健康
流鼻血｜抬頭捏鼻樑止血超錯？醫生教3大止血步驟 伴隨2症狀恐是鼻咽癌
流鼻血時抬頭止血，這做法超錯？有醫生講解正確止血3大步驟，並提醒若流鼻血時伴隨2大症狀，有可能是鼻咽癌的先兆，應盡快求醫。
茶樓點心卡路里｜三高人士可吃甚麼？比拼18款點心 推介9款較低脂健康之選
想去茶樓吃點心，但又怕肥，怕血糖、血壓急升？三高、減肥人士可吃哪些點心？馬拉糕其實很肥？有營養師比較18款常見的點心，教大家分辨哪些較高脂高卡高鈉，並推介9款較健康之選。另外，飲茶後更可吃6種食物去水腫，排走體內過多鈉質！
前列腺癌｜一年3038港人確診！吃1種蔬菜風險減50% 必吃4類食物預防前列腺癌
前列腺癌為香港第4大常見癌症，單在2021年就有3,038名港人確診。有營養師表示，吃1種蔬菜可以令前列腺癌的患病率減50%。另外，有4種男士必吃的食物，有助保護前列腺，預防前列腺肥大、前列腺癌等疾病。
憂禽流感擴散 歐美考慮為高風險者接種疫苗
歐美多國政府官員表示，正設法採購或生產H5N1禽流感疫苗，以保護高風險人群如家禽和乳製品工人、獸醫、...
吃藥後忌飲茶吃橙？胃藥與5類食物相沖！恐致中毒心律不正死亡
吃藥飲茶是大忌？服藥後不能吃甚麼，果汁也不能喝？有醫生指出，5類食物會與胃藥相沖，導致藥物失去作用，更有可能會引致心悸及心律不正，在外國更曾出現死亡病例！
大腸癌｜男子定時排便沒先兆 一檢查已中晚期大腸癌 醫生籲3情況宜照大腸鏡
即使定時排便，也有患大腸癌的風險？一名60歲男子排便習慣規律，除了偶爾腹脹外，沒任何明顯症狀，但經檢查後確診大腸癌中晚期。可如何及早發現？醫生提醒，有3類人宜盡快接受大腸鏡檢查，以證實病情是否與大腸癌有關。
30多歲男痛風頻發作 靠1種飲食法降尿酸 不吃藥也無復發
吃甚麼可以減少痛風發作？有醫生分享病例指，一名30多歲男子尿酸超標導致痛風頻發作，採用1種飲食法後，竟然不吃藥也不復發，更成功減去4kg！到底痛風宜吃甚麼紓緩？
不吃早餐可以減肥？運動後進食會前功盡廢？營養師拆解8大減肥迷思
減肥方法五花八門，錯誤的減肥方法可能會導致越減越肥。不少人減肥會戒吃早餐，另外亦有人運動後不會進食，以免前功盡廢。有營養師拆解減肥8大常見迷思，並為大家提供正確、健康的減肥建議。
40歲男起床頭暈險釀車禍 醫生揭恐中風猝死 3先兆最關鍵
每早起床常頭暈是中風先兆？有外科醫生分享病例指，一名40歲男子起床時經常感頭暈，服藥後未見好轉。抽血檢查後發現，他不但有高血壓問題，其中一項指標更超標5倍！醫生警告，如病情不受控，嚴重恐致中風、猝死。
45歲港女壓力大 愛吃1類食物失眠2個月 經中醫治療成功擺脫 附成因/食療
失眠困擾不少港人，註冊中醫師陳嬿珺向《星島頭條》分享病例指，香港一名45歲女子持續失眠2個月，除了因壓力大，還因為在春天愛吃1類食物，導致影響睡眠質素。該女子求診中醫，服用中藥2個月調理後，終改善失眠問題。陳醫師講解港人常見的失眠類型，並介紹預防失眠的湯水食療。
《GTO麻辣教師》男星中尾彬 心臟衰竭逝享年81歲 起床疲累恐是症狀 3類食物可預防
曾參演劇集《GTO麻辣教師》的日本男星中尾彬今年5月16日因心臟衰竭離世，享年81歲。心臟衰竭並非無跡可尋？有醫生指出，若發現自己經常每早起床後感到異常疲倦，隨時是心臟衰竭的早期徵兆。可如何預防心臟衰竭？醫生建議，平日多吃3類食物有助維持心血管健康。
吃蔥可以對抗感冒？營養師解構6大功效 推介20分鐘抗病食譜
食蔥未必聰明，但可以抗感冒？有營養師指出，蔥營養豐富，有6大功效，可紓緩感冒症狀，增強抵抗力！她亦介紹1款抗感冒的青蔥食療，20分鐘即成，並有助補充體力並提升免疫力。
一定要割包皮？可防龜頭炎？2情況必須割！醫生拆解原因作用 比較傳統手術/包皮槍
不少男士或男童的家長都會疑惑：男性一定要割包皮嗎？是否包皮過長便需要割？怎樣才算是包皮過長？割包皮有何好處？外科專科醫生羅中佑為大家一一解答。
超加工食物｜常喝1類飲品恐中風？食安中心籲小心5大超加工食物 恐致糖尿病加速
「超加工食品」對健康的危害近年備受關注，到底與加工食品有何分別？常吃1種飲品會增加中風風險？香港食安中心講解超加工食物的定義及影響，並列舉5種常見的例子，提醒大家勿攝取過量，否則或引發心血管疾病、糖尿病等風險，甚至可致命。
卵巢癌症狀｜19歲女咳嗽變肥 求醫揭卵巢癌4期 發現1徵兆時恐晚期 小心8大症狀
若身形忽然出現劇變，切勿掉以輕心，因有可能是癌症警號。有醫生分享病例指，一名19歲女大學生持續咳嗽並變胖，一求醫就確診卵巢癌4期。另有一名60歲卵巢癌患者，同樣曾出現腰圍變粗的情況。醫生警告，卵巢癌初期症狀不明顯，是「沉默的殺手」。當發現身體出現1種變化，恐怕已是晚期。
苦瓜功效｜夏天必吃苦瓜消暑 更可降膽固醇防癌？營養師拆解4大好處
夏天有甚麼時令蔬菜？吃甚麼能夠消暑？有營養師表示，苦瓜是夏天必吃的蔬菜，營養豐富，有4大功效，更能夠降低膽固醇，預防癌症！除了有保健作用，吃苦瓜更可紓緩3種常見的不適症狀。
防蚊貼士︱科學家發現原來有4種顏色特別吸引蚊子
每逢踏入夏季，由於氣溫高，蚊子生長和繁殖也更加迅速。有科學家更預測，這將是一個「非常糟糕」的蚊子季節，並警告經蚊蟲傳播的疾病將會增加。雖然有驅蚊噴霧、蚊香等可用來驅除蚊蟲，但另一種方法取決於人們穿衣服的顏色。
孕婦產前抑鬱症很常見 6症狀持續逾3周恐已患病 經常自責是徵兆 附預防方法
孕婦期待著寶寶的到來，家庭成員亦同享迎接新生命的喜悅。然而，準媽媽的心情會隨著懷孕時期而改變，在不同時期的經歷，會帶來不同的情緒挑戰。產前抑鬱症（Antenataldepression）是懷孕期間一種常見的情緒障礙，一些研究表明，產前抑鬱症不僅影響母親的身心健康，更可能增加胎兒低出生體重和早產的風險。
食品檢驗局召回Meta金針菇 指有機會受李斯德林菌污染
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局(CFIA)宣布召回Meta牌金針菇，指有可能受到李斯德林菌污染。