健康
【麻疹傳染力強】卑詩省出現首宗麻疹病例 衛生廳籲接種疫苗
【星島綜合報道】當局不斷警告麻疹病例的潛在爆發，如今卑詩省出現了首宗麻疹病例。這宗病例是卑詩省2019年以來的第一宗。截至2月29日，加拿大各地已確診另外9宗麻疹病例。
感冒咳嗽｜40歲男呼吸道感染狂咳 求醫揭咳斷肋骨 推介30款止咳潤喉食物
近日天氣變化較大，容易感冒，感染上呼吸道疾病。有醫生分享病例指，台灣一名40歲男子因呼吸道受感染，嚴重咳嗽至胸部疼痛，經檢查後發現肋骨骨折。有中醫師推介30種潤喉養肺的食物，有助養肺潤喉止咳，以免症狀惡化。
痛風｜喝水太少易致痛風？吃車厘子可減少發作？醫生教3招擺脫痛風紓緩關節痛
痛風是一種關節炎，因尿酸結晶積聚於關節中而產生發炎反應，患處會疼痛及紅腫。痛風發作時的痛楚程度，可以比嚴重燒傷、腎結石絞痛或產婦首次臨盆陣痛更為嚴重。痛風常發生於單邊腳的大拇趾（腳趾公）上，其次亦會發生於膝關節，甚至全身其他大小關節上。
手腳易冰冷因為天氣凍？揭6大原因恐糖尿病先兆 推介7種保暖食物
每逢氣溫一跌，不少人就開始出現手腳冰冷情況，用力搓也無法變暖。有營養師提醒，手腳冰冷是人體血液循環較差的症狀，更要注意可能是糖尿病或其他疾病的先兆。她又分享多個令手腳回暖的方法，並推介7種保暖食物。
減肥｜越遲睡會越肥？研究揭捱夜1個月等於飲65支可樂 營養師揭3大瘦身關鍵
體重與入睡時間有關？美國一項研究指出，經常捱夜的人會比一般人攝取更多卡路里。有營養師引述研究並指，捱夜1個月多攝取的卡路里即相當喝65支可樂，亦解釋為甚麼捱夜的肥胖的3大關鍵原因。
保暖內衣不能發熱？著錯HEATTECH恐越著越凍？小心3大錯誤穿法
氣溫降，又要出動保暖內衣。為何穿了保暖內衣都沒有用？發熱功能是真是假？有化工博士拆解保暖內衣的背後原理。另外，有專家又列出HEATTECH3大錯誤著法，以免禦寒不成反而越穿越冷。
【專欄 / 華裔家長Jasmine有話說 001】一個媽媽的憂與不憂：關於卑詩毒品政策的聯想
【評論/家長Jasime有話說】「那是什麼商店？」小朋友指著商場入口處一個新換的店招問我。我看了一眼，沒有回答。
水果農藥｜10種水果最乾淨最少農藥 梨火龍果上榜 抗發炎增強免疫力
吃水果怕誤吃農藥，增加致癌風險？台灣農業部近日公布最新檢測報告，有10款水果殘留農藥最少，包括梨、火龍果、番石榴。有營養師指，這些水果有助抗發炎、增強免疫力。其中3種「最乾淨」的水果，更有防便秘、護眼、通血管等功效。
20歲女用錯1款廁紙患子宮頸癌！4類日用品同樣可致癌不育
買廁紙要小心，用錯廁紙可致癌！中國一名20歲女子某次來經時胃部劇痛，求醫後確診患上子宮頸癌.醫生推斷，是該女子使用廁紙的習慣所致。有研究證實，廁所等4大日用品可能含有1種致癌物質PFAS，長期接觸可致不育或患癌。
洗菜落鹽越洗越毒！2招洗走77%農藥 西蘭花/菠菜/士多啤梨8類蔬果洗法大不同
菜時落鹽反而有害？有營養師表示，不少市面上出售的蔬果都可能有殘留農藥，如果沖洗方法不當，可能會令農藥仍然存在於蔬果表面，甚至在烹煮後被攝入體內。她又分享2招洗菜方法，可清除77%農藥，並教8類不同蔬果的清流方法。
約克區男子無外遊確診麻疹 曾到以下地點須聯繫衛生局
【星島綜合報道】約克區衛生官員表示，正在調查一宗麻疹病例，患者為一名30多歲的男子，該男子表示近期沒有外出旅行，也沒有與其他可能患病的人接觸過。
久坐｜男子久坐開車呼吸困難 揭急性肺栓塞險死 醫生教做3動作保命
久坐不動極傷身！中國東莞一名男子早前長時間開車後呼吸困難，送院後證實患上急性肺栓塞，更一度有生命危險。有專家提醒，如果久坐後出現10大症狀，就可能患上肺栓塞，最嚴重可致猝死。有醫生亦教做3個簡單動作，有助減低久坐危害，避免生命危險。
腦退化｜常做1個行為腦退化率增2倍 做3類運動防失智 80歲才做也有效
腦退化症可能預防？加拿大有一項研究指出，如果經常進行1種行為，會損害腦部認知能力，導致老年時患上腦退化症的風險增加近2倍。研究又推介，進行3類運動可以有效預防腦退化症，即使80歲才做也有效。
巴西登革熱確診和疑似病例破百萬 今年至今214例死亡
巴西衛生部29日公布數據顯示，巴西在今年前8周已通報101萬7278例登革熱確診和疑似病例，並已確認214例死亡。今年至今，巴西已確認214例登革熱死亡病例，另有687例疑似感染登革熱死亡。
世衞最新研究顯示 全球逾10億人肥胖
下周一（4日）是世界肥胖日，根據權威醫學期刊《刺針》(TheLancet)發表世界衞生組織參與的一項最新研究顯示，全球有超過10億人肥胖，當中包括兒童，青少年和成人，人數自1990年以來增加4倍。如果成年人的身體質量指數(BMI)大於或等於30，被歸類為肥胖。
子宮異常出血｜32歲港女壓力大 持續10日經血不止 經中醫治療後康復 拆解成因症狀
一名女患者今年32歲，由於工作壓力大，近3個月時間月經量多，出血持續10餘天不止，如同開了水龍頭般，...
英研究：新冠病毒損記憶和推理能力 患病超過「這時間」智商下降6分
新冠病情在全球仍未完全消退，而且病病的潛在後遺症可能比想像中大。倫敦帝國學院最新研究指出，新冠病毒可能會損害病人的記憶和推理能力，出現認知缺陷；如果患病超過12週，缺陷會更明顯，後果相當於智商下降6分。
新研究：寵物犬若患腹瀉 逾半恐帶有一種抗藥性「超級細菌」
一項新研究顯示，寵物犬若是有腹瀉問題，佔超過半數的犬隻身上恐帶有一種對抗生素具有抗藥性的「超級細菌」。而這種細菌很易傳染人類。
保暖方法｜逆轉寒底體質 中醫推介保暖食物、湯水 教你兩招抵禦加拿大寒冬！
要改善虛寒體質要先從飲食著手，中醫認為各種食物都有它的性味，寒底的人就應多食溫熱的食物，熱底的人就應多食寒涼的食物，但要謹記，我不建議陽虛的人完全不食寒涼的食物，因為寒涼的食物也有它的營養價值，只是要少食些，或者在烹煮寒涼食物的時候適量加入溫熱的食物去中和它的寒性，例如炒菜要加薑和蒜、甚至少量辣椒，食豆腐花要加些紅糖薑汁，都是同一個原理，以下讓我簡單列舉不同性質的食物：