健康
別被名字嚇到！加拿大「死海」有一種神奇的療癒功效
【星島綜合報道】加拿大大草原上有一個湖泊，那裡的水鹽度極高，更易讓人漂浮其上，它被國人稱為「死海」，但其實其水中富含礦物質，具有一種神奇的治療功效。
醫生減肥靠2招 10個月減25kg降血脂 揉耳朵也有效？
【減肥/瘦身】體重超標、膽固醇過高，恐引發中風、心臟病等血管疾病。日本一名醫生曾重達92公斤，最終靠...
30歲港男便秘10數天 腹痛揭腸阻塞須切腸！專家教7招通便 如廁1姿勢助排便
民以食為天，享受美食乃人生樂事，但是腸道不暢順，即使面對人間美食，也未必能盡興。腸道健康問題非常普遍...
癌症年輕化難避免？營養師教10招防9種癌 太懶惰易致癌？
【防癌/抗癌】癌症患者年齡近年愈趨年輕，曾有研究指全球50歲以下人士的癌症發病率激增近80%。有營...
無需日行萬步！醫生推介5大長壽運動 長者每周做2次死亡率降46%
【長壽/運動】想健康長壽，做甚麼運動最好？有醫生指，有5種運動已被多項證實研究有助延壽，降低死亡風險...
改善脂肪肝｜戒珍珠奶茶未足夠！醫生教吃3種食物逆轉脂肪肝 必喝這飲品護肝！
【脂肪肝/護肝食物】吃甚麼可改善脂肪肝？有醫生推薦可多吃3種護肝食物逆轉脂肪肝，包括必喝1種飲料，當...
減肥應吃足三餐！營養師教最佳進食時機 這樣吃早餐肥胖率減50%
【減肥/瘦身/三餐】減肥期間應如何吃三餐？有營養師引述外國研究，整理出一日三餐的最佳進食時機，更提醒...
長壽秘訣｜93歲護理師曾摔車骨折 3個月後即康復 靠5大秘訣養生延壽
【長壽/養生】如何可以保持健康和延壽？日本一名93歲護理師數年前曾摔車骨折，不過經休養3個月後即康復...
冬天必飲7款暖身飲品 補氣血/增強免疫力 飲熱牛奶加1物更保暖
【暖身飲品】天氣寒冷除了穿衣保暖，還應喝甚麼熱飲可暖身？有醫生推介7款飲品，有助驅寒暖身、補氣血和增...
腦退化｜研究揭常吃這類食物 腦退化風險增84% 做好14件事預防
【腦退化/失智/認知障礙症】全球估計約有5,700萬人患有腦退化症，預計2050年更增至1.52億宗...
全國650萬人無法面診 網上看醫生成趨勢
【星島綜合報道】加拿大醫學會最新調查發現，全國超過650萬成年人無法定期就醫，逾三分一人口轉向網上及社交媒體尋求醫療建議。
冬天必吃3種豆 飽肚熱量低！吃這種更降膽固醇/抗衰老
【冬天養生/豆類】冬天養生應吃甚麼？有營養師表示養生界有「冬吃3豆，醫生請走」的說法，因此她特別推介...
30歲男常頭痛以為感冒 求醫揭中風險死 出現11種症狀速求醫
【頭痛/中風】經常頭痛恐致命？中國福建一名30歲男子經常頭痛，誤以為感冒的他直至出現抽搐及口吐白沫後...
5類食物保持大腦年輕 專家大推1種魚防腦退化 吃豆腐可增強記憶？
【腦退化症/認知障礙症/護腦】記憶力、認知力衰退也有方法改善？日本有權威神經科學專家指出，有5類食...
醫生揭3種頭痛超危險！恐是中風/腦瘤/失明先兆 有致命風險
【頭痛原因】有些頭痛情況不是吃止痛藥就好！有醫生警告，若出現3種頭痛症狀，很可能與嚴重健康問題有關，...
【一文讀懂】全國雞蛋召回影響大 如何解讀代碼挑選好蛋？
【星島綜合報道】加拿大食品檢驗局（CFIA）周末發出召回令，指在亞省、卑詩省、緬省、安省、沙省和其他省份銷售的某些品牌雞蛋可能受到沙門氏菌污染，受影響的批次數量龐大，影響廣泛，引發消費者對正確挑選和處理雞蛋的關注。
不用倚賴血壓藥！醫生教做「8秒動作」輕鬆降血壓 坐著做也有效強心肺
【降血壓運動】持續高血壓，恐引發一連串健康問題。經常外食、沒時間運動的人士，也有簡單方法管理好血壓...
高血脂患者不運動 只戒1飲品 2個月血脂降67%
【降血脂/膽固醇/三酸甘油脂】如何降血脂最有效？有醫生表示，一名高血脂患者戒喝1種飲品，在不做運動情...
哈佛醫學院教10種習慣保持健康 午睡可防腦退化？必吃1種零食？
【健康習慣】如何保持身體健康，以防細菌病毒侵襲？要飲食均衡、管理體重、定期運動，並要做體檢？哈佛大學...