健康
50歲起膝關節易退化 醫生指3類運動風險高！未必要做手術？1種療法痛楚減60%？
【膝關節炎/膝關節痛】香港是世界長壽之都，根據政府資料，在2023年，香港男女平均預期壽命分別為8...
30歲女頭暈貧血以為月經失調 一驗揭患大腸癌 忽略12徵兆易惡化
【大腸癌】經常頭暈恐患大腸癌？一名30歲女子經常頭暈貧血，以為只是月經失調的她最後卻證實患上大腸癌。...
常喝水仍便秘怎麼辦？醫生教3步驟按摩紓緩 快速通便消脹氣
【紓緩便秘】便秘怎麼辦？除了多喝水外還可如何紓緩？有醫生介紹一套簡單的按摩手法，只需依循一句「IL...
【新移民情緒日誌 016】維持親密關係五部曲
【新移民情緒日誌016】維持良好的親密關係是一門需要用心經營的藝術。研究顯示，長久的親密關係建立在理解、溝通與尊重之上。心理學家JohnGottman(1999)的研究發現，穩定的關係通常具有5:1的正負互動比例，也就是說，每一次負面互動，需要五次正面互動來維持關係的穩定。
2大護腎食油每天必吃 可降膽固醇/保護內臟 醫生公開最佳攝取量
【護腎食物】攝取油脂可護腎？有醫生推介2種好油脂不但可有效護腎，甚至有抗發炎、降膽固醇等功效。對腎...
卑詩確診麻疹新病例！患者搭乘東南亞返溫哥華航班
菲沙衛生局和溫哥華沿岸衛生局的一份聯合聲明稱，受感染患者是菲沙衛生局轄區居民，公共衛生官員正在直接追蹤任何已知接觸過該患者的人士。
一落雨關節痛吃甚麼？營養師推介5大類食物紓緩 雞蛋/士多啤梨也可消炎止痛？
【關節痛/關節炎】天氣潮濕多雨，容易出現關節痛。不想關節痛，影響活動能力，有營養師推介5類食物，可有...
禽流感與人流感混合？加拿大衛生官員關注引發大流行風險
【星島綜合報道】隨着季節性流感病例激增，衛生官員正在密切關注一個日益增長的威脅——人類流感與禽流感毒株可能融合的風險。
拗柴後飲奶茶難消腫？中醫揭扭傷12大飲食宜忌 附強筋骨湯水
【拗柴飲食禁忌/足踝扭傷】「拗柴」、「扭親腳」要戒口嗎？扭傷忌飲奶茶吃蛋糕？註冊中醫師林宗冠接受《星...
身體4部位隱隱作痛 恐是癌症警號！出現1種腹痛或是胰臟癌
【癌症徵兆】持續頭痛、腹痛，擔心自己患癌？到底如何分辨慢性痛症與症狀？有醫生指出，若身體出現4個部...
30至60歲易患類風濕性關節炎？1類人風險高3倍 專家解構成因/症狀/護理方法
類風濕性關節炎是一種主要影響關節的慢性自體免疫性疾病。根據流行病學研究，全球約有0.5%至1%的人口...
吃3類食物打造「聰明」免疫系統 抗流感防重症更有效！燕麥也上榜
【流感/免疫力】流感肆虐，免疫力是抗流感的關鍵因素之一。不過，有醫生指，感染流感後出現重症的機會，...
醫生揭睡前有5症狀 恐是中風警號！常打呵欠因為腦血管閉塞？
【中風徵兆】「打喊露」不一定只是想睡覺，也有可能是中風的徵兆。有醫生提醒，如發現自己睡前或睡覺時出現...
吃1類食物可防食物中毒？劍橋大學研究揭可增腸道益菌/防細菌感染/防肺炎d
【食物中毒】食物中毒勿看輕，如感染產志賀毒素大腸桿菌等惡菌，恐有致命感染風險。不過，劍橋大學1月發表...
1種飲水習慣恐致大腸癌！腸道毒物多3.4倍 連大腦都有？
【大腸癌】飲食習慣與罹癌風險息息相關！有醫生指，有一種飲水方式是大腸癌「幫兇」，導致腸道一種有害物質...
研究揭90%胃癌患者都中！40歲女忽略1事 確診胃癌3期
【胃癌成因】胃癌是香蕉港的常見癌症之一。有醫生分享病例指，一名40歲女子因忽略一件事，最終確診第3期...
為什麼加拿大現在有這麼多人生病？
為什麼？加拿大的冬季呼吸道病毒季節今年開始較晚，現在已經全面爆發，官員表示。這意味着，與往年相比，更多人感染流感並住院。
做30秒就可防心臟病！5個超簡單動作保護心臟 腳趾郁一郁已有效
【預防心臟病】郁一郁腳趾都可預防心臟病？美國有護士分享指，日常生活多做5個簡單動作，已經有助預防心臟...
90歲以上老人長壽關鍵！全因常吃這類食物？5種食物抗衰老超強
【長壽食物/延壽/抗衰老】想抗衰老延壽應吃甚麼？有醫生推介1類天然食物，它們含有一種超強抗衰老營養素...