【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病? 蟲草花補身家常湯幫到你

【黎太食譜】最近早晚溫差大,令人容易生病,大家可以多飲滋陰潤肺的湯水來增強身體免疫力,今次同大家分享的一款湯水是「蟲草花淮山杞子湯」。蟲草花性質平和,不寒不燥,滋肺補腎、潤澤肌膚、止血化痰的功效,同時更有療眩暈耳鳴、健忘不寐、久咳虛喘等功效。而淮山可以調理脾胃、補肺益腎。至於杞子有延衰抗老、養肝明目和美白養顏的功效。所以這款湯可以補五臟,作家常湯水,老少都適宜飲用。
完整圖文食譜可點擊CCUE.ca:【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病 補身良品蟲草花淮山杞子湯
食譜提供:多倫多黎太廚房
製作:CCUE
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