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打工仔久坐成疾 下背痛叫救命！醫生教每日4招拉筋動作踢走痛楚
在節奏急促的香港，不少打工仔每日與電腦為伍，於辦公桌前久坐不動，動輒長達十數小時。長期缺乏運動、加上工作忙碌導致姿勢走樣，讓下背痛成為了都市人揮之不去的噩夢。陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師教4個簡單動作，不僅能有效舒緩下背痛，還能幫助改善腰部的柔韌性和力量。
有片｜印尼巴士與油罐車相撞陷火海 16人遇難4重傷
印尼南蘇門答臘省發生慘烈車禍。一輛載滿乘客的長途巴士，今日（6日）中午行經北穆西拉瓦斯縣時，疑因爆胎失控衝向對面線，與一輛油罐車正面迎頭相撞。由於油罐車裝載大量柴油，兩車相撞後隨即引發猛烈爆炸，現場陷入一片火海。當地官員證實，事故已造成16人死亡，另有4人受傷送院，其中3人傷勢極為危重。
南韓現首個機械人僧侶 由中企研發 守五戒包括服從人類不撒謊
南韓出現首個「機械人僧侶」。首爾曹溪宗近日為慶祝佛誕，首次為一個人形機械人舉行受戒儀式，象徵科技與宗教結合踏出新一步。
科技|「讀心打字」或成現實？Sabi腦波冷帽將思緒轉為文字 每分鐘30字
[星島綜合報道]隨着人工智能語音輸入技術近年快速進步，利用語音進行文字輸入已變得愈來愈普及。不過，美國初創企業Sabi近日公布一款仍在開發中的裝置，嘗試進一步簡化輸入方式——用家毋須說話，只需「思考」，即可完成打字。
伊朗局勢｜提14點終戰備忘錄 特朗普：濃縮鈾換撤制裁 伊官員：僅美方願望清單
美媒Axios新聞網周三（6日）引述消息報道，白宮認為正接近與伊朗達成一份一頁篇幅的終戰備忘錄。美國總統特朗普同日接受美媒訪問，形容美伊「極可能」達成停火，並且有望在他啟程訪問中國前達成。他稱，在潛在協議下，伊朗將交出其高濃縮鈾並運往美國，且同意不再使用地下核設施，以換取解除制裁。不過，有伊朗資深國會議員形容，美方的提案內容僅屬「美國人的願望清單」。
孟買男子遭開山刀插頭 醫院淡定滑手機畫面瘋傳
印度孟買發生一宗駭人聽聞的暴力事件。一名27歲男子於街頭遇襲後，頭部被開山刀直插深處，但他不僅意識清醒，更在醫院候診時神情自若地低頭滑手機，有關離奇畫面在網上瘋傳，引發熱議。
菲律賓南部5.9級地震 多處有震感
菲律賓南部棉蘭老島附近於2026年5月6日當地時間23時35分左右發生規模5.9地震。震央位於棉蘭老島區域，震源深度約54公里，屬於中層地震。
CNN創辦人特納逝世終年87歲 曾為辱華用語「中國佬」道歉
美國有線電視網（CNN）創辦人泰德‧特納（TedTurner）於當地時間周三（6日）逝世，終年87歲。特納企業（TurnerEnterprises）當日發佈有關消息。
高血壓易致中風/心臟病 營養師推介7種碳水食物助降血壓 每日喝1種果汁也有效
高血壓在本港相當普遍常被稱為「隱形殺手」，可引致心臟病、中風、腎衰竭，甚至死亡。想避免高血壓，有營養師特別推介7款降血壓碳水食物，其中每日飲用1款果汁，降血壓效果同樣顯著。
伊朗局勢｜伊朗稱將確保船隻安全通過霍爾木茲海峽
