猝死原因｜22歲女去廁所昏迷猝死 醫生揭1如廁習慣出事 1類人風險高
猝死個案時有發生，如廁壞習慣也可能增加風險。內地一名22歲女子被發現倒臥在廁所昏迷，送院後不治。醫生指出，其猝死原因與1種如廁習慣有關，其中有1類人風險特別高。
22歲女去廁所猝死 揭如廁習慣出事
綜合內地媒體報道，個案在近年發生，近日在論壇再度掀起討論，引發熱議。事發當日，該名22歲程姓女子如常在早上7時起床上廁所，準備梳洗上班。不過，母親買早餐回家後，卻發現她身穿睡衣倒在廁所地上，而且已經沒有呼吸和心跳，送院急救後證實猝死。
【同場加映】出現10症狀恐猝死先兆 呼吸不順要小心
小心10大警號引致猝死
反覆出現胃腸道症狀
經常感到莫名疲勞
胸口翳悶
出現原因不明的疼痛
頻繁心悸
經常眼前發黑，單側、雙側肢體麻木
盜汗（冒冷汗）
經常頭暈、昏厥
呼吸不暢順、口唇發紫
失眠、因呼吸不暢被憋醒
為何去廁所會猝死？忍尿增風險？
江蘇省東南大學附屬中大醫院泌尿外科副主任醫生陳恕求推斷，該女子很可能因為忍尿時間太長出事。醫生解釋，忍尿期間容易導致神經緊張、過度刺激，當膀胱過快排空，繼而令血壓、心率一同下降，血液無法運送至大腦，導致昏迷，引發「排尿性昏厥」。若昏厥後未能及時接受治療，就有猝死風險。
甚麼是排尿性昏厥？為何去小便也會昏迷？
根據美國梅奧診所（Mayo Clinic）資料，排尿性昏厥原因如下：
甚麼是排尿性昏厥？
排尿性（或排尿後）暈厥是指在排尿期間或排尿後立即發生昏厥。
這可能是由血壓大幅下降所致。
排尿性暈厥最常見於老年男性，通常發生在夜間從深度睡眠中醒來起身時。
可能引起排尿性暈厥的其他因素包括
酒精
飢餓
疲勞
脫水
醫療狀況，如呼吸道感染
使用 α 受體阻斷劑改善有攝護腺問題的男性的排尿
如何預防排尿性暈厥
為避免排尿性暈厥和可能的損傷
避免過量飲酒
不要突然下床，先坐在床沿上移動雙腿，確保不會頭暈或頭暈
坐著小便
詢問醫生目前使用的任何藥物是否會引起這種狀況
美國梅奧診所指，排尿性（或排尿後）暈厥是指在排尿期間或排尿後立即發生昏厥，可能是由血壓大幅下降所致，成因及高危人士如下：
- 排尿性暈厥最常見於老年男性，通常發生在夜間從深度睡眠中醒來起身時。
- 有機會引發排尿性暈厥的因素包括：酒精、飢餓、疲勞、脫水、醫療狀況，如呼吸道感染、使用 α 受體阻斷劑改善有攝護腺問題的男性的排尿
如何預防排尿性暈厥？
為避免排尿性暈厥，有以下建議：
- 避免過量飲酒
- 勿突然下床，先坐在床沿上移動雙腿，確保不會頭暈或頭暈
- 勿坐著小便
- 詢問醫生目前使用的任何藥物是否會引起這種狀況
忍尿真的會致命？1類人風險高
泌尿外科副主任醫生陳恕求醫生續指，忍尿習慣本身不會直接導致死亡。不過，若本身患有心血管疾病，忍尿有可能會令病情變得嚴重，甚至引發死亡。此外，一旦因為排尿性昏厥後摔倒在地上，身體可能與周圍物體碰撞，亦會導致受傷或死亡。
甚麼人猝死風險高？心臟沒疼痛不等於沒風險？
據香港港安醫院資料，大部份心臟猝死個案與心臟冠狀動脈栓塞有關，逾半數患者更屬於「隱性心臟病」，發病先兆及時間如下：
猝死原因｜甚麼人猝死風險高？如何盡早發現？
大部份的心臟猝死個案跟心臟冠狀動脈栓塞有關，逾半數患者更屬於「隱性心臟病」。
隱性心臟病有何先兆？
沒有明顯徵狀，連患者亦不察覺自己的心臟出現問題。
直至三條主要冠狀動脈收窄至超過70%或以上，便有機會受各種誘因觸發。
例如一旦受到壓力、精神刺激等便會立即觸發病情，及至發病時，已經無可救藥。
現時社會中更有不少隱性心臟病患者，他們從沒出現心臟病徵兆，直至心臟病發被送入急症室後才揭發病情。
沒心臟疼痛等於安全？
隱性心臟病/心臟猝死有何預警？
不少人認為沒有出現心臟疼痛，便不會患上心臟病， 其實隱性心臟病或是心臟猝死並無年齡、性別、身份、時間和地點之分。
可以在毫無預警下病發，例如在做運動、駕駛時，甚至睡夢中猝死。
若沒有及時得到適當治療，患者會隨時死亡，讓人措手不及。
若本身有家族病例、吸煙習慣、體重過胖或長期病患， 例如高血壓、高膽固醇及糖尿病，便應格外注意心臟健康，定期進行心臟檢查。
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