健康
脫髮｜心情差易斑禿脫髮？ 鬼剃頭年輕化勿忽視！
現代人壓力大，多了脫髮問題，「鬼剃頭」也是其中之一，而且有年輕化趨勢。「鬼剃頭」正式名稱為「斑禿」，男女患者的比例相若，但成因和一般的男士/女士脫髮不同，主要和免疫系統失調有關，即免疫系統攻擊自身而導致脫髮。
養生習慣｜女子1養生習慣 致氣喘肺部變白險缺氧 揭2類人最高危
沒事多喝水大家都知道，一名患有糖尿病、心臟衰竭的60歲阿姨，長期需服用藥物治療，因擔心體內累積過多「毒物」，因此每天認真飲用2500c.c.的水，想藉由喝水排毒。未料過了2週，她發現腳越來越腫，且一運動就暴喘，就醫一照X光，驚見「肺都白了」。
心肌梗塞飲食｜48歲男常吃1食物心肌梗塞亡 7大早餐食物高危
若飲食不當令血管受損，引發心肌梗塞可致命。有醫生分享病例指，一名48歲男子很愛吃1類食物，結果導致血管嚴重鈣化。求醫1個月後，他因心肌梗塞離世。有7種食物不少人會作早餐吃，惟風險高，美國哈佛醫學院一項研究亦有提及。
降膽固醇餐單｜吃澱粉海鮮可以降膽固醇？1類食物降血脂最有效 醫生公開全日餐單
吃澱粉質、海產也可以降膽固醇？膽固醇有好壞之分，好膽固醇對身體有益，但壞膽固醇會增加中風、患心臟病的...
肝臟受損｜極疲倦代表肝臟嚴重受損？出現3症狀恐致命 專家教7招護肝
早前新聞報道再提及2017年肝炎病毒帶菌者鄧桂思女士病發身亡的不幸事件。患有慢性肝炎的鄧女士，因只獲...
跑步好處｜跑步傷膝頭？可減失智糖尿病風險！ 醫生揭1招自測跑步量
健康意識抬頭，越來越多人加入健身行列，但有人擔心跑步對膝蓋的影響，醫生表示，根據大型研究，業餘休閒跑...
香港腳症狀｜汗水雨水罨腳易有香港腳極痕癢 4類人易中招 8招袪濕止痕
夏天又熱又多雨，大汗、雨水「罨腳」易引發香港腳！有中醫師指，傳染性強，復發率高，不易痊癒。有4類人為...
腦退化原因｜常吃隔夜菜缺2大營養素 女子腦退化靠2類食物終好轉
一名50多歲女子因記憶力減弱，被神經內科醫生診斷為初步的老年失智現象，營養功能醫師詢問後得知，女子因...
吃飽很快餓難減肥？ 營養師揭揀錯1類食物 教4招又飽肚又瘦
明明大家吃飯的分量差不多，為何有些人很快就肚子餓，營養師表示，這並非因為食量大，而可能是因為選錯食物...
雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑 如何分辨色斑種類
臉上出現色斑，若是小朋友可能會被視為「得意、可愛」，但若是成年人臉上、手腳部位長出色斑，通常都不受歡迎，想令它消退，首先就要正視一個問題：究竟這種是甚麼斑？
女子腰背痛揭少吃1食物出事 醫生教1招不再膝痛背痛
一名女子因常腰酸背痛就醫，結果發現，女子的肌肉量過少、罹患肌少症。醫師詢問後得知，女子重視養生而吃大...
隔夜菜｜湯水放雪櫃少做1動作一家6口中毒 專家揭6大錯誤保存做法
食物放雪櫃不代表不會變壞。有腎臟科醫生分享病例指，曾有一家六口因食物中毒先後入院，原因與湯水有關，存...
久坐比吸煙可怕？研究揭中風致命率更高 醫生教3簡易動作保命
久坐比吸煙更可怕！有醫生引述研究數據指，久坐不動會增加患心血管疾病、糖尿病的風險並會致命，死亡率比吸...
防癌食物｜食番茄西瓜芫荽可以防癌強肺？營養師推介32種食物防肺癌
肺癌為香港頭號致命癌症，但也可以透過飲食預防。有營養師表示，攝取5大營養素有助增強肺部功能，預防肺癌。她列舉32種食物例子，其中包括常見的蔬果如番茄、西瓜和芫荽等。
降膽固醇食物｜日食3粒可降膽固醇去水腫 營養師推介1款天然食物護心血管
隨著健康意識抬頭，堅果在這幾年也備受大眾歡迎。對此，營養師蕭瑋霖特別推崇「夏威夷果仁」，其富含不飽和...
夏至湯水｜天氣濕熱易失眠心火盛 忌空肚飲茶 中醫推介14款湯水食物清熱消暑
夏至代表氣溫最高？吃當造荔枝芒果反而更傷身？二十四節氣的「夏至」，與冬至相對，是陰陽轉化的日子，也是陽氣最盛、陰氣最弱、白天時間最長的一天。註冊中醫師蘇安莎接受《星島頭條》訪問指，夏至天氣濕熱，容易失眠、心火盛，引發腸胃疾病。她推介10款適合夏至進食的食物，以及4款湯水茶飲，有助消暑袪濕，清熱靜心；另外，亦可以透過按摩穴位、刮痧、三伏天灸紓緩不適。
體臭飲食｜夏天食雪糕體味更濃？吃7類食物易爆汗有鹹魚味 附止汗茶療
夏天常吃雪糕容易有體味？天氣炎熱，大量出汗，體味濃郁令人尷尬。中醫師王大元講解體臭、手汗多原因，並指...
隔夜菜｜食隔夜海鮮蘑菇恐腹瀉中毒傷肝 8類食物翻熱再吃細菌激增
不是所有食物都可以放隔夜？蝦蟹隔夜再吃，可致食物中毒？有營養師指出，部份食物不適合隔夜或翻熱食用，否...
抗衰老食物｜老公有外遇老婆急吃9大營養素 皺皮大媽回春變靚女
「皺皮」大媽也可以回春！有腎臟科醫生分享個案指，一名護理師年輕時很漂亮，追求者眾。婚後甚少保養，滿臉...