健康
患晚期肺癌每周做1种运动 香港大学揭死亡风险可减65%！更可防4类病？
患上晚期肺癌并不代表命不久矣！香港大学医学院一项最新研究发现，晚期肺癌患者如每周进行1种特定运动，其死亡风险可降低65%！据香港卫生防护中心资料，此运动对身体有4大好处，例如降血压、增强记忆力及免疫力，可预防多种疾病！
吃饱后做错6件事恐胃溃疡 饮茶消滞成禁忌？ 医生教预留时间消化贴士
饭后立即喝茶消滞对身体也会有影响？有医生分享指，如果在吃饱后做错6件事，有可能会引致胃酸倒流或胃溃疡，其中，吃饱后立即喝茶消滞竟然也是禁忌之一，到底饭后应预留多少时间消化才适合？
抽脂可以减肥兼丰胸？伤口极细？整形外科医生解构手术效果+风险
抽脂的目的是减少身体某一部份的脂肪，以达到塑形的效果。抽脂手术适合绝大部份希望改善身形的人士，少数不适合的群组包括患有非常严重的疾病的病人，或者医生认为他的抽脂目标完全不合理。否则即使是患有轻微长期病患的人士，也可以进行抽脂手术。
1个薯仔等于半碗饭？营养师教换算10大淀粉食物 每日应吃几多淀粉？
早餐进食一碗燕麦或一个馒头，会吃得太多吗？等于吃了多少碗饭？有营养师拆解10大常见淀粉食物与白饭的换算比例，让一些正在减肥或进行饮食控制的的人士，能够在进食淀粉食物掌握正确份量，不用担心吃得太多。
声称连续半年每周吃Buldak面 美年轻女子膀胱结石入急症室
美国一名年轻女子最近在中国短片分享网站TikTok拍片披露，自己每周吃韩国三养（Samyang）的Buldak火辣鸡肉方便面，6个月后因为膀胱结石到急症室求诊。
母女患1种病肠胃有过千粒瘜肉 致癌率达70%！医生教1招减癌变风险
肠胃出现瘜肉可能是大肠癌先兆。有医生分享病例指，有一对母女因患有1种疾病，令肠胃狂生过千粒瘜肉，大肠癌的风险提高至70%，更有可能患上大肠癌以外的7种癌症。对于此类患者，医生又教1招帮助降低癌变风险。
大统华多款熟食遭CFIA紧急召回 或受李斯特菌感染
【星岛综合报道】加拿大食品检验局（CFIA）正召回三个牌子的肉类及蔬菜产品，产品或受李斯特菌污染。
食香蕉减肥6日激减12磅？ 每日3大黄金时间进食 增饱足感/促消化/助排便
香蕉营养丰富，如果进食恰当，甚至有机会6周内激减12磅？要达到以上减重效果，有医生建议减肥人士最好在3个黄金时间进食香蕉，减肥效果会比其他时间好。不过，他又提醒香蕉不适合当作主食，减肥人士应该结合均衡饮食和在黄金时间进食，才能健康地减肥。
安省亚省诺罗病毒病例增加 传染性极高专家教这样防范
诺罗病毒是一种常见的、高度传染性的病毒，会引起恶心、呕吐、腹痛、痉挛和腹泻。其他症状包括发烧、发冷、头痛、身体和肌肉疼痛以及疲劳。
全城“走塑”转用纸餐具更安全？ K Kwong揭造纸成分或有风险 恐含逾百种有害化学物
香港首阶段管制即弃塑胶已实施，不少食肆开始“走塑”，改用纸制或木餐具代替即弃胶餐具。然而，化学博士KKwong（邝士山）发文指，纸制餐具含过百种有害化学物，当中包括碱、漂白剂、PFAS等化学物。美国食品药物管理局（FDA）曾表示，若长期接触含PFAS的物品，可能会导致患上6大癌症或不育。
多吃1种神奇蔬果 抑制肠道恶菌预防中毒/助减肥 医生教最佳食法
食物中毒也可以预防？美国一项最新研究证实，吃1类神奇蔬果有助抑制肠道感染，减少食物中毒的风险。有医生分享指，该食物不但有助预防肠道坏菌感染，更有减肥抗癌等4大效果。她又特别推介一种最佳食法，以发挥最大功效！
卫生部下令回收这款中文包装金币型巧克力
由于未申报内含牛奶和大豆成份，当局在周六(27日)对这款主要在安省和魁省销售的“金满堂金币巧克力”下回收令。
内裤1年后含逾万抗药性恶菌？暖水清洗更干净？医生教5步骤清洗
内衣裤穿着多久需更换？如何清洗更耐穿？有医生警告，内衣裤等贴身衣物上或暗藏有1万个细菌，当中更包括具超级抗药性的细菌。内衣裤若长达一个时间没有更换，恐增加泌尿道感染风险。他又讲解正确清洗内衣裤的5个步骤，大大降低含菌量。
血管硬化恐致中风心脏病 吃火锅牛肉可逆转？推介8种食物维持血管健康
火锅吃牛肉也可以防止中风患心脏病？有营养师指，火锅牛肉因为含有一种成分，因此只要适量进食也有助保持血管健康。同时她又另外推介8种含有同一成分的食物，表示适当进食可有效避免血管硬化，放松血管。
淋巴癌｜20岁男流汗发烧患淋巴癌病逝 医生教分4大先兆 肿块不痛要小心
经常流汗是淋巴癌先兆？有医生分享病例指，一名20岁男子经常无故流汗及发烧，求医后竟发现罹患淋巴癌，后来更不治病逝。医生指，一旦淋巴部位长出肿瘤，就会出现4大先兆，如果肿块没有痛楚就更要小心。
断食风险｜20岁男日吃一餐胃溃疡 医生揭长期断食或增2.2倍死亡率 3类人最高危
流行的断食减肥会伤胃？有胃肠肝胆科医生分享病例指，一名20岁男生由于每日只吃一餐，空腹太久，长期断食结果导致胃溃疡出血。医生表示，有研究分析出，长时间断食或增2.2倍死亡率，其中有3类人最高危。
烫伤立即敷冰超错 皮肤恐更快坏死！医生揭4大禁忌 教烫伤急救必做1件事
烫伤后不妥善处理伤口，可能会令伤势恶化，不少人或会立即冰敷伤口为伤口降温，但原来此举有机会令伤势恶化，让皮肤坏死。有皮肤科医生指，除了烫伤后立即冰敷，还有3个看似正确的烫伤急救行为，其实会令伤势恶化。她建议当不幸烫伤时，患者必须优先做1个步骤作急救处理才正确。
“正露丸”成分不足造假数据30年 日本“极东”药厂遭勒令停业
日本药企又爆发丑闻。日本制药公司“极东”因生产成分不足的肠胃药“正露丸”后造假数据出货，当地时间26日遭富山县政府基于医药品医疗机器法勒令停业。已知“极东”窜改药品试验结果长达逾30年之久。
逆转糖尿病｜每10名港人有1人患糖尿病 医生推介3种食物必吃 助降血糖/减肥/抗发炎
香港每10人就有1人患糖尿病，反映糖尿病在香港相当普遍。如不想糖尿病病情恶化至须药物介入治疗，日常饮食就要特别注意。要预防糖尿病或防止病情恶化，有家庭医生建议日常可多吃3种食物，不但可降低血糖水平，有助逆转及预防糖尿病，甚至更有减肥和抗发炎的功效。