小便起泡|小便後起泡是糖尿病?1時間未散要小心!恐腎功能衰退

小便後出現許久不散的泡沫,千萬要小心!馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵表示,一般而言,小便有泡泡是正常的,多半會在10~20秒內消散,但如果超過1分鐘就要擔心恐是因糖尿病、紅斑性狼瘡,或是腎臟功能受損、尿道發炎、攝護腺肥大所致,務必就醫檢查是否為尿蛋白或糖份過量。

李致樵在臉書粉專發文指出,無論男女,小便時因為排尿水柱衝擊到水面上,本來就很容易因為物理現象產生暫時性的泡沫,正常來說泡沫會在10~20秒內慢慢消散。除此之外,劇烈運動後或是久站、攝取過多蛋白質食物、懷孕、泌尿道手術後及攝取水份太少等,都可能讓尿尿有異常多的泡沫產生,這屬於正常的生理現象,此時通常泡沫會在短時間內散去,不需要特別擔心。

【同場加映】觀察尿液可自測健康狀況

不過李致樵也提醒,如果有攝護腺肥大、腎臟功能受損、糖尿病、紅斑性狼瘡、尿道或膀胱發炎等疾病,小便時也可能會有泡沫,要特別留意。若泡沫超過1分鐘後仍久久未散,就需要到泌尿科或腎臟科驗尿,檢查尿液中的尿蛋白或糖份是否過量。

李致樵坦言,一般驗尿驗出1次蛋白尿不準,需要驗2~3次,若真的持續有蛋白尿,則可能要做進一步的檢查,包含24小時尿蛋白定量測試、抽血驗腎功能、腎臟超音波甚至腎臟切片。最後他也呼籲,小便有泡沫不一定是病,大部分都是暫時性的,不過即便如此也要謹慎以對,一旦發現不對勁就要前往醫院驗尿檢查。

本文獲「中時新聞網」授權轉載

延伸閱讀:10個港人1個患糖尿 5大高危人士
根據香港醫管局資料,目前本港約有70萬名糖尿病者,即佔總人口的1成,每10名港人便有1名患者。有5類人患糖尿病的風險較高:

如何預防糖尿病?

醫管局又指,肥胖是一個引致糖尿病的主要風險因素,因此預防肥胖有助減低患糖尿病的風險。當局建議以下方法預防:

糖尿病患者1日3餐建議餐單
根據衞生署資料,很多人認為糖尿病人的飲食與正常人的飲食截然不同,或將之錯誤理解為完全乏味而痛苦的「戒口」或「節食」。事實上,糖尿病人的飲食是一種健康的飲食習慣,並不沉悶乏味,而且美味無窮,充滿變化。

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