生活
1種「萬惡」調味料港人必吃 高血壓/致癌風險恐激增 醫生教3大用法免傷身
無論是醃肉、炒菜、燉煮或作為蘸醬，調味是令每道菜式食物變得好吃的靈魂，但一種港人煮食必用的調味料原來非常「邪惡」。有醫生指其不只會損害血管，增加高血壓風險，用於某些料理方法更可能有致癌的疑慮。因此提醒大家要注意挑選及用法，以減少對健康的影響。
減肥食物｜推薦10款低卡蔬菜 熱量低過青瓜 1種超級食物上榜可護心/降血壓
【減肥食物】說到低卡食物，青瓜必定佔一席位。有營養師分享了10款適合減肥的低卡蔬菜，熱量比青瓜更低且營養豐富，適合減肥期進食。當中更有「超級食物」上榜！
華航攜手Air North推出加拿大經溫哥華飛往台灣及亞洲便捷聯程航班
【星島訊】中華航空宣布攜手加拿大北方航空(AirNorth)，推出加拿大經溫哥華飛往台灣及亞洲便捷聯程航班。
【阿朗專欄】與「尼亞加拉大瀑布」相遇
繼「逃出中央島」和「太陽花田下」的旅程後，我和阿晨再次踏上夏日活動之旅。更讓我們興奮的是，雖然我和阿晨來到多倫多快將三年，但是我們一直還未踏足過尼亞加拉瀑布區。這張CliftonHill之FunPass就成為推動我們前往瀑布的動力。
開學｜孩子不願返學？精神科醫生解構學童上學焦慮成因 家長必做6事幫助受情緒困擾子女
新的學年往往象徵新的開始，也伴隨新的改變和適應。有部分學童可能因能夠與同學相聚而感到興奮，但是亦有一部分因新的挑戰而感到焦慮。對於不少青少年來說，要離開暑假的悠閒輕鬆節奏，再次重投新學年的學習，可能帶來不少壓力，有機會出現失眠、情緒變化，甚至拒絕上學的情況。
科技/有片|科學家研RoboBall球形探測器 克服月球最險峻地形
[星島綜合報道]傳統的月球與火星探測車，不論是輪式還是足式設計，皆以克服崎嶇地形為目標。但美國德州農工大學（TexasA&M）一支團隊則打破框架，研發出一款名為RoboBall的球形機械人，靠滾動方式穿越複雜地貌，應對月球上最嚴苛的環境。
醫生盤點10類皮疹紅腫 自測癌症徵兆 全身變紅或患5種癌？
【癌症徵兆】癌症的症狀除了出現對應的部位，也可能在皮膚上觀察到徵兆？例如日本一名60歲女士身上生疣卻檢查出胃癌。有醫生盤點10大皮膚異常變化，可能與血癌、大腸癌、淋巴癌等多種癌症相關。若紅疹久久不散並伴隨一些特定症狀，就要注意風險！
【附觀賞指南】北極光再現 今晚將照亮加拿大夜空
【星島綜合報道】美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）預測，由於太陽拋射大量等離子及磁場引發的日冕物質拋射（coronalmassejection），今晚至周三凌晨，加拿大大部分地區將有機會觀賞到壯麗的北極光。
【泰好玩】泰國文化節九月首度登陸多市 兩日連環美食＋歌舞＋辣椒挑戰賽
【星島綜合報道】多倫多九月將迎來濃厚泰國風情！「ThaiFestivalCanada」將於9月20至21日在市中心SankofaSquare（即央-登打士廣場）舉行，連續兩日由早上11時至晚上9時，為市民帶來滿滿的泰式文化體驗。去年此節曾在溫哥華首辦，吸引逾5,000人入場，反應熱烈，今年終於首次登陸多倫多。
按摩可防腦退化！研究揭常按頭頸4部位 護腦功效增3倍
