健康
解酒方法｜酒後飲茶傷心臟？吃香蕉可解酒？中醫推介18種湯水食物防宿醉頭暈
解酒方法/解酒食物｜在歡樂氣氛下，難免會多飲兩杯酒。有甚麼方法預防酒後宿醉、嘔吐、頭暈？酒前可有方法...
長壽秘訣｜冬天必吃8大超級食物 黑色食物降血脂/通血管/抗衰老 防中風糖尿心臟病
冬天吃甚麼食物可以補身、增強免疫力？有營養師推介適合冬天進食的8種「超級食物」，有助抗氧化、抗衰老、...
水果何時吃最好？失眠吃香蕉？血糖高吃蘋果？營養師教吃水果改善6大問題
吃水果也有最佳時間？血糖高宜吃蘋果？失眠宜吃香蕉？有營養師表示，按照身體6種狀態，例如運動後、失眠、...
牛扒脂肪｜肉眼比牛柳肥3倍？比拼牛肉13個部位 最低脂不是西冷/牛柳
牛肉脂肪｜牛扒選哪個部位最低脂？有註冊營養師指出，肉眼脂肪含量比牛柳高3倍，有致肥風險！他們列出牛肉...
1款筷子比馬桶髒8倍 驗出1.3萬致命細菌 醫生教5招減風險
用筷子隨時會染上致命細菌？有醫生引述多項研究指出，有1款常見筷子比馬桶蓋多7至8倍，含菌量高達1.3...
痛風飲食｜冬天吃冬菇大豆芽易痛風發作？ 8類食物可安心吃 忌吃10類食物
冬天痛風易發作？吃冬菇、大豆芽容易引發？有營養師教痛風飲食宜忌，有8類食物屬低嘌呤，可安心食用。然而...
喜歡食野味要注意了！ 北美多地爆「殭屍鹿病」不排除會傳人
【星島綜合報道】加拿大近月多個省份陸續爆發慢性消耗性疾病（CWD），俗稱「殭屍鹿病」。據加拿大食品檢驗局（CFIA）表示，CWD主要影響鹿、駝鹿、麋鹿和馴鹿，醫學界尚未確定其是否會傳播給人類，但喜歡食用野味的人士應提高警惕。
廚房抹布放2日含菌量破6億 比馬桶更髒！醫生籲3情況須立即更換免中毒
廚房抹布比馬桶更骯髒？有醫生引述研究指，濕抹布是繁殖細菌的溫床，只要放在廚房2日，含菌量已破6億。他...
腦退化｜越肥越易腦退化？吃藍莓可減風險？推介10種食物令大腦更年輕
不只年紀大才易患腦退化症，肥胖也會增加風險！吃藍莓有助抗衰老，減風險？有營養師推介10種食物，有助延緩大腦老化，更可以預防心臟病或其他慢性疾病。
最新研究指酗酒及孤獨等增早發性腦退化風險 15個因素小心留意
英國及荷蘭一個涉及35萬人的研究發現，常酗酒、孤獨、聽力障礙、貧窮等15個因素，會顯著增加早發性腦退化（又稱認知障礙症、失智症）風險。研究結果已刊登在《美國醫學會神經學期刊》。
冬天做運動易中風猝死？做不到3動作恐中風 小心11大先兆
近日天氣寒冷，做運動恐有中風危機！本月17日有4人參與台北馬拉松賽事時不適，3人命危1人中風送院。當...
長壽方法｜用15分鐘做此事可延壽3年 41萬人研究證：減中風患癌死亡率
該項研究由於2011年8月16日刊登在公共衛生雜誌《TheLancet》上，研究人員平均追蹤8年，...
37歲男肚痛求醫 20分鐘內失意識險猝死 小心6大猝死警號 頸出汗也高危
肚痛腹瀉症狀持續，未必是小事！中國東莞一名37歲男子早前持續腹痛，起初只以為是小病。豈料求醫檢查後，...
前列腺癌｜男子腰背痛難止痛 一求醫已確診癌症晚期 6症狀易被忽略延醫
經常腰背痛，可能是癌症警號？有醫生分享病例，一名63歲男子持續腰痠背痛，無法止痛，求醫檢查後確診前列...
輕度/中度/嚴重濕疹如何止痕？一定要搽類固醇？皮膚科醫生解構7大治療方法
濕疹病情有不同嚴重程度之分，困擾不少都市人。過往，中度至嚴重濕疹患者，由於藥物選擇有限，而且部分患者...
認知障礙症是港人10大殺手 腦退化早期1症狀易忽略 洗澡時用1招可自測
認知障礙症除了令人記性變差，還會出現其他症狀。美國一項研究指，腦退化症除了會影響腦部功能，例如導致記憶力變差、失去自理能力等，也會影響其他身體部位的運動。研究又發現，早期腦退化症可能會令患者身體出現1種變化，洗澡時可用1招自測腦退化症狀。
糖尿病｜肥人瘦人也易血糖高糖尿病 壓力也是元兇？1種飲食法有效逆轉糖尿病
近年來，美國糖尿病醫學組識開始確認糖尿病是可以逆轉的，即患者糖尿病情好轉後便可停止服藥。這絕對是對糖...
研究：聖誕節男士「小弟弟」骨折風險激增 成因唔止姿勢錯誤咁簡單
聖誕節是浪漫又快樂的節日，如果男士們打算與情人在被窩下慶祝度過，除了照顧好另一半，還要保護好「小弟弟」。德國最新調查研究顯示，男士在聖誕節發生陰莖骨折受傷的風險大增，箇中原因不止姿勢錯誤咁簡單。
天氣凍心肌梗塞死亡率高 胸痛時出現3特徵 立即求醫保命
天氣寒冷，發生心肌梗塞及猝死風險更高！有醫生指出，心肌梗塞最佳治療時間，是病發起的6小時內。惟心肌梗...