看大便6颜色自测健康 墨绿/红/黑/青代表什么？2颜色恐患大肠癌胰脏癌

看大便6颜色自测健康 墨绿/红/黑代表什么？

正常的大便是什么颜色？外科医生黄郁纯在其YouTube频道指，一般情况下，经过消化后，会我们进食的食物转变成土黄色和啡色。她解释，进食后，肝脏会分泌胆汁，胆汁包含两个主要成分及其作用如下：

• 胆盐：进入肠胃，令脂肪乳化，分解人体脂肪。
• 胆色素/胆红素（Bilirubin）：红血球分解后形成的色素。可以想像成衰老的红血球凋零后与蛋白结合再储存胆汁排出。
• 正常大便颜色：棕色或土黄色，是由胆汁、死去的红血球和食物混合而成。

黄医生表示，许多人疑惑，大便出现啡色、土黄色以外的颜色是否代表不健康。她解释，大便的颜色改变主要与进食的食物、感染问题有关。

3种大便颜色与饮食相关

黄医生指，大便若出现以下3种颜色，则与饮食有关，包括食物、药物：

大便颜色变化原因：

绿色大便

摄取大量蔬菜，例如蕃薯叶、菠菜和羽衣甘蓝等，蔬菜没有完全消化，大便就会呈现绿色。

服用抗生素后，大便的颜色也可能变成绿色。

墨绿色大便

如果肠道感染，例如病毒感染或细菌感染，如大肠杆菌、沙门氏杆菌和霍乱弧菌，

就有可能出现绿色或墨绿色的大便，并伴有腐臭的气味。

黑色大便

如果药物中含有铁补充剂，铁质在与肠道细菌作用下会生成硫化铁，这会使大便变黑。

另外，食用过多含铁食物，如蓝莓、菠菜、黑芝麻，或进食墨鱼料理、猪血和鸭血等，也可能使大便变黑。

大便颜色及成因：

1. 绿色大便

• 摄取大量蔬菜，例如蕃薯叶、菠菜和羽衣甘蓝等，蔬菜没有完全消化，大便就会呈现绿色。
• 服用抗生素后，大便的颜色也可能变成绿色。

2. 黑色大便

• 若药物含有铁补充剂，铁质在与肠道细菌作用下会生成硫化铁，导致大便变黑。
• 若吃过多含铁食物，如蓝莓、菠菜、黑芝麻；或进食墨鱼料理、猪血和鸭血等，也可能令大便变黑。

3. 墨绿色大便

• 若肠道感染，例如病毒感染或细菌感染，如大肠杆菌、沙门氏菌和霍乱弧菌，就有可能出现绿色或墨绿色的大便，并伴有腐臭的气味。

【同场加映】易受沙门氏菌感染的食物+症状

易爱沙门氏菌污染食物

1.肉类：烧牛肉

1.肉类：肉馅饼

1.肉类：香肠

1.肉类：火腿

1.肉类：烟肉

2.家禽肉及产品

3.奶类及奶制品

4.蛋及蛋类产品

4.蛋及蛋类产品：布甸

4.蛋及蛋类产品：奶油蛋糕

沙门氏菌感染症状

感染潜伏期

症状1：腹痛

症状2：呕吐

症状3：腹泻

症状4：发烧

严重感染症状：可致并发症及死亡

医生揭出现2颜色 恐患大肠癌胰脏癌

大肠直肠肛门外科医生黄郁纯指出，大便的颜色可能会因身体感染疾病而改变，若出现3种颜色则应尽早求医。

大便3种颜色与感染疾病相关⬇⬇⬇

大便出现3种颜色或与疾病相关

沥青色大便（有臭味）：

这可能表示肠胃道出血，特别是上消化道部分，

例如胃溃疡出血或食道静脉瘤出血，可能危及生命，应立即求医。

红色大便

一般情况下，大量摄取如辣椒、红菜头、蔓越莓、红火龙果和木瓜等食物后，大便可能呈现红色。

不过，如果大便呈现红色并且伴随不适症状，就要小心可能是消化道出血，特别是下消化道部分出血。

肠胃道 上消化道：包括口腔、咽喉、食道和胃

下消化出血：如果接近肛门的肠胃道出血，大便颜色可能会偏向亮红色或鲜红色

下消化道：包括小肠＞大肠＞肛门

上消化道出血：如果胃或食道位置出血，由于血液经过氧化和消化，大便颜色可能呈现深红色或黑色。

灰白色大便

这可能表示肝脏分泌胆汁的功能出现问题，导致胆汁无法正常通过肠道，使大便呈现灰白色。

肝脏是胆汁的主要生成器，而胆汁中含有胆红素，使正常的大便呈现土棕色。

如果胆道受阻，胆汁无法流通到肠道，大便就会变成灰白色。这种情况可能与以下三种疾病相关：

胰脏癌：肿瘤压迫胆管

胆管癌：肿瘤压迫闭塞胆管

胆结石：胆汁通道被阻塞

如果出现灰白色大便，建议尽早就医，寻求肝胆肠胃外科的专业医生进行评估和治疗。

大便颜色及成因：

1. 沥青色大便（有臭味）：

• 可能表示肠胃道出血，特别是上消化道部分，例如胃溃疡出血或食道静脉瘤出血，可能危及生命，应立即求医。

2. 红色大便

• 与消化道有关：
  一般情况下，大量摄取如辣椒、红菜头、蔓越莓、红火龙果和木瓜等食物后，大便可能呈现红色。若大便呈现红色并且伴随不适症状，就要小心可能是消化道出血，特别是下消化道部分出血。
• 与肠胃道有关：
  上消化道：包括口腔、咽喉、食道和胃
  下消化道：包括小肠、大肠、肛门
  下消化出血：若接近肛门的肠胃道出血，大便颜色可能会偏亮红或鲜红。
  上消化道出血：若胃或食道位置出血，由于血液经过氧化和消化，大便颜色可能呈现深红或黑色。

