肺炎支原體個案香港每月破百宗!流感高峰夾擊3類人高危 專家教分症狀+推介食療
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小心肺炎支原體、流感高峰期夾擊!有醫生指出,香港自8月起,肺炎支原體每月感染個案超過100宗,甚至有患者同時感染3種病毒,其中有3類人病情較易惡化。1月流感高峰期來勢洶洶,到底肺炎支原體、流感與普通感冒,三者症狀如何分辨?有甚麼方法紓緩?
每月逾百宗肺炎支原體個案 香港有患者染3種病毒
中國最近爆發肺炎支原體等7大傳染病。香港大學兒童及青少年科學系臨床教授葉柏強,本月4日接受香港電台節目《千禧年代》訪問時指,中國及香港的肺炎支原體感染個案正大幅增加。
他表示,在今年初至7月,每個月有數宗至十多宗個案;然而由8月開始,感染人數明顯增加。8月之後,每個月都有百多宗感染個案,部分人須入院治療,甚至有個案是同時感染3種病毒。
甚麼是肺炎支原體感染?咳嗽是徵兆?根據香港衞生署資料,這是由肺炎支原體所引起的傳染病,在全年任何時間皆會發生,且約每3至7年便可能出現一次社區性爆發。這種感染通常只會引起輕微疾病,但某些患者仍會出現嚴重併發症。常見症狀、傳播方法及併發症如下:
![肺炎支原體症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8d53602de4abb8d19e2c19ebbe411df3/2023-11/flu_30.png)
![肺炎支原體症狀:發燒、咳嗽、喉嚨痛、疲倦、頭痛,有5至10%患者會患上非典型肺炎](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/879603dcb9481444e05e5e4dae188564/2023-11/flu_31.png)
![肺炎支原體併發症](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a7d7d69f11b0da705155cc59da8418e1/2023-11/flu_32.png)
![肺炎支原體併發症:肺炎、腦炎、腎功能受損、溶血性貧血](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/afbe8cd8b25640311f90acdbd215a5d3/2023-11/flu_33.png)
![肺炎支原體潛伏期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/576a239a2988ac5f6f19b16a448ef8a2/2023-11/flu_34.png)
![肺炎支原體潛伏期:約2至3周](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/48d8c8c9c1d28241b85f75bf86393711/2023-11/flu_35.png)
![肺炎支原體流行期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/df230901963f5b76e4d069b5c76835d1/2023-11/flu_36.png)
![肺炎支原體傳染途徑:透過飛沫直接傳播,或經接觸間接傳播](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9023ee496147eff8df8b7b31002ec51a/2023-11/flu_37.png)
![肺炎支原體痊癒期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4a81ded99e5165c57672937dd5e12cc2/2023-11/flu_38.png)
![肺炎支原體痊癒期:約2至3周](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1d5f72bd45b7130d00b3b546f36f1dd2/2023-11/flu_39.png)
![肺炎支原體傳染途徑](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d35fdbb27fad87d7c9fe2b5229a8fdaa/2023-11/flu_40.png)
![肺炎支原體傳染途徑:透過飛沫直接傳播,或經接觸間接傳播](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c087439532137088be9a647bcb6de293/2023-11/flu_41.png)
![肺炎支原體痊癒方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7baff0daef4ca29abd41871cb0237e26/2023-11/flu_42.png)
![肺炎支原體痊癒方法:輕微感染患者可自行痊癒;嚴重感染患者可用抗生素治療](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9044d8a7454b03799de22fff71d19169/2023-11/flu_43.png)
肺炎支原體流感雙夾擊 3類人病情較嚴重
葉柏強教授表示,肺炎支原體是常見的感染,很容易透過近距離接觸而感染,在院舍或學校容易出現爆發。其中,有9成感染者會引發上呼吸道感染,約5至10%感染者或有較嚴重的下呼吸道併發症,個別較嚴重個案有機會影響腎臟功能。
他指出,如果健康的市民感染肺炎支原體,影響會較細,但如果是長者、長期病患者或年紀較小,感染不同的過濾性病毒,再加上肺炎支原體,病情會惡化很多。
冬季流感高峰期臨近 流感/普通感冒症狀如何分辨?
