健康 | 多倫多 | 加拿大中文新聞網 - 加拿大星島日報 Canada Chinese News

冰封加西全境！溫哥華風寒體感零下10度專家警告小心凍傷

2025年02月11日 13:01

【星島綜合報道】受到北極氣流影響，近日加拿大全境籠罩在極度寒冷的天氣，周二(11日)加拿大西部氣候嚴寒，因為北極氣流已經向南滲透，大溫哥華區也處於極度冰冷的天氣中。

醫學新研究：一種斷食法或有助逆轉失智症

2025年02月11日 12:37

阿茲海默症(Alzheimer'sDisease)是最常見的失智症，此症早於1906年由德國醫生AloisAlzheimer發現，因而以其名字命名。時至今日，醫學界仍未找到根治阿茲海默症的方法。然而，一項新研究顯示，一種已有數以百萬計人遵循的斷食法，可能有助於減緩、甚至逆轉阿茲海默症的症狀。

食乳酪提升專注力？推介24種食物+3款晚餐食譜補鈣/補鎂/穩定情緒

2025年02月11日 10:00

【專注力不足】吃甚麼可以提升專注力？有營養師推介乳酪等24種可促進專注力的食物，並介紹3款來自上述食...

暖包暖貼用法｜1分鐘發熱暖8度！放這5部位最暖連腳趾都暖更防感冒/通鼻塞

2025年02月11日 06:00

【暖包用法/暖貼用法/保暖方法】天氣寒冷，暖包一直「捽」也未能成功變熱？暖貼貼哪裡最有效？有專家教如何使用暖包、暖貼能發揮最大功效，其中貼身體5個部位最暖！不僅溫暖全身，連腳趾也變暖，更可改善血氣，甚至可預防感冒。

天氣寒冷皮膚更易乾燥皮膚科醫生教路這樣做

2025年02月10日 11:44

【星島綜合報道】北半球進入嚴寒冬季，乾燥天氣容易令皮膚出現乾裂、脫皮等問題。多位皮膚科專家接受《CNN》訪問，分享護膚要訣。

全球最長壽藥劑師102歲仍工作早上必做1事保健康牙齒堅固常吃零食 6大養生秘訣公開

2025年02月10日 10:00

【長壽秘訣】年紀大最怕病患纏身，如何養生保持身體健康？日本一位現年102歲的婆婆至今仍在工作，臉色紅潤、手腳靈活，是全球最長壽的女藥劑師，打破世界紀錄！她透露6大養生長壽秘訣，其中早上必做一件事，10分鐘強身健體。

醫生揭吸走脂肪必吃8種蔬菜！減肥食椰菜花飯最好？第1名不是番茄青瓜？

2025年02月10日 06:00

【減肥食物/內臟脂肪】減肥吃烚蛋、雞胸，還是椰菜花飯？有醫生指，減肥必吃8種蔬菜，是脂肪最怕的！排名1的蔬菜不只有助減肥，更可穩定血糖、抗氧化等功效，平日也可多吃！想減肚腩和「拜拜肉」，減走內臟脂肪的人士，不妨參考。

3種健康食物降膽固醇效果差！燕麥功效低？這種保健品也上榜？

2025年02月09日 18:00

【降膽固醇食物】吃甚麼降膽固醇最有效？有內科教授指，一些促進心血管健康的食物，原來降膽固醇效果比預期...

肝指數/血脂/血糖3周後全下降全因吃這1種蔬菜！醫生教最佳食法

2025年02月09日 10:00

【護肝/降血脂/降血糖】竟有「超級蔬菜」可同時護肝、降血脂及降血糖？有醫生指，一名肝功能異常的患者每...

【新移民情緒日誌 015】生命無常學懂面對哀傷

2025年02月09日 09:00

【新移民情緒日誌015】近日，台灣知名藝人大S因流感驟然離世的消息震驚了大眾。年僅不到五十歲的她，曾活躍於螢光幕前，帶給許多人美好的回憶，如今卻匆匆離開，讓人不禁感嘆生命的無常。這樣的突發事件，讓許多人深感震驚與悲痛，也再次提醒我們，生命脆弱且無法預測，如何面對失落與哀傷，成為人生中必須學習的重要課題。