忍尿｜啦啦隊女神林襄長期忍尿細菌量達95% 醫生揭10大恐怖下場
忍尿影響有多大？台灣啦啦隊女神林襄近日在節目中，自爆因長時間忍尿導致尿道發炎，尿液中的細菌指數更高達95％，屬嚴重感染。有醫生表示，養成忍尿惡習可對身體10大恐怖影響，包括失禁、休克，甚至永久傷害。其中，一些常見的痛症也可能是忍尿造成。
啦啦隊女神林襄長期忍尿 細菌量達95%
台灣人氣啦啦隊女神林襄在節目《11點熱吵店》上自揭是「泌尿科的常客」，因為工作忙碌，沒時間上廁所，導致經常長時間忍尿，因而多次患上尿道炎，大概每3個月就要去看泌尿科。
怎樣為之忍尿？腎臟專科醫生洪永祥曾講解過有尿意及忍尿的定義，以及男性女性的膀胱容量：
因工作常忍尿患尿道炎 小便疼痛驚現血尿
林襄坦言，每次發作求醫後，也沒好好吃藥，而且因為工作緣故沒時間看病，經常忍痛。有一次，因為發炎疼痛難當，求醫驗尿後發現，尿液中細菌量竟高達95%。醫生指出，正常菌量為5%，即代表她受感染的程度非常嚴重。
另一名啦啦隊成員慈妹也在節目中表示，同樣試過因為忍尿而患尿道炎，小便時感到疼痛。但她一直忍痛，直至出現血尿才嚇到去看醫生。醫生警告，若再遲些求醫就要入院治療了。惟經過治療後，尿道炎問題仍沒完全康復，持續近2年，一忍尿就會再度發炎。
泌尿感染尿道炎會出現甚麼症狀？
根據香港衛生署資料，尿道炎屬泌尿道感染的一種。女性患上此病的風險比男性高，且大多數由細菌感染所引起。感染症狀如下：
家醫科醫生歐瀚文亦在節目中指出，相比男性，女性較常出現尿道感染，因為生理結構不同，女性的尿道較短。有些女性更因工作需要，長時間穿著套裝、絲襪等悶熱焗促的衣物，因此較容易感染。若反覆發炎，有機會演變為慢性感染。
他提醒，患者一定要按照醫生處方把藥吃完，否則可能導致細菌變得超級強壯，到時只能使用更強效的抗生素。
長期忍尿恐休克失禁 醫生揭10大可怕後果
忍尿不只會患尿道炎，長期下去更可導致極可怕後果！洪永祥醫生曾指出，忍尿會令膀胱長期處在極度膨脹狀況，可使膀胱缺氧、血液循環變差，甚至發生尿液逆流及神經功能失調，有致命風險。
長期忍尿10大恐怖後果：
預防尿道炎泌尿道感染方法
根據衛生署資料，尿道炎若沒經適當治療，可能會令細菌進入腎臟，破壞腎功能。為免造成永久損害，日常預防相當重要：
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