生活
【周末好去處】巨型蘋果打卡位！多倫多出發1.5小時即達人氣農場
【周末好去處】假日時若想尋找近郊景點放鬆身心，位於安省的TheBigApple大蘋果農場是不容錯過的選擇。該農場距離多倫多僅約一個半小時車程，一次可同時滿足拍照打卡、近距離接觸小動物及品嚐地道美食的願望。
研究揭每日行樓梯達這級數 壞膽固醇降7.7% 最快2個月見效！
行樓梯也可降膽固醇？有營養師引述一項研究指，每日行樓梯達1個級數，除了能加強心肺功能，壞膽固醇更可降7.7%，最快2個月即可見效。
大腸癌｜男子血便半年誤當擦傷 求醫揭大腸癌腫瘤塞爆腸 醫生拆解3大警號
大腸癌是香港第2大致命癌症殺手，發病率和死亡率都很高。其實大腸癌的中晚期警號相當明顯，不過有醫生分享，有患者會選擇性忽視明顯大腸癌症狀，即使出現血便半年仍當「擦傷」或飲食造成，無視患癌警號，發現時已屬大腸癌晚期。
超市十大推介｜18隻大白蛋$4.88、牛柳$13.88、牛油$4.88、萬字醬油$3.98 黎太精選今期十大必買貨品（9月18日起）
【精明消費】黎太幫你慳錢慳時間，今期推介大家到超市購買的十大貨品包括大白雞蛋、全條牛柳、金寶濃縮湯、新鮮本地蔬菜、牛油、泰國香米、雪條、烏冬、醬油、濃縮咖啡粉。
飲水也傷腎？營養師揭10大喝水習慣超錯 錯過1時機喝水易中風
大家都知道一日飲夠8杯水對身體好，但原來平日喝水喝錯方式都有機會傷腎？有營養師列出10大錯誤飲水習慣，當中包括甚麼人不宜大量飲水？運動後補水要注意甚麼？飲礦物質水可能會傷腎？
【佚民專欄】思辨的風氣
【港人移加620/佚民專欄】鄰國右派政治人物CharlieKirk遇刺，眨眼間原來已過了一星期。這幾天看着社交媒體不斷湧現關於他的評論，不止是美國內部，港台等地都有不少網民討論，有些網民直到他離世後才認識有這一號人物，也因此而在網絡上開始討論他所提出的種種政治觀點。
高血壓男早餐轉吃3大食物 3個月逆轉脂肪肝降血壓 營養師公開餐單
長期高血壓及脂肪肝也有機會逆轉？一名男子患高血壓達30年，甚至出現脂肪肝問題，健康亮起紅燈。其後他接受營養師建議，早餐轉吃3大食物，最終在三個月內成功降低血壓，並逆轉脂肪肝。
電動概念車平治Mercedes-Benz Concept AMG GT XX又破紀錄│1,041kW兆瓦級閃充1分鐘 續航125公里
自今年6月亮相以來，平治Mercedes-AMG全新概念車ConceptAMGGTXX不斷刷新紀錄，最新一項是成功突破Megawatts兆瓦級閃充，測試時最大充電功率達到1,041kW，1分鐘經已補充125公里，說不定有朝一日充電真的快過入油。
香腸引發沙門氏菌個案錄得90宗 亞省最嚴重 疫情現已緩和
【星島綜合報道】加拿大公共衛生局公布，涉及沙樂美腸及意式獵人腸的沙門氏菌爆發事件，已造成全國多省近百人受感染。最新調查指，現時疫情似乎已告緩和，針對此次爆發的調查亦已正式結束。
【多倫多古著】Toronto Vintage Show 全加最大古著展秋季回歸
【多倫多古著】加拿大最大型古著服飾展覽TorontoVintageShow將於9月20日至21日舉行，現場匯聚自1950年代至Y2K時期的珍藏古著，包括服裝、手袋、珠寶首飾及各式配件，還有復古家居裝飾，等待你前來發掘。
「10大最有效減肥法」排行榜 呼吸都會瘦？戒1食物半年減10kg？懶人瘦身選哪種？
【減肥方法/瘦身/燒脂】易肥體質連呼吸也會肥？日本網民票選出「10大最有效減肥法」，其中一種呼吸方法有助減肥。戒1類食物，半年可減10kg？懶人也可以減肥？
加航最佳新餐廳決選名單公布 溫哥華這7家入圍了
備受期待的加航十大最佳新餐廳名單定11月17日(周一)公布，但來自加拿大各地的31家最終入圍餐廳名單已於周二(16日)揭曉。
【阿朗專欄】遙距工作的終結
【港人移加619/阿朗專欄】最近我任職的公司宣佈會安排同事由目前每星期在家工作四天，逐漸更新為每星期進公司上班四天。安排是兩天回多倫多市中心辦公室上班，兩天回士嘉堡工廠上班。這消息一出，旋即讓各同事都議論紛紛。
牛津研究揭每日行夠這步數 可預防13種癌症 肝癌/肺癌/大腸癌上榜
多步行可防癌？常說日行萬步身體好，不過英國牛律大學最近發表研究指，原來每日無需步行一萬步，只需步行至一個「黃金步數」，已可有效降低患上13種癌症的風險，當中包括常見的肝癌、肺癌及大腸癌等，患癌風險最高可降16%。
四嘉賓溫市圖書館開講：代表海外華人文化標誌的中餐館
【星島綜合報道】海外華人移民過程中逐漸形成了一種普遍現象和文化共識——「有華人的地方就有中餐館」，華人飲食一路伴隨著華裔僑民的遷徙之路。溫哥華公共圖書館（VPL）將於周二（16日）晚上以「飲食與中國僑民」為題，舉辦一場座談會。
【我們的時代】潘源良夫妻聯同本地音樂人合作演出 以音樂與詩記錄當代心聲
【多倫多音樂會】在社會運動、全球疫情及人工智慧科技迅速發展的背景下，許多人尚未理清情緒，便已被迫面對新的挑戰。對部分移民而言，搬遷後的生活更是匆忙且複雜，尚未完全安頓便需適應新環境，難以靜下心來思考自身與時代的關係。
iOS 26快速教學｜Liquid Glass/AI接聽/來電篩選/預覽程式8大新功能必玩 附支援升級iPhone型號名單
隨着iPhone17系列將於本周五開賣，Apple亦按慣例在今日推送iOS26系統更新，支援iPhone升級後，馬上可體驗風格煥然一新的LiquidGlass介面，還有一系列新功能等着果粉試玩，如AI幫你接聽陌生來電及等候客服接通，又或過濾垃圾電話，還有全新預覽程式及遊戲App，立即睇睇快速教學，升級後就能立即對8大新功能上手。
【美食活動】最大酸瓜節 Picklefest Toronto 2025 回歸！酸瓜控＋狗狗也同樂
【好去處】PicklefestToronto為加拿大最大型以「酸瓜」（pickles）為主題嘅食物與飲品節慶，今年再度登陸HendersonBrewingCo.（128ASterlingRd.,Toronto），一連兩日呈獻無數酸瓜風味與發酵創意美食，絕對是秋季饕餮活動之一。
抗衰老｜女性50歲後手握力降易衰老 醫生教每日做毛巾操 做1分鐘降血壓/增肌力
【抗衰老】女性在踏入50歲後手握力下降，導致身體加速衰老。不過，有醫生教做2種毛巾操，只需要每日做足1分鐘，不但有助增加手部肌肉力量，甚至有降血壓功效。