精明消費|三文魚$2.99、洗潔精$1.89、豬扒$2.99、牛油$4.79、朱古力奶$0.99、牛肉碎$3.68、廚紙6卷$11.99 各大超市精選推介(4月4日起)

【精明消費】大家見到市面上的甜椒(燈籠椒),有沒有想過為甚麼有不同的顏色?點解價格唔同?最常見的甜椒顏色是綠色、紅色、橙色和黃色,以綠甜椒是最便宜的;而紅甜椒往往是最貴的;黃色和橙色的甜椒位於中間價位。甜椒的顏色可以代表它們的成熟階段,成熟期是由綠色變為黃色、橙色或紅色。因為綠甜椒種植時間較短,它在未成熟的階段被摘下來,所以售價通常最低。綠色的甜椒草味比較濃、略帶苦澀味。而其他顏色的甜椒在種植時間較長,它們的營養價值遠遠高過綠色椒,維生素C含量多兩倍,維生素A含量高10倍以上,但味道是綠色甜椒更甜。

4月4日 - 4月10日精選特價:

Farm Boy

天然煙肉
$3.99/每包375克

牛油
$4.79/每件250克

Food Basics

朱古力奶
$0.99/每盒750毫升

新鮮牛肉碎
$3.68/每磅

巨型原味香腸
$3.76/每包 375-450克

特大加州無核甜橙
$0.83/每磅

急凍肉批
$0.99/每個200克

Fortinos

新鮮牛肉碎
$3.99/每磅

Neilson 多款牛奶
$4.99/2-4公升包裝

FreshCo

Astro 原味乳酪
$4.99/12杯裝

Bounty 廚房清潔紙
$11.99/6卷裝

Loblaws

多款薄餅
$3.49/每盒

新鮮牛肉碎
$3.99/每磅

去骨豬扒肉
$2.99/每磅

Walmart

芝士片
$2.47/每包410克

各色甜椒
$0.94/每磅

人造牛油
$1.87/每盒427克

Metro

去骨豬扒肉
$2.99/每磅

新鮮全條三文魚/三文魚件
$2.99/每磅或每件

煙肉
$3.99/每包375克

燕麥奶/窩夫
$2.88/每盒

牛奶/乳酪
$3.49/每盒

No Frills

芝士片
$2.49/每包410克

人造牛油
$1.88/每盒427克

多款漢堡扒
$10.99/每包568克至1.36千克

有藤蕃茄
$0.88/每磅

Real Canadian Superstore

新鮮去骨豬扒肉
$2.49/每磅

多款漢堡扒
$10.99/每盒568克-1.36千克

洗潔精
$1.89/每支591-828毫升

Longos

多款薄餅
$3.49/每盒

白松露味特級初榨橄欖油
$7.99/每樽100毫升

黑胡椒粒或喜馬拉雅玫瑰岩鹽粒
$7.99/每樽100-210克

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各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂,究竟Flyer上的食物是否真的抵買?作為精明消費者,最好「慳得一蚊得一蚊」,CCUE請來多倫多黎太廚房的黎太,每星期幫大家選出當期最優惠食材,並提供烹調方法建議,務求慳到盡!

資料提供:多倫多黎太廚房

製作:CCUE

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【自煮聖誕大餐】重溫:

頭盤:三樣食材速成聖誕頭盤:吞拿魚他他

配菜:飽肚又營養聖誕配菜:馬鈴薯批

主菜:零失敗聖誕主菜:烤焗嫩火雞

甜品:黃金比例做出最好食的甜品:奶凍

特別菜式:壓軸登場特別配菜:西蘭花聖誕樹

T10

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