不只肺炎支原體肆虐,冬季流感亦來勢洶洶。葉柏強教授表示,今年香港的冬季流感高峰期來得較遲,相信在明年1至2月個案就會上升。他又說留意到社區個別病毒的感染個案持續上升。
流感與一般感冒有何分別?出現發燒、喉嚨痛症狀是患了哪種病?根據香港衞生署資料,流感與感冒同樣會有發燒、咳嗽等症狀,但流感併發症更為嚴重,可引起肺炎。兩者症狀、潛伏期及痊癒期如下:
![流感症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b0d6b30b6b8cfd49eb78d32de0606e71/2023-11/flu_16.png)
![流感症狀:發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦、頭痛、嘔吐、腹瀉等](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/68f9d06b545ec46431bd3b710018c6d4/2023-11/flu_17.png)
![流感併發症](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0eb33858a49021723fa9931033847d2a/2023-11/flu_18.png)
![流感併發症:支氣管炎或肺炎](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/60e430e718edbed9c1eb01e831f26197/2023-11/flu_19.png)
![流感潛伏期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/44eb1af856a9cdda6bae8f5f080d34f2/2023-11/flu_20.png)
![流感流行期:每年1至3/4月和7、8月](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0200f594251b03b3d75c9d0208a9b825/2023-11/flu_21.png)
![流感流行期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6355a38712a9a3ccc94f0a85fd736224/2023-11/flu_22.png)
![流感痊癒期:約2至7日內自行痊癒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b215c5d9faf9d555a5ea262f6669726b/2023-11/flu_23.png)
![流感痊癒期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c3567cf3b4d197f5f51aaeb76d65861a/2023-11/flu_24.png)
![流感痊癒期:約2至7日內自行痊癒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/63ae090e49e209f8a6e5bee76f24a197/2023-11/flu_25.png)
![流感傳染途徑](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3c757eeb6796fbbc9f6f6a697b6ba8b0/2023-11/flu_26.png)
![流感傳染途徑:透過飛沫直接傳播,或經接觸間接傳](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/80e2b25803ce0691139a632dc279254a/2023-11/flu_27.png)
![流感痊癒方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5855c73c5b9d79a590eec5431a3827eb/2023-11/flu_28.png)
![流感痊癒方法:充足休息、多喝水,如醫生處方可服抗病毒劑減輕病情和縮短患病時](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4c0ce797b3082540b0e6a50797d11b04/2023-11/flu_29.png)
![感冒症狀](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/62e76929a1f39d74b85fd1e232247257/2023-11/flu_2_0.png)
![感冒症狀:噴嚏、鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、咳嗽、聲嘶、頭痛、發燒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bdaf25668bfc5b791fb9eb4732b49966/2023-11/flu_3_0.png)
![感冒併發症](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6a7052e6cb587cf5353b3fa1dfa57fc4/2023-11/flu_4_0.png)
![感冒併發症:可能高有零星發寒,連帶疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4928dbc4c18ebe1ca1318550e0cbcbe1/2023-11/flu_5_0.png)
![感冒潛伏期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/21581d7586bbeb9f4761005a5a9b2e8b/2023-11/flu_6_0.png)
![感冒潛伏期:約1至3日](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/76f787bdb6e32952db8f39a56df1b372/2023-11/flu_7_0.png)
![感冒流行期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/05ec5d027246fc8478d3ed532d9ec7d0/2023-11/flu_8_0.png)
![感冒流行期:一年四季](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cbaa0b272ed31be734d2e1ac45564730/2023-11/flu_9.png)
![感冒痊癒期](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/608a7a68e5db92c92ca6535dbcc523fd/2023-11/flu_10.png)
![感冒痊癒期:約2至5日內自行痊癒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f29206a4040fbfb60ba4eb1589c4ec77/2023-11/flu_11.png)
![感冒傳染途徑](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ace8dd94015ceb8635b84ed1c99e6bc2/2023-11/flu_12.png)
![感冒傳染途徑:吸入或接觸帶有傳染性的呼吸分泌物](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/63aef65f8a866b23629fe910455fff81/2023-11/flu_13.png)
![感冒痊癒方法](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9ae6d98c7f58087fa3d03d80a034397c/2023-11/flu_14.png)
![感冒痊癒方法:多飲清水、進食有營養及易消化的食物、充足休息、每日用半茶匙鹽水漱口3次或以](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d13d3d21b541beccbf5d54359f59ffaa/2023-11/flu_15.png)
另外,呼吸系統專科醫生梁子超則在節目中表示,肺炎支原體其實已在本港出現了一段時間,每數年會出現一次高峰,大眾有一定的免疫力,而現時呼吸道病毒及肺炎支原體感染數字不算特別高。他又指,因本港復常時間比內地早,所以不用太擔心內地輸入個案會導致本港出現大規模爆發。
紓緩流感初起症狀 中醫教煲2款茶療快速消炎止痛
註冊中醫師馬琦傑亦指出,一旦出現流感症狀時,應要在病情惡化或變得嚴重前,配合飲食對抗流感。他分享了2款以茅根為主的食療,建議可在流感時初發時當水飲用,有效針對喉乾、喉嚨痛、咀唇乾、頭痛、流黃色鼻水等症狀。
![流感食療第1款:茅根水](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/584c7e7d3b323ca7dca2c197054fae87/2023-09/207_4.png)
![材料:茅根50克,水1公升](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b0c81e38a02e3481ef5a6f47be6488d/2023-09/208_4.png)
![做法:洗乾淨茅根,火煮滾後,細火煮20分鐘即可。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b4b9ea882d215968d4a005600cafe8e6/2023-09/209_4.png)