3. 灰白色大便

• 可能表示肝脏分泌胆汁的功能出问题，导致胆汁无法正常通过肠道，令大便呈灰白色。肝脏是胆汁主要生成器，胆汁含胆红素，令正常大便呈棕色。若胆道受阻，胆汁无法流通到肠道，大便就会变成灰白色。
• 这种情况可能与以下3种疾病相关：
  胰脏癌，肿瘤压迫胆管
  胆管癌：肿瘤压迫闭塞胆管
  胆结石：胆汁通道被阻塞

【同场加映】胰脏癌常见症状 确诊癌王多为晚期存活率低

胰脏癌6大常见症状

上腹部出现与饮食无关的持续疼痛, 并会反射至背部

食欲不振、恶心、呕吐、消化不良、腹胀等肠胃障碍现象

出现黄疸、皮肤搔痒、大便呈陶土色

体重短时间内锐减

上腹部出现固定、坚硬的肿块

腹水

红色大便/血便一定是患癌？医生揭3大成因

出现血便最令人担心的是，是否与癌症有关。黄郁纯医生指，红色大便不一定是患癌，也有可能与3大原因有关。

可能造成红色大便的原因：

痔疮：

通常伴随其他症状，例如排便时感到疼痛，或排便后有肿胀或痒痒的感觉。

大多数出血情况下，纸巾上会有粉红色或红色的血迹。

在严重情况下，整个马桶可能会呈现血色，就像女性月经一样。如果出现上述症状并且伴随出血，有可能是痔疮。

肛门损伤及发炎(肛门脓疡、肛门廔管、肛裂)

肛裂是指黏膜出现裂口，排便可能导致出血或出现红色大便，同时可能出现剧痛感，这可能是肛裂的问题。

当肛门发炎（如肛门脓疡、肛门廔管）时，排便可能伴有红色血液。

然而，她提醒说，在擦拭时可能会有脓液，或者在肛门区域感到肿胀和发热，这可能是肛门脓疡，应当小心同时出现肛门廔管。

除了出现红色大便外，大肠直肠癌还可能伴随其他症状：

排便的频率改变

大便形状像铅笔

出现黏液便

肚痛

莫名的体重减轻

红色大便成因

1.痔疮：

• 通常伴随其他症状，例如排便时感到疼痛，或排便后有肿胀或痒痒的感觉。
• 大多数出血情况下，纸巾上会有粉红色或红色血迹。
• 严重起来，整个马桶可能会呈现血色，像女性月经一样。若出现上述症状且伴随出血，可能是痔疮。

2. 肛门损伤及发炎（肛门脓疡、肛门廔管、肛裂）

• 肛裂：黏膜出现裂口，排便可能导致出血或出现红色大便，同时可能出现剧痛感，这可能是肛裂的问题。
• 肛门发炎（如肛门脓疡、肛门廔管）：排便可能伴有红色血液。
• 肛门脓疡：擦拭时可能会有脓液，或在肛门区域感到肿胀和发热，应小心同时出现肛门廔管。

3. 大肠癌直肠癌

• 除了出现红色大便外，大肠直肠癌还可能伴随其他症状：排便的频率改变、大便形状像铅笔、出现黏液便、肚痛、体重莫名减轻

【同场加映】大肠癌12大病征 

大肠癌征状

大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血

排便习惯突变（持续便秘或腹泻）

粪便形状改变（幼条状）

大便后仍有便意

无故体重下降

下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）

手脚冰冷

疲倦

心跳加速

气喘

面色苍白

头晕

延伸阅读：无便秘≠肠胃好 7类大便自测过敏痔疮症状

排便习惯｜医生教分7类大便自测脱水过敏痔疮症状

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排便习惯｜医生教分7类大便：香肠状，但表面有裂痕

排便习惯｜医生教分7类大便：香肠状，但表面有裂痕 需要多喝水

排便习惯｜医生教分7类大便：像香肠或蛇一样，且表面很光滑

排便习惯｜医生教分7类大便：断边光滑的柔软块状（容易排出）

排便习惯｜医生教分7类大便：断边光滑的柔软块状（容易排出） 过多的水分

排便习惯｜医生教分7类大便：粗边蓬松块，糊状大便

排便习惯｜医生教分7类大便：粗边蓬松块，糊状大便 轻度的腹泻

排便习惯｜医生教分7类大便：水状，无固体块（完全液体）

排便习惯｜医生教分7类大便：水状，无固体块（完全液体） 脱水

延伸阅读：预防大肠癌/胃癌等常见癌症 推介12种防癌食物

有助减低患癌风险的食物

西兰花

西兰花 营养素及功效

西兰花 建议食用方法

红萝卜

红萝卜作用

红萝卜 建议吃法

豆类

豆类 营养

豆类 建议吃法

莓果 功效

莓果 建议吃法

坚果 功效

吃坚果有助预防的癌症

坚果 建议吃法

橄榄油

橄榄油作用

橄榄油 建议吃法

姜黄 作用

姜黄 营养及功效

姜黄 建议吃法

柑橘水果 防癌功效

柑橘水果 作用

柑橘水果 建议吃法

亚麻籽 防癌功效

亚麻籽 营养作用

亚麻籽 建议吃法

番茄 防癌功效

番茄营养素

番茄 建议吃法

蒜 防癌作用

蒜 营养素

蒜 防胃癌作用

蒜 建议吃法

鱼类 防癌功效

鱼类 防肠癌作用

鱼类 建议吃法