健康
初級大人必學！煮食爐陳年油污超難洗？即學用1文具秒清縫隙頑垢 還原亮白爐面
廚房煮食爐縫隙的陳年油污，絕對是家居清潔的「最大惡夢」！即使出動百潔布及強力清潔劑，依然難以深入死角。想徹底清走頑固焦垢，有專家教只需善用一款平價文具，不傷爐面就能秒速颳走隱藏油污，輕鬆還原亮白爐頭。
細軟/白頭髮越吹越毛躁？專家教1招判斷是否乾透免傷髮 吹髮前必做1步阻隔高溫
洗頭後頭髮總是越吹越毛躁？對於白髮及細軟髮質而言，原來風筒的過度吹乾正是令髮絲乾枯折斷的致命元兇！有專家教只需1招簡單自測法，即可精準判斷頭髮是否真正乾透，甚至吹髮前做的一個抗熱步驟，有助頭髮避開高溫損傷。
戒糖等於抗老？醫生揭 高溫煮食隱形危機 教你3大烹調方法遠離老化
按食物AGEs含量的直觀排序：生食、水煮與清蒸的含量最低；其次為低溫烘烤、乾烤與油炸；含量最高的則是炭烤與炙烤。高蛋白質與高脂肪的食物（如各類肉類及芝士）在高溫下是AGEs的大量產生地；相反，蔬菜、水果及未經加工的乳製品，AGEs含量則相對低得多。因此，若市民採取「戒澱粉卻頻繁吃燒烤」的控糖策略，其實只做對了一半。
汗水根本沒有味道！中醫揭夏天體味爆發真正元兇 附4招擺脫尷尬體臭
夏天擠入車廂最怕聞到陣陣汗臭，很多人以為出汗多就會臭，但中醫指出，汗水本身其實毫無味道，真正的致臭有3大原因。到底有甚麼方法擺脫尷尬體臭？
夏天開冷氣床頭放1物 實測有感降溫更慳電 2小時濕度下降3%！
夏日炎炎晚上長開冷氣怕電費貴？有報道實測只需在床頭放一件法寶，短短兩小時內不但能極速降溫，更能發揮抽濕作用，令房間濕度急跌3%。
科技|無人機聲納智能獵蚊 螺旋槳半空斬蚊 法國初創研智能滅蚊 聲稱可辨識蚊蟲
[星島綜合報道]全球致死人數最多的動物並非鯊魚或毒蛇，而是傳播瘧疾等疾病的按蚊（Anophelesmosquito）。法國初創公司Tornyol研發一款僅重40克的自主飛行無人機LeSonar2，利用聲納搜尋蚊子，再以螺旋槳在半空擊殺，作為取代殺蟲劑的新方案。
抗氧化力完勝藍莓3倍！研究揭1種超級莓果屬抗氧化之王 更有助護膚護眼
想抗老防曬只知道吃藍莓？有研究發現，一種來自南美洲的「超級莓果」，其抗氧化力竟比藍莓高出3倍，被譽為「植物界抗氧化之王」，更有護膚和護眼功效。
夏天西瓜/芒果/荔枝可以吃多少？營養師教15款水果正確吃法 必學2招快速估算進食水果分量
夏天西瓜、芒果、荔枝可以吃多少？有營養師公開15款夏季水果的「1份」真實份量，更教2招免磅重極速估算法，輕鬆避免吃過量水果。
初級大人必學！水蜜桃放雪櫃保存大錯特錯？即學正確保存法 亂按檢查成熟度超易爛！
近日有不少本地網民大吐苦水，指買水蜜桃回家擺放數天後，切開準備食用時竟發現果肉已經全爛。到底水蜜桃應該怎樣保存？買回家後直接放進雪櫃是否大錯特錯？
衝擊波治療可紓緩筋膜炎？脊醫拆解聚焦式/擴散式技術 揭坊間儀器陷阱：「有震動就是治療」恐傷身
在現今快節奏的都市生活中，痛症幾乎成了每個香港人的「隨身物」。註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享，近年衝擊波治療（ShockwaveTherapy）在臨床上的應用愈趨普及，無論是運動員或長期久坐的上班族，均對這項技術寄予厚望。然而，隨著相關儀器在坊間美容院、推拿店甚至健身房的廣告鋪天蓋地，他特別拆解這項治療的原理與風險，提醒市民衝擊波屬於嚴謹的醫療儀器，專業診斷與安全性絕對不容妥協。
