精明消费|30只蛋$7.99、杯装辛辣面$0.88、8公斤牡丹圆米劲减$10.99、鸡汤$0.88、无抗生素鸡槌鸡上髀每磅$3.99

【精明消费】各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱,究竟Flyer上的食物是否真的抵买?作为精明消费者,最好“悭得一蚊得一蚊”,CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太,每星期帮大家选出当期最优惠食材,并提供烹调方法建议,务求悭到尽!

今期各大超市有很多华人喜欢的货品做特价,白米和食油是家中必备的粮食,大家可以到屋企附近的超市入货。不同种类的肉食也有减价,趁平要购入。

1月11日 - 1月17日精选特价:

Real Canadian Superstore


菜油
$8.99 / 2.84公升


无皮去骨鸡胸肉
$4.69 / 每磅


牛油果
$1.88 / 6个袋装

菠萝
$1.88 / 每个


史云生清鸡汤
$0.88 / 每罐


糯米
$4.88 / 1.8公斤

Metro


新鲜三文鱼 / 鳕鱼
$3.99 / 113克一块


无皮去骨鸡胸肉
$4.99 / 每磅


法边豆 / 沙律
$2.99 / 包装


大白鸡蛋
$7.99 / 30只盒装

Food Basics

蓝莓
$1.88 / 170克盒装


椰子水 / 椰浆
$1.28 / 每罐


无抗生素鸡槌或鸡上髀
$3.99 / 每磅

Farm Boy

AAA级无骨牛肩肉
$7.99 / 每磅

迷你甜椒
$3.99 / 1磅袋装


全自然花生酱
$2.99 / 500克

FreshCo


无核青提子
$1.99 / 每磅


大鸡蛋
$4.88 / 18只盒装

Fortino's


法兰西牛扒
$9.88 / 每磅

 


猪蹄
$2.49 / 每磅


大鸡蛋
$4.99 / 18只盒装


雄鸡牌泰国茉莉香米
$13.88 / 8公斤袋装

 


朱古力奶
$0.99 / 750毫升盒装

奶昔
$0.99 / 310毫升樽装

No Frills


生姜
$1.88 / 每磅


史云生清鸡汤
$0.88 / 每罐


午餐肉
$2.88 / 每罐

 


辛辣面
$0.88 / 杯装


雪条
$4.88 / 每盒

Walmart


泰国茉莉香米
$13.66 / 8公斤袋装


牡丹圆米
$15.98 / 8公斤袋装

椰浆
$0.98 / 400毫升罐装

史云生清鸡汤
$0.88 / 412毫升罐装

腊肠
$4.66 / 375克包装

珍宝菠萝
$1.84 / 每磅

 

片装干酪
$2.97 / 410克包装

资料提供:多伦多黎太厨房

制作:CCUE

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【自煮圣诞大餐】重温:

头盘:三样食材速成圣诞头盘:吞拿鱼他他

配菜:饱肚又营养圣诞配菜:马铃薯批

主菜:零失败圣诞主菜:烤焗嫩火鸡

甜品:黄金比例做出最好食的甜品:奶冻

特别菜式:压轴登场特别配菜:西兰花圣诞树

T10

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