健康
脂肪肝｜常吃1種「健康」食物 48歲女患脂肪肝 保健品這樣吃也中招？
【脂肪肝】不是吃太油膩，才患上脂肪肝？有醫生分享病例，一名48歲女子常吃1種「健康」食物，經檢查後確...
勿食！Loblaw售這種品牌的精鹽含塑膠碎片 當局下令召回
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局（CFIA）對兩種含有塑膠碎片的精選鹽，在全國範圍內發出召回通知。
水果不等於高纖 24款水果纖維排行榜 牛油果比火龍果更通便？
【水果/纖維/高纖】吃了水果，也不代表有助解決便秘問題？註冊營養師鍾爾雯指，水果不一定高纖，她列出2...
替爾泊肽｜禮來減肥藥「穆峰達」正式在中國發售 患者平均減重逾20%
美國製藥公司禮來（EliLillyandCompany）開發的減肥藥穆峰達（Mounjaro，替爾泊肽注射液）正式在中國上市。這種藥同時可治成人二型糖尿病。
為什麼隨着年齡增長 時間為何越來越快流逝？
【星島綜合報道】隨着年齡增長，許多人都會有一種奇怪的感覺：時間好像過得越來越快了。小時候，一年的時間似乎很漫長，而到了成年甚至老年，每一年都像是匆匆而過。這種現象並非只是心理感受，它背後有科學依據。
雞尾酒卡路里超高？28款調酒/啤酒/紅白酒熱量大比拼 推介無酒精之選
【酒精卡路里/調酒/啤酒/紅酒/白酒】假期是聚餐派對的最好時機，難免喝上一兩杯酒精飲品！有營養師列出...
即食麵這樣吃脂肪減70%！營養師推介18款非油炸麵/杯麵 附較低脂之選
【即食麵卡路里】減肥也可以吃即食麵！辛辣麵、河粉也有較低脂之選？有註冊營養師推介18款非油炸即食麵、...
冬天易中風！吃番薯可預防？飲食6招防腦中風 喝這飲品也有效
【腦中風/腦出血】冬天天氣寒冷，溫差大，血壓高容易引發腦中風！有營養師教從飲食入手，吃6類食物降低腦...
40歲男下班做1件事 逆轉糖尿病勁減16kg 飯後做10分鐘也有效？
【糖尿病/降血糖/減肥】如何改善糖尿病？有醫生分享病例指，一名40多歲糖尿病男子，因為每天下班多做一...
冬天洗澡後皮膚乾燥痕癢 醫生教4招保濕 潤膚膏選哪種？水溫勿超這溫度！
【皮膚病/護膚】冬天洗澡後，為何皮膚特別乾燥痕癢？潤膚膏選哪種最好？有醫生教4招保濕，洗澡時水溫勿超...
加拿大染禽流感首例傳好消息 卑詩13歲女童已脫離險境
【星島綜合報道】官方證實加拿大首例人類染禽流感卑詩省個案，在2024年末傳出好消息。根據周二(31日)發表於國際期刊的病例摘要，個案已逐步脫離險境，到12月18日不再需要補充氧氣。
中式蒸包｜菜肉包好高脂？食白饅頭血糖高？12款蒸包卡路里脂肪大比拼
【中式蒸包/包點/卡路里】不少人為方便，也會選擇蒸包做早餐。菜肉包可以很高脂？吃白饅頭易致血糖高？有...
衰老測試｜2動作自測老人體質 研究揭挑戰失敗 6年內死亡率高7倍
【衰老測試】你是「老人體質」嗎？有2套動作，可自測身體老化程度。有研究指，若其中一套動作挑戰失敗，6...
研究揭高血壓吃2水果 死亡風險減40%！這樣吃更防癌抗衰老
【高血壓/降血壓】持續血壓高可引發中風、冠心病、心臟衰竭、腎病甚至是早逝風險。中國內地一項追蹤10...
打邊爐易腸胃不適？食肥牛響鈴易肚痛？醫生教避開5陷阱 防胃痛/腸胃炎
【打邊爐/腸胃不適】吃火鍋雖可驅寒暖胃，但其高油脂的湯底、醬料和食材，或對腸胃造成負擔。打邊爐5大傷...
81歲醫生仍充滿活力 自製1款湯水防癌 更降血壓血糖 3大養生秘訣公開
【養生/長壽/防癌】高齡人士可如何養生，保持身體健康，遠離疾病？日本一名81歲女醫生為「醫學界女超...
打邊爐用錯筷子恐中毒傷腎致癌 K Kwong拆解6種筷子安全性 木筷/竹筷/不銹鋼/仿瓷
【筷子安全/筷子致癌/打邊爐】冬天打邊爐要留意，小心筷子毒素！化學博士KKwong（鄺士山）日前發...
6種食物不宜放雪櫃 薯仔冷藏易有致癌物？保存隔夜飯少做1事恐中毒
【食物保存/食物中毒/隔夜菜】不是所有食物也適合放進雪櫃保存？有營養師指出，有6種食物不宜冷藏，其中...
66歲CEO成功對抗中風糖尿病 半年減18kg逆轉三高 5秘訣大公開
【糖尿病/降血糖/減肥】美國66歲唐納森集團CEODevlinDonaldson曾經先後中風及患...