失眠或記憶力不足? 科學家嘗試運用「粉紅噪音」治療

【星島綜合報道】人們熱衷使用白噪音掩蓋背景聲音。現在除了白噪音以外,粉紅噪音成為新寵兒。

多種顏色的噪音是新興科學,人們越來越熱衷於粉紅噪音、棕色噪音、綠色噪音。這些像彩虹一樣舒服的聲音可用作對睡眠、注意力和放鬆的研究。

這項科學是一項新興科學,背後只有幾項小型研究,但這並沒有阻止成千上萬的人在YouTube 上和冥想應用程式上聆聽數小時的這些噪音。部分應用程式提供付費訂閱的彩色噪音調色板。

甚麼是粉紅噪音

粉紅噪音近似白噪音,即收音機或電視上的靜電噪音。聲音工程師將其定義為在人耳可聽到的所有頻率上具有相同的音量。 它因包含所有可見顏色波長的白光而得名。

但白噪音的高頻聽起來很刺耳。 粉紅噪音會降低較高頻率的音量,因此聽起來音調較低,更像是雨聲或海洋的自然聲音。

棕色噪音聽起來音調更低,發出令人愉悅、舒緩的隆隆聲。

粉紅色和棕色,就像白色一樣,對於音頻專家來說有標準定義。 其他顏色噪音是較新的創作,具有非常靈活的定義。

根據最近對有限的過動症研究的回顧,白噪音和粉紅噪音可能會為注意力不足或過動症有益。

白噪音已被用來治療耳鳴。

Northwestern University的科學家表示,正研究如何用粉紅噪音改善記憶力和放鬆反應。可能會研究透過個人化粉紅噪音脈衝,來改善睡眠或記憶力的醫療設備。

 

(圖:CP24)T12

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