【防腦退化】不少人都憂慮晚年會患上腦退化症，不過有醫生引述研究指，日常多按摩4個頭頸位置，護腦功效可增3倍，有助預防阿茲海默症等腦退化症。不過，醫生亦提醒進行按摩護腦時要留意一個關鍵之處。
【咕菇固專欄】不用「搭枱」的日子
【港人移加610/咕菇固專欄】來到加拿大，最令人暗暗慶幸的一件小事，不是醫療，不是教育，不是甚麼空氣清新，而是吃飯再不用「搭枱」。
中風先兆｜未必單純想睡 頻打喊露易中風 醫生揭喊露連連4大致命原因
【中風先兆】下午飯氣攻心，總會忍不住打喊露，但有醫生指，打喊露不等於單純想睡，也可能是中風等4類重大疾病的先兆，因此他提醒若長期打喊露，應留意是否身體發出的健康警告。
科技|北京科研團隊打造「人工舌頭」 味覺辨識準確率達九成九
[星島綜合報道]在人工智能已能精準模擬視覺與聽覺的今天，味覺一直被視為最難數碼化的感官。不過，中國科研人員最近研發出一款以氧化石墨烯為基礎的「人工舌頭」，能夠在液體環境中學習並辨識不同味道，準確率高達九成九，標誌着人類味覺被「數碼化」的突破性一步。
纖瘦女每日喝1種「無糖」飲品 揭體脂超標患脂肪肝 醫生公開熱量陷阱
【脂肪肝/減肥】即使是體重或BMI正常的瘦人，都可能患脂肪肝！有醫生在節目上分享個案指，1名30歲的OL女子雖然身型纖瘦，但體脂卻嚴重超標，更患上脂肪肝。醫生指出背後的熱量元兇原來是她每日都喝1杯「無糖」飲品，好多人以為「無糖」健康，其實熱量陷阱不止在於糖，還包括另一因素。
慢性炎症易致癌！專家教5招維護免疫系統 每晚睡夠X小時有效
香港的致命疾病中，惡性腫瘤（即癌症）長居首位。根據衞生署的數字，2024年每十萬名人口中，因癌症死亡的人數為200.2人。醫院管理局最新的2022年香港癌症統計概覽則顯示，肺癌和大腸癌繼續穩居病發和致命癌症的首兩位。
加拿大人國內遊成風 哪些好去處今夏最受熱捧？
【星島綜合報道】受貿易戰和加美關係轉差的影響，越來越多加拿大人捨棄到美國旅遊，「國內遊」成為了新風氣。根據Airbnb和旅遊業界的最新數據，加拿大哪些地區的旅客因此而增長最多？
體型影響心血管健康？研究揭男士1種身材恐加速心臟老化 女士2部位有脂肪更健康
【心血管健康】過去大家對肥胖的定義大多來自BMI有否超標、磅數是否太重；但近年不少專家都指，只考慮體重不超標已不足夠。外國有最新研究指，脂肪分布和身型對於心臟健康更關鍵，例如有1種身材對中年男士健康威脅最大，恐加速心臟老化；相反，女士應該在2部位儲存一些脂肪，更有助保護心臟。
【影迷注意】多倫多國際電影節即將開鑼 六間餐廳最易「撞星」
【星島綜合報道】第50屆多倫多國際電影節（TIFF）將於9月4日至14日舉行，屆時多倫多將迎來來自全球的影壇巨星，期間不少餐廳成為名人聚腳點。以下六間餐廳不僅菜式吸睛，更有機會讓你與明星同桌用餐。
科技| 德國 SkyWind 微型風力發電機獲國際認證 家居屋頂迎來綠能新選擇
[星島綜合報道]在大型風車主導可再生能源話題的同時，德國製造商SkyWind近日卻為小型風力發電機開拓了新局面。其推出的NG微型風力發電機，日前成為全球首個獲得ICC小型風力發電機認證委員會（SWCC）完整認證的產品，標誌著家用風能設備邁向專業化及標準化的新里程。