事實上，長者患癌後的確容易出現器官機能衰退風險，當中有6類器官相對高危。
【咕菇固專欄】Jackie Chan的故鄉
【港人移加642/咕菇固專欄】早兩天工作時，有位墨西哥同事，問了句「Whereareyoucomefrom?」我不假思索便答了HongKong，只見她眉頭瞬間皺起來。確實，香港對於墨西哥人來說也許真的太遙遠又或是實在太渺小。加上又從來沒有在世界盃亮相過，所以為免她誤會香港是坐落日本的某個小角落，我終究忍不住說了那個香港人不太喜歡的名字，JackieChan。
百歲人瑞醫生堅持診症不言休 公開3大長壽習慣 常吃4類菜養生穩血糖
【長壽秘訣/長壽飲食】100歲人瑞的長壽秘訣竟是堅持執業、不退休？日本有位百歲人瑞女醫生堅持每周看診3日，守護當地居民健康。這位精力充沛的人瑞女醫，更分享她的長壽秘訣，包括每周學鋼琴、每日做數獨防失智，以及多吃4類蔬菜穩血糖，展現永不言退的強韌個性。
1種飲水習慣恐致大腸癌！腸道毒物多3.4倍 連大腦都有？
【大腸癌】飲食習慣與罹癌風險息息相關！有醫生指，有一種飲水方式是大腸癌「幫兇」，導致腸道一種有害物質的數量高出3.4倍，甚至會隨著癌細胞擴散至全身。近日一項最新研究亦指出，這種有害物質同樣存在於人腦，更可能與認知障礙症有關！
科技| AI 驅動頭盔系統 EagleEye 讓士兵化身互聯前線情報站
[星島綜合報道]美國國防科技公司Anduril近期公開名為EagleEye的新型頭盔系統，宣稱結合防護、感測與通訊功能，讓佩戴者在戰場上不只被保護，還能透過整合的感官與人工智慧（AI）獲得近乎「超感知」的作戰資訊。廠方表示，系統以模組化設計為核心，陣地偵測、目標提示與網絡通訊為主要功能，可橫向連結無人機與基地站等多源感測資料，形成一個即時運算與分享的資料網絡。