中東局勢劇烈升溫。以色列與美國2月28日聯手攻擊伊朗多地，以方稱發動是「預防式打擊」，並宣布以色列全國進入緊急狀態，全境響起警報，而美國總統特朗普亦對伊朗展開名為「史詩怒火」（EpicFury）的大規模作戰行動，伊朗最高領袖哈梅內伊（AliKhamenei）及多名伊朗高層官員在襲擊中身亡。及後伊朗報復並空襲美以在海灣多國的據點。
日本熊出沒｜秋田爆今年首宗傷人 北海道驚現300kg棕熊
日本正值「黃金周」長假期，隨着氣溫回升，多地接連報告有熊出沒，更引發今年首宗傷人事件。在北海道，有鏡頭捕捉到一頭估計重達300公斤的巨型棕熊。
洗潔精只過水易殘留1種「毒藥」 嚴重恐傷腸胃 即學8招正確洗碗法 徹底洗走化學毒素
每日洗碗沖水原來沖不乾淨洗潔精淨？洗潔精若殘留於碗碟上，不但會傷害腸胃，更可能引發多種慢性疾病。有醫生引述研究指出，洗潔精中常見的1種化學物質，即使是低劑量殘留，也足以導致身體出現發炎，甚至傷腸胃。為此，他分享了8大洗碗貼士，無論手洗或使用洗碗碟機，都能徹底洗走化學毒素。
大西洋郵輪爆漢坦病毒確診個案增至3宗 瑞士男子曾登船後回國
在大西洋航行的郵輪「洪迪厄斯號」（MVHondius）爆發漢坦病毒（Hantavirus）疫情。最新消息指，已增至3宗確診，另有五宗懷疑個案。
螺絲帽套陰莖︱越南騎呢男忍痛逾月求診 醫生驚見潰爛變形急「拆彈」
越南安江省發生一宗罕見的醫療病例。一名38歲男子將兩枚金屬螺絲帽套在陰莖上，強忍痛楚長達一個月，下體更出現潰爛及出血，最終出面求醫。醫護人員動用切割工具鋸斷螺絲帽，為其解困。
墨西哥警靠修圖過度照尋失蹤女子 親友：幾乎認不出
網民在社交媒體分享的照片，往往會先修圖才上傳。早前，墨西哥發生一宗失蹤人口事件，當地警方發布的尋人照片因過度修圖，與其真實樣貌差異甚大，不僅阻礙搜索行動，更成為網民熱烈討論的焦點。
新加坡出狠招整治校園霸凌 嚴重者可判打藤三下
新加坡為應對校園霸凌問題，早前推出嚴厲新規，容許校方對行為嚴重的學生處以最多三下鞭打（俗稱「打藤」）的懲罰。教育部長李智陞周三（6日）在國會接受質詢時強調，此舉僅屬「最後手段」，並會設有嚴格執行程序。
京都男童棄屍案｜繼父承認公廁掐死繼子 警今控謀殺
轟動全日本的京都11歲男童被殺棄屍案有驚人進展。被捕的37歲繼父安達優季，在警方連日盤問下，終於和盤托出殺人經過，承認自己是在一個公廁內，因發生口角而一時衝動將繼子活活掐死。京都府警方預計將於今日（6日）以謀殺罪名將其再度拘捕。
伊朗局勢｜戰爭衝擊油價 澳洲急撥百億建立戰略燃料儲備
為應對伊朗與美國及以色列的軍事衝突引發的全球能源危機，澳洲政府宣布將斥資百億澳元，建立國家戰略燃料儲備。總理阿爾巴尼斯（AnthonyAlbanese）周三（6日）表示，此舉旨在強化澳洲的能源安全，以應對日益動盪的國際局勢。
高市早苗澳洲「下跪」 內媒狠批：對白人卑躬屈膝 拒向亞洲死難者懺悔
日本首相高市早苗日前訪問澳洲時，在戰爭紀念館向無名戰士墓下跪獻花，引發中國媒體猛烈抨擊。評論文章直斥，高市此舉並非真心反省，而是充滿「精準算計」的政治秀，旨在向西方世界遞交「投名狀」，為日本軍事正常化鋪路，並狠批其「膝蓋的朝向，暴露了內心的算計」。