抗衰老食物｜老公有外遇老婆急吃9大營養素 皺皮大媽回春變靚女

「皺皮」大媽也可以回春！有腎臟科醫生分享個案指，一名護理師年輕時很漂亮，追求者眾。婚後甚少保養，滿臉皺紋，外表衰殘，但當得知丈夫有外遇後，她請醫生提供抗衰老的營養資訊。一年後再相遇，醫生形容對方已回復當年美貌，成功逆齡。醫生列出9大營養素抗衰老，其中2類的抗氧化功效比維他命C高20倍！

抗衰老食物｜老公有外遇吃9大營養素 大媽回春變靚女
腎臟科醫生洪永祥在台灣節目《健康好生活》表示，數十年前，該名護理師年輕貌美，追求者甚多，獲醫院多位醫生青睞。不過，她嫁了給一位工程師，其後辭去醫院的職務，同事之間就沒再聯絡。

後來，她約見洪醫生，坦言丈夫有外遇，小三是位20多歲的女子。她甚是傷心，同時亦察覺到自己快速衰老，滿臉皺紋，有大肚腩，並驚覺這是丈夫不帶自己參與社交活動的原因。

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洪永祥醫生坦言，見面時完全認不出對方，因為對方追求自然，沒怎麼保養，沒接受醫美療程，沒積極美顏抗衰老。該女子下定決心改變自己，於是向洪醫生查詢有助抗衰老的營養素及食物。他推介9大抗衰老營養素，一年後再相遇，發現對方已回復美貌及魅力，證明真有其效。

抗衰老食物｜9大抗衰老營養素 2類食物功效比維他命C高20倍
洪永祥醫生指出，有9大營養素有助抗老化，食物例子如下：

洪醫生表示，維他命C、維他命E、β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、花青素、過氧化物歧化酶、輔酶Q10、抗氧化礦物質這9大營養素有助抗衰老。其中，黃色及紅色的蔬果含豐富β-胡蘿蔔素、茄紅素，抗氧化功效比維他命C高20倍。

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