男子暴肥心脏缺氧 医生教吃1种菜 3个月后三高消失 防癌减磅KO便秘
“三高”问题如何改善?有医生分享病例指,一名65岁男子经常吃火锅,结果暴肥、易气喘,求医后发现心脏缺氧,需进行手术治疗。听从医生建议,进食1种蔬菜3个月后,该男子成功改善“三高”、便秘等问题。此种蔬菜有8大功效,更可防癌!
常吃火锅致心脏缺氧 体重3个月增5kg
肾脏科医生洪永祥在节目《健康生活专栏》分享指,该名65岁男子本身有“三高”问题,一直服用慢性病药物控制。近期,他进行身体检查时发现,血压上升至160,尿酸和低密度胆固醇也偏高,体重在3个月内增加5kg。上楼梯时,他更变得容易气喘,需要休息才可继续。
高血压症状
医生随即安排他到心脏科进行心电图检查,结果显示,其心脏严重缺氧,需要立即进行深度管、气球扩张及心脏支架治疗。经问诊后发现,该男子增磅原因是,最近经常吃火锅,长期食用和牛或五花肉等食物。
洪医生表示,该男子进食太多加工食品及红肉,影响心脏健康。完成手术治疗,覆诊时该男子问能否继续吃火锅。到底“三高”患者可以吃火锅吗?
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医生推介1种菜 改善三高/便秘/防癌
洪永祥医生指出,火锅可以吃,但要明智选择火锅食材。他建议选择瘦肉,增加鱼肉的摄取量,减少吃加工食品,并提议多吃含丰富膳食纤维的蔬菜,例如绍菜(黄芽白),有助吸收油脂。医生强调,吃火锅与油炸、烧烤不同,烚是一个很健康的烹调方式,重点是选择什么食材。
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该男子听从医生建议,吃火锅时调整饮食,慎选食物,结果,不仅三个月后体重降低,胆固醇和尿酸也得到改善,便秘和感冒的情况也有所减轻。
其中,洪医生建议多吃被称为“蔬菜之王”的绍菜(黄芽白),绍菜更属于美国防癌医学推介的30种防癌食物之一。绍菜白色部分含有叶黄素等的抗氧化物质,对人体好处甚多。
绍菜(黄芽白)8大功效
绍菜(黄芽白)对人体健康有以下好处:
- 预防癌症、对抗癌症
- 增强免疫力
- 保护心脏
- 改善便秘
- 养颜抗衰老
- 增加饱足感
- 护齿强骨
- 促进排毒
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