生活
吃飯時看手機恐傷大腦 自測「大腦過勞」8大徵兆 如何睡覺才能恢復？
常常話到嘴邊突然忘記話題、打開手機卻不知道要看甚麼？這些都可能是「大腦過勞」的警號。有醫生提醒，壓力和不當的用腦習慣容易令人腦力超載，不隻影響工作效率，更可能導致精神崩潰。平日睡多久、如何放鬆，才能令大腦保持最佳狀態？
Mattel經典JDM模型車新作｜本田Civic EF、S2000跟兩套呔鈴玩改裝 官方預告豐田車系即將登場
JDM潮流對模型車影響力迅速擴散，玩具巨頭Mattel旗下BrickShop與HotWheels今年首次聯手，兩款新作正是來自經典JDM車型——本田CivicEF及S2000，賣點是附有2套呔鈴可更換，致敬當年改裝風潮。官方同時宣布跟豐田等多家車廠合作，可預期更多經典JDM將會在產品線出現。
【周末好去處】美食盛事Winterlicious回歸 市內熱鬧活動一覽
【星島綜合報道】本周末市內活動熱鬧，但出行將較為不便。由於工程需要，多倫多部分DonValleyParkway（DVP）及GardinerExpressway將於周末封閉，同時TTC1號線及4號線亦有服務受阻。市民計劃外出前，宜預早留意交通安排。
長者吃豬肉更長壽？研究揭有助降膽固醇維持肌肉量 怎樣吃最健康有效？
牛肉、豬肉等紅肉過去經常與腦退化、肥胖、糖尿病等病劃上等號，加工肉更被認為會增加癌症的風險。不過最新研究發現，豬肉似乎可被歸類於有益健康的肉類。特別是對長者而言，多吃豬肉不只有助維持肌肉量，對於維持代謝健康、保護認知功能和預防心臟病都有益處。追求長壽、避免身體退化要如何吃豬肉？
超市十大推介｜冬霜白草莓$6.99、金莎朱克力$7.77、牛肉碎$10.88、小羊腿 $4.95 黎太精選今期十大必買貨品（1月29日起）
【精明消費】「冬霜白草莓」在低溫、日夜溫差大的冬季栽培，果實成熟後不轉紅，而是呈現乳白色或淡粉色果皮，表面覆有細小果籽（呈淡紅或金色）。因在寒冬結果、外觀如覆霜雪，因此被稱作「冬霜白草莓」。它和一般紅草莓不一樣，甜度高、酸度低（幾乎不酸）。雖然價格高於紅草莓，但大家不妨試試。
64歲日女星慢性病纏身送院 靠「戒四毒飲食法」改變體質 奶類/甜食也要戒？
慢性病可以靠戒口改善？日本一位6旬女星多年來飽受慢性病折磨、一工作過度就會病倒及入院，近日親試「戒四毒飲食法」改變體質，身體狀況好轉起來；戒吃奶類、甜食、小麥及植物油，真的有效逆轉疾病？
冰球劇《烈愛對決》爆紅超帶貨 加拿大國家隊「戲服」即將開賣
【星島綜合報道】熱門冰球愛情劇《烈愛對決》(HeatedRivalry)一播出，幾乎立刻引發了肖恩霍蘭德(ShaneHollander)在劇中穿著加拿大國家隊拉鍊衫的熱潮。
FIFA今夏將在加拿大各地舉辦免費世界盃派對
【星島綜合報道】國際足總宣布了一項名為「加拿大慶祝」(CanadaCelebrates)的全國性2026年世界盃慶祝活動計劃。
【佚民專欄】安全帶之亂
【港人移加696/佚民專欄】最近香港的巴士安全帶法例鬧得沸沸揚揚，我從前在香港盡其可能也會選擇巴士作為首選的交通工具，尤其上下班那來回三小時多的車程，基本上是我每天用以補充睡眠的唯一方法。這次香港政府推出的這條法例，我很輕鬆地便能設身處地去推想法例生效後的諸多不便，但每天坐着私人座駕出入的高官們又怎能明白小市民們的日常？
番茄集7大好處 防乳癌前列腺癌！醫生揭2食法增功效 更防糖尿病