以為好健康卻越吃越肥？醫生揭6大食物藏熱量陷阱 雞蛋/三文魚皆上榜！
以為吃得健康就能成功減肥，結果體重不跌反升！有醫生盤點6大健康食物，暗藏熱量陷阱，若不控制份量，隨時越吃越肥，其中連三文魚、雞蛋都上榜。
初級大人必學！選購牛奶揀低脂定全脂？醫生揭開飽和脂肪真相 提醒5類人士更適合低脂
在追求均衡營養與牛奶健康的日常飲食中，市民選購牛奶時，究竟應該選擇低脂還是全脂？桃園文新診所院長戴曉芙醫生指出，許多人在購買牛奶時，往往會直覺性地選擇低脂產品。然而根據近年多項醫學研究發現，全脂牛奶與心血管疾病之間的關係，遠比想像中更加複雜。若屬血脂正常、體重穩定的一般健康成年人，每天僅飲用一杯，全脂牛奶並非不可選擇。不過她亦特別提醒，有五類人士在日常生活中更適合飲用低脂牛奶。
深夜總想食宵夜？醫生揭開飢餓真相教你3招分辨「情緒飢餓」用一杯水自測食慾程度
都市人感到肚餓的原因其實有很多種，但「肚餓」並不一定代表身體真的需要食物。營養功能醫學專家劉博仁醫生日前在Facebook專頁分享一個案例，指出不少人在晚上突然想找東西吃，未必是身體缺乏熱量，而是大腦與情緒在發出求救訊號。
獵奇醫美？韓國興起打「屍皮針」回春 用死者皮膚製膠原蛋白 美國FDA未批准多國診所搶先提供？
打醫美針越來越普遍，但由屍體皮膚提煉而成的抗老針，你又敢不敢打？近年韓國醫美界掀起「從遺體捐贈者的皮膚提取膠原蛋白」再製成抗老針劑，稱可以逆齡兼重返20歲。目前這款「屍皮針」已引入南韓、新加坡、日本、美國等地，更有網紅打完大讚「皮膚更滑溜」、「媲美BB嫩肌」。
香蕉健康食譜 日本82歲婆婆教配搭醋變通便神器 3招隱藏食法公開
以設計健康食譜而聞名的烹飪專家村上祥子，即便已屆82歲高齡，依然相當活躍。她笑言無論工作多麼忙碌，自己都很少感到疲倦，這種充沛的活力甚至連30多歲的年輕同事都感到驚訝。她指出，能保持健康活力的關鍵，自己原創的「香蕉醋」功不可沒。
初級大人必學！每次洗衣服加柔順劑一定香？即睇4大使用陷阱 運動服/內衣恐越洗越臭！
每次洗衣服都習慣加柔順劑，以為一定又香又滑？有品牌指出，柔順劑有4大使用陷阱，其中運動服、內衣一旦加錯，不但會破壞衣物排汗吸水功能，更會令細菌及化學物殘留，隨時越洗越臭。
西瓜係痛風救星定健康陷阱？專家教「降尿酸食法」 注意「4類人」不宜食用！
當痛風急性發作時，患者往往連走一步都像踩在刀尖上一樣痛苦不堪，平日飲食更是步步為營。踏入炎夏，消暑必備的西瓜原來是痛風患者的飲食好幫手。以下就為大家介紹西瓜的正確吃法和禁忌。
每天飲咖啡能防腎結石？ 營養師拆解護腎「秘密」 附正確喝法 注意6類人士慎飲
對不少香港上班族而言，每天早上飲一杯咖啡已是日常生活習慣。這杯咖啡不單能為忙碌的一天提神醒腦，最新醫學研究指出，它可能還有助降低患上腎結石的風險。營養師張馨方指出，多項權威研究發現，咖啡攝取量較高的人士，發生腎結石的風險相對較低。她建議市民應以黑咖啡為主，並盡量減少加糖或植脂奶，每天飲用大約1至3杯即可；同時亦提醒市民，維持充足的日常飲水，依然是預防腎結石最有效的方法。
返工返學早餐只吃烚蛋易專注力不足？營養師揭3類人不宜單獨吃 必搭配4類食物助醒腦
返工返學貪方便，早餐只吃一隻烚蛋，可能會導致專注力下降？有營養師警告有3類人絕對不宜早餐單獨吃烚蛋。到底烚蛋怎樣配搭進食有助醒腦？