![飲用方法:有以上徵狀時,當水飲用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2910a55136f4b6c0f1c29858d0a72f39/2023-09/210_4.png)
![徵狀散去後,立刻停止飲用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d5174046400cac8f55f1b81d183ee3a0/2023-09/211_4.png)
![適合人士: 1歲以上及成人、蠶豆症患者](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/490de1cf371fccf502479138c18160e1/2023-09/212_4.png)
![茅根金銀花茶](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/230731f8b63e52d613c1eff60beef17f/2023-09/213_2.png)
![材料:茅根50克,金銀花20克,連翹 10克,水1.2公升](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/59af1c7eed663faf549609b5e83be8aa/2023-09/214_1.png)
![做法:洗乾淨茅根金銀花和連翹,大火煮滾後,細火煮20分鐘,隔渣即可。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4130b9d52b0802c524f7820b43d8d8a2/2023-09/215_2.png)
![飲用方法:有以上徵狀時,當水飲用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3134592ba55f20ea276e4f45b51db091/2023-09/216_1.png)
![徵狀散去後,立刻停止飲用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/516b37329ddc045f426fd8a837b72fa2/2023-09/20230913.png)
![適合人士:只適用於6歲以上及成人、不適用於蠶豆症患者](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6cc8c021d2c97fbd93990cc0488d4b97/2023-09/217_2.png)
洗鼻可以防流感?醫生教2招通鼻塞止鼻水
感冒時不停流鼻水又鼻塞很辛苦?日本耳鼻喉科醫生石井正則曾在節目中傳授2大紓緩方法。其中,在水中加1樣東西用來洗鼻,不只可緩解不適,甚至預防流感之效。
![2招解決流鼻水鼻塞](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b99d5cdf7e9e92374acfd00b7a24469c/2023-11/nose_1_0.png)
![洗鼻](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b41435733d2b2acc35fa911b1e78b95d/2023-11/nose_2_0.png)
![對感冒、鼻敏感、預防流感十分有效](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/de444c140faa98b43c49bf6b4da65fda/2023-11/nose_3_1.png)
![直接用水龍頭的水流洗鼻會令鼻腔受傷](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3916766030a668fc7668d8f2f2b06cf4/2023-11/nose_4_0.png)
![可製作生理鹽水洗鼻](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd234008ac8b9de6bdff5035477aaf8e/2023-11/nose_5_0.png)
![聞洋蔥](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7bc40e7a3962e19850b1c13937e69238/2023-11/nose_6_0.png)
![洋蔥可激活交感神經令血管收縮](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0beb160268c578110683ffe20d2a4c64/2023-11/nose_7_1.png)
![放在鼻前呼吸1分鐘即可通鼻塞](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a8b007f66b702064cdf36403c613d6fd/2023-11/nose_8.png)
延伸閱讀:6種食物提升免疫力 吃辣也有效防感冒?
![營養師推介6種食物提升免疫力](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e6cf874c9e44ea7bb54876d2a7cfb5d8/2023-11/1_1_28.png)
![「Beta - 葡聚糖」食物例子:蘑菇](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/74824df452711b8c243f6acb33fe6534/2023-11/2_0_34.png)
![「Beta - 葡聚糖」作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5bbb7336c0aad7c7f1d7ef853ed18b3/2023-11/3_1_9.png)
![「Beta - 葡聚糖」如何調節免疫系統?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2117438ab4be217dd8aa383469fdd0a4/2023-11/4_1_12.png)
![含薑黃素食物例子](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c45c72e0f33a7db1ce9ab98056b43238/2023-11/5_2_10.png)
![薑黃素作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5b6c9c46298228c71f9650ba0dcf9a1/2023-11/6_2_7.png)
![薑黃素如何提升免疫力?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/80389460098e1d045608fedb90523b2e/2023-11/7_2_9.png)
![維他命K食物例子:西蘭花](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/63d98c870b3bfcfda299cb479b8e3ea1/2023-11/9_1_7.png)
![維他命K 的作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b9441461e271e9d9d42581becc19f90b/2023-11/10_1_10.png)
![維他命K如何提升免疫力?](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/04a7c766cff854bfc2188b002517e077/2023-11/11_0_13.png)
![含油酸的食物例子:橄欖油](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6365da4c01b0ca0ff082a6af4d202145/2023-11/12_0_13.png)
![油酸作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/00a82dca85f0fd20eaf8489ad9ba7b7c/2023-11/13_0_10.png)
![含胡椒鹼的食物例子:黑椒](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d77dda91e3bb82ef6c49045a0b7046e6/2023-11/14_0_9.png)
![胡椒鹼的作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/98967200cdcf48dd9ffa6ec4ebcb8529/2023-11/15_0_14.png)
![含白藜蘆醇的食物例子:藍莓汁](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/1a011a314d7ab048a5ba3979c537733c/2023-11/16_0_19.png)
![白藜蘆醇的作用](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8348be4f8136f0d196670647f55f3f68/2023-11/17_0_15.png)
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