番茄酸甜開胃，並含有豐富茄紅素，具備多種保健功效！有醫生指，茄紅素可為健康帶來7大好處，包括預防乳癌、前列腺癌、糖尿病等慢性疾病。他教2種吃番茄的方法，有助吸收更多茄紅素，增強功效。
吃屎治病？加國研發「便便藥丸」顯示對癌患有效
【星島綜合報道】位於安省的勞森研究所（LawsonResearchInstitute）研發出「便便藥丸」，用於治療胰臟癌、皮膚癌和乳癌方面展現出良好的前景。早期試驗中顯示，健康的糞便再次改善了癌症患者的生活。
【新航點！】加航擴展明年冬季航線 新增這一個拉丁美洲航點
【星島綜合報道】加拿大航空（AirCanada）周三（28日）宣布，將擴展2026至27年冬季航班計劃，新增飛往厄瓜多爾首都基多（Quito）的航線，並將多條歐洲航線升級為全年服務，同時加密拉丁美洲班次，以及由卡加利開辦全新直航墨西哥度假航點。相關航班已正式開放預訂。
經典車平治Mercedes-Benz 300SL積木模型香港開售│1:12比例Mattel Brick Shop™首作 平治專店發售 盛惠HK$1,940
1:12平治Mercedes-Benz300SL積木模型車抵港開售│1,600零件組成附送1:64模型車仔
50歲結他手腰椎間盤突出 竟是常用1姿勢惹禍 必學2招瑜伽紓緩肌肉矯正盆骨
不少熱愛音樂的人，重複性的樂器練習都是他們日常生活中解悶的最重要一部分。但不知不覺間，亦增加了不同的痛症機會。註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享個案指，一位50多歲男士近來椎間盤突出之苦，原來是他30多年彈結他的習慣所引致，只要興致一到，他就會翹腳坐著時小時不斷彈奏，終引發劇烈腰痛。瑜伽導師黎樂欣分享2招瑜伽伸展動作，有助紓緩肌肉緊張，對於恢復盆骨高低平衡亦有幫助。
睡足8小時仍腦霧/疲勞？醫生教3招修復粒線體 起床後讓眼睛做1事更精神
每晚睡眠時間已達7至8小時，醒來卻仍感到疲倦、有腦霧？有醫生指出，即使前一晚提早入睡且睡滿8小時，可能源於細胞內無法被回收的殭屍粒線體持續釋放發炎訊號，干擾神經傳導功能。他也分享3種修復粒線體的方法，其中起床後讓眼睛做1事更精神。
【阿朗專欄】多倫多的明日之後
【港人移加695/阿朗專欄】剛剛的週末多倫多經歷了「五百年一遇」的暴風雪。從上星期五開始，氣溫已經驟降至零下20度，同時亦伴隨著降雪。星期六在強勁的風凍效應下，使得體感溫度跌至零下34度左右。星期日的暴風雪更進一步讓天氣變得嚴峻。加拿大環境部發出橙色暴雪警告，而個別大多倫多地區的降雪累積達60厘米。當日各地區之教育局亦隨即紛紛宣佈星期一停學。
港產片《逆轉上半場》烈治文山放映 笑中帶淚他鄉延續「香港味」
【星島記者王婷報道】1月24日，足球題材勵志港產片《逆轉上半場》在加拿大烈治文山約克戲院（RichmondHillYorkCinema）舉行一場特別放映，不少華裔觀眾到場支持。星島記者現場採訪觀眾的觀影感受。電影《逆轉上半場》以逆境追夢為主題，講述不同人生階段如何面對挫折與重來的故事。
啡雞蛋、白雞蛋有何分別？專家拆解營養價值 吃哪種更健康？
市面上出售的雞蛋大多都是呈啡色、白色外殼，不少人都會疑惑，啡色蛋與白色蛋價格有少許差異，到底哪款蛋更有營養？有專家指，蛋殼顏色與營養價值毫無關係，只取決一個原因，就是母雞的品種！
星島民調：農曆新年 必買之選？
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