雪柜只可放7成满?做错1事令全家生病!专家教10招整理雪柜防臭味细菌
食物放雪柜就绝对安全?有专家表示,不少人习惯储粮,在雪柜放满食物,但这样其实是错误做法,因为可能会令冷藏效果变差,导致细菌滋生,甚至有患者曾因此导致全家生病。专家又教10招整理雪柜,防止雪柜产生臭味出现细菌,导致食物中毒。
雪柜塞满食物令全家生病!医生揭可怕后果
毒物科护理师谭敦慈在节目《明欣医聊事》中,分别毒理学医生林杰梁的诊症经历,指有位病人求医时表示全家人常常生病,经了解后得知病人家中的2个大雪柜都塞满食物,一打开甚至会有食物跌出来。林医生表示,雪柜常塞满食物会令细菌滋生,而病人一家就因为经常吃这些食物导致全家人容易生病。
谭敦慈解释指,雪柜没有杀菌功能,只能延缓细菌生长的速度,但不要以为食物放进雪柜就不会变坏,例如鸡肉、猪肉、鱼肉、海鲜等食材,只要一放入雪柜,就已步上腐坏的过程,如果出现臭味,代表腐坏情况严重,必须赶快丢弃,以免误食导致食物中毒。根据卫生署资料,如果不幸食物中毒,可能会出现6大病征,包括腹泻呕吐等:
食物中毒常见病征 (沙门氏菌/金黄葡萄球菌/副溶血性弧菌/产气荚膜梭状芽胞杆菌)
呕吐
腹泻
腹痛
发烧
食物中毒常见病征
脱水
败血病
情况较少见
10招防雪柜臭味细菌 雪柜只可放7成满
谭敦慈又表示,如果雪柜有臭味,但没有及时清除臭味源头,就会令食物沾上细菌,进食这些食物不只容易生病,更有可能食物中毒。谭敦慈教10招整理雪柜,防止细菌臭味出现:
10招防雪柜臭味细菌
清除过期、不新鲜的食物
预防雪柜变脏变臭
只放7成满
一旦塞得太满,空气不流通,食物就容易腐坏
在雪柜夹层放吸水护垫
帮助保持雪柜清洁干爽
生熟食有固定摆放位置
熟食要放在上层,生食要放在下层
生肉应放入保鲜盒
肉类应先清洗干净、擦掉血水,然后放进保鲜盒
肉类放雪柜前可先汆烫
肉类亦可以先汆烫,然后分装成所需份数并整理好
鱼类海鲜切片后放冰格
鱼类、海鲜若需切片煮食,可以事先切薄片,再放冰格
放蔬菜前去除杂叶
蔬菜放入雪柜前应先去除杂叶,否则容易变烂
味道较重的食物要放入保鲜盒
放保鲜盒密封好可防止气味流出雪柜。
增加清洁雪柜的频率
有污渍就要马上清理
1. 清除过期、不新鲜的食物
- 及时扔掉过期食物才能预防雪柜变脏变臭,否则即使放柠檬、咖啡渣、茶渣或木炭等除臭物件,也是治标不治本。
2. 雪柜只放7成满
- 建议雪柜只放7成满,一旦塞得太满,空气不流通,食物就容易腐坏、产生臭味。
3. 在雪柜夹层放吸水护垫
- 存放新鲜食物、食材前,可在雪柜夹层放上干净的看护垫帮助吸水,保持雪柜清洁干爽,如果吸附了污渍和水分,就要马上更换,避免藏污纳垢产生臭味。
4. 生熟食有固定摆放位置
- 熟食要放在上层,生食要放在下层。当新鲜食材退冰,可能会产生水气,这样存放食物则不会让令生食所产生的水气污染熟食,从而影响熟食品质。
5. 生肉应放入保鲜盒
- 肉类应先清洗干净、擦掉血水,然后放进保鲜盒,才放入雪柜保存,避免将沾血水的胶袋放入雪柜,减少污染风险。
6. 肉类放雪柜前可先汆烫
- 肉类亦可以先汆烫,然后分装成所需份数并整理好,需要时就拿一份出来,方便烹煮。
7. 鱼类海鲜切片后放冰格
- 鱼类、海鲜若需切片煮食,可以事先切薄片,再放冰格。煮食前用流水解冻,会比较省时。不建议放雪柜解冻,因为这样容易滋生细菌。
8. 放蔬菜前去除杂叶
- 蔬菜放入雪柜前应先去除杂叶,否则容易变烂,导致产生异味。
9. 味道较重的食物要放入保鲜盒
- 味道较重的食物要放保鲜盒密封好,防止气味流出雪柜,不建议使用保鲜纸,因为保鲜纸未能做到完全密封的效果,有可能令气味渗漏。
10. 增加清洁雪柜的频率
- 如见到有污渍就要马上清理,防止污渍长期累积。
延伸阅读:6种食物忌放隔夜 放海鲜是大忌?
