健康
早餐飲咖啡護腎4大秘訣 忌配白方包？醫生教必飲這款咖啡
早餐喝咖啡配方包容易傷腎？有醫生指出，早上喝咖啡有4大飲食秘訣，有助保護腎臟。其中，他建議喝1款咖...
40歲男常氣喘 手指現1特徵驗出肺結節！恐患肺癌？醫生教4步驟自測症狀
觀察手指也可看出肺部問題？有醫生分享病例指，一名40歲男子常常氣喘，手指出現1種特徵，求醫檢查後驗...
降膽固醇吃這種蔬菜 比麥皮更有效？營養師推介9種降膽固醇食物 更護腸/穩血糖
想降膽固醇，不一定要狂吃麥皮。有營養師列出9種含有豐富水溶性纖維的食物，除了有效降膽固醇，更可穩定...
腫瘤科醫生教飲1款茶殺癌細胞！集7大好處 防癌/改善失眠/降膽固醇
飲茶就可以殺死癌細胞？有腫瘤科醫生表示，自己每天也喝1款茶，可為健康帶來7大好處，包括降膽固醇、改...
男子發炎指數超高恐患癌 醫生教吃1種防癌食物 指數大減90%
身體持續慢性發炎要小心！有醫生分享病例指，一名70歲男子發炎指數超高，有可能引致癌症等多種疾病。後來...
血糖踩界！全球3億人患糖尿病前期 專家教分7大警號 常口渴恐中招？
糖尿病是香港主要的慢性疾病，常見類型包括一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠性糖尿病和繼發性糖尿病，但你又有...
【新移民情緒日誌 005】處理習慣性焦慮三部曲
【新移民情緒日誌005】上回提到焦慮有其價值和功能，適量合理的焦慮可以幫助我們面對困難，解決問題，計劃未來。然而當我們事無大小都感到焦慮時，問題就會出現，影響身心健康之餘，亦有機會影響人際關係及表現。
轉季易感冒 飲雞湯更快好？醫生推介5類食物 紓緩咳嗽/喉嚨痛/鼻塞
天氣逐漸轉涼，容易感冒？有醫生推介5類食物可紓緩咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等感冒症狀，並增強身體免疫力。當...
便秘救星！醫生營養師嚴選8大通便食物 更防癌抗發炎 乳酪排第幾？
便秘時應吃甚麼？日本多位醫生及營養師選出8大整腸通便食物排行榜，上榜的食物不只可改善腸道機能，更具防...
喝1款茶可減患胃癌風險？醫生揭8大好處 護心血管/減重/防腦退化
喝茶也可以防癌？有營養師分享指，常喝1款茶不但有助減低患上胃癌的風險，並且有8大好處，有助保護心血...
男子腳趾甲生痣 3年後確診皮膚癌截肢 自測黑痣7大癌變先兆
身上的黑痣可能是癌變徵兆？中國內地福建一名52歲男子腳趾甲長黑點，以為只是瘀血，惟3年後黑點變大，求...
醫生列吃南瓜8大好處 降膽固醇防糖尿病 這樣吃更可降血壓
萬聖節剛過，大家有否應節吃南瓜？有醫生表示，南瓜原來對健康有8大功效，不僅有助泌尿系統健康，還能促進...
【醫療報告】「長新冠」後遺症蔓延 患者喪失工作能力 求診需等半年
【星島綜合報道】一份醫療報告警告，持續有很多人出現「長新冠」癥狀，但醫療系統未能及時幫助患者。魁北克國家公共衛生研究所（InstitutnationaldelasantépubliqueduQuébec,INSPQ）對魁北克省內數千名從疫情到2023年夏季期間被感染的醫護人員進行調查，本周發表報告 （新窗口），指後新冠疾病（俗稱長新冠）正在蔓延。
胃酸倒流可吃水果？忌吃這9種！營養師推介12種水果 紓緩胃脹火燒心
胃酸倒流也可吃水果？有營養師指，有9種酸度較高的水果的確應避免在胃酸倒流期間進食，以免刺激胃酸分泌...
20歲女月經失調 一照揭患子宮內膜癌 出現4症狀恐中招
若發現經期出問題，要及早求醫。中國內地浙江一名20歲女子月經失調，情況持續多年，求醫後證實患上子宮...
80歲翁患糖尿病40年 不戒雪糕從沒併發症 飯後做1事超有效？專家教3招穩定血糖
有糖尿病不一家要戒掉甜食？一名老翁患有糖尿病40多年，一向愛吃雪糕，卻從未出現過併發症，活超過80歲。有專家指出，3招有助控制好血糖。
最長壽人瑞吃這種零食！122歲婆婆每周吃1kg 可補腦/增強記憶/降血脂防5大病
不只是蔬菜水果，吃「零食」也可延壽！法國一名122歲人瑞經常吃1種「超級零食」，而且每周進食量接近1公斤！有醫生指，這種食物有助護心補腦。
比拼25種蔬菜 營養師大推這6種！補鈣/補鐵/抗衰老/防癌 西蘭花比生菜更值得吃？
西蘭花比生菜更值得吃？哪種蔬菜最高鈣？有營養師比較了25種常見蔬菜的營養價值，並推介當中6種蔬菜的營養素種類更為豐富齊全，具有補鈣、補鐵、抗衰老、防癌等多重功效。
19歲男常吃2食物 半年後突昏迷險死 揭患糖尿病 醫生教自測7症狀
年輕人也有機會患上糖尿病！內地寧波一名19歲男子因常吃2種食物，半年後卻突然昏迷被送院治療，檢查後發現血糖超過正常人6倍，證實患糖尿病兼胰臟炎。若出現7種症狀，例如容易口渴，已可能是糖尿病徵兆。