6大食物忌隔夜
1.隔夜雪耳、蘑菇
无论是野生或人工培育的雪耳、蘑菇等,往往含有大量硝酸盐。
若放置过久,建议弃掉,以免引起肠胃不适。
2. 隔夜绿叶菜
茎叶类蔬菜中的硝酸盐含量最高,瓜果类稍低,根茎类和花菜类则介于其间。
因此,若同时购买大量蔬菜,建议优先食用叶菜类,如大白菜、菠菜等。
为确保食用安全,尤其在夏季,未能食用完的绿叶蔬菜应避免隔夜保存。
3. 隔夜海鲜
隔夜后,螃蟹、鱼类、虾类等海鲜会产生蛋白质降解物,对肝脏和肾脏功能造成损害。
若购买过多,可将生鲜海鲜用保鲜袋或盒子妥善包装,冷冻保存,以便下次烹调使用。
4.隔夜汤类
若长时间将剩余汤品放置在铝锅或铁锅内,会释放对人体有害的物质。
建议不要在汤中添加盐等调味料。
煮好的汤品应当在当天盛放于干净的汤匙中食用。如未能饮用完毕,最好使用陶瓷锅或密封盒子保存于冰箱中。
5.隔夜卤味
为预防食物中毒,夏秋季节应避免隔夜食用卤味。
放在雪柜无法完全保证安全。冰箱易滋生霉菌和耐冷菌等有害细菌。
6.隔夜凉拌菜
凉拌菜在制作过程中已受到较多污染,即使冷藏,仍有可能变质。
延伸阅读:食物吃不完应如何保存? 营养师教6招防中毒
正确地处理、保存及选择食物。
1.注意热汤保存温度
1.注意热汤保存温度
2.烹饪前后要洗手
3.选择新鲜食材、干净水源
4.不吃来路不明的食物
5.生熟食分开处理
6.适量准备每一餐,吃多少煮多少
T03
---------------------------------------------
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
>>>立即浏览【移民百答】栏目:新移民抵埗攻略,老华侨也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩买、交通、报税、银行、福利、生育、教育。
>>>即读【新移民专栏】:新移民第一身经验,与你分享当下年轻移民生活日常大小事,即读“新移民专栏”。
>>>下载【星岛新闻(加拿大版) 】App,随时看到最新最快新闻:
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。
iPhone:https://apple.co/2IBi812
Android:https://bit.ly/2Pe8anu
>>>订阅【加拿大星岛网电邮快讯】,每天可收到最快新闻资讯电邮:
https://www.singtao.ca/subscribe/singtao.php
>>>立即关注加拿大星岛新闻网TG Channel,让加国新闻无遗漏全天候向你推送:
https://t.me/singtaoca
>>>订阅CCUE YouTube 频道,查看更多吃喝玩乐、生活资讯影片。
×