大腸癌｜肚子常咕咕叫恐患大腸癌 伴隨8症狀高危須求醫

Young Asian woman suffering from stomachache or menstrual pain while standing in the kitchen at home.

腹部經常鳴叫，可能是患癌警號？大腸癌為香港第2大致命癌症，有肝膽腸胃科醫生指，肚子發出的「咕咕」聲是腸胃蠕動時發出的聲響，這種情況被稱作「腸鳴」。腸鳴單獨出現時，一般只為正常生理現象，但若伴隨8種症狀一同出現，就可能是患大腸癌先兆，須立即求醫。

腸鳴5大原因 最嚴重恐生腫瘤患腸癌
肝膽腸胃科醫生詹宜學在其Facebook專頁發文指，腸鳴是腸胃道蠕動時發出的聲音，腸鳴原因主要有5種：

腸鳴5大原因
飢餓時腸胃蠕動
肚子裡食物、空氣、水所造成的蠕動，例如：暴飲暴食、產生脹氣的食物等
腸易激綜合症，由於腸道過度敏感，因食物、情緒、壓力等因素所造成的腸道蠕動異常
腸胃炎造成的蠕動異常
腸道阻塞，例如手術後造成的腸沾黏，或腫瘤造成的腸阻塞等原因
腸鳴伴隨8大症狀 最危險須求醫
詹宜學醫生提醒，雖然大多數腸鳴都是正常現象，但如果伴隨以下8大症狀一同出現，就需要立即求醫，讓醫生評估是否需要安排檢查。

腸鳴伴隨8大症狀最危險
腹痛
食慾不良
體重減輕
便秘
腹瀉
排便習慣改變
排便型態改變
腹脹

【同場加映】腸鳴與蔬果有關？ 14種高濃度FODMAP蔬果易致胃脹

香港註冊營養師Jim Lau曾表示，14種水果含高濃度短鏈碳水化合物及糖醇（FODMAP）易致胃脹​​​​​​​，容易脹氣人士宜少吃。

腸鳴等於大腸癌先兆？ 如何改善腸鳴問題？
詹宜學醫生表示，腸鳴不一定是疾病造成的，而非疾病引起的腸鳴則可以透過控制情緒和飲食改善。

情緒調節：這種現象通常是心理壓力影響生理而引起的反應，當情緒緊繃時，腸胃就會不自主地發出聲音。所以，一旦緊張情緒解除，症狀亦會隨之而緩解。

飲食調理：經常進食容易產氣的食物和狼吞虎咽地進食，會令腸胃頻繁蠕動，而出現腸鳴。醫生建議少吃產氣的食物，以及細嚼慢嚥地進食，便可以改善狀況。

內容獲「肝膽腸胃科 詹宜學醫師」授權轉載

延伸閱讀：腸鳴以為消化不良 女子求醫揭患大腸癌
外科醫生陳榮堅亦曾分享病例指，一名60歲女子因腹部經常出現類似青蛙叫的腸鳴聲求醫。女子初時求醫後被診斷為消化不良，但服藥後仍未改善，後來再次檢查後就被診斷出大腸癌。醫生解釋指，患上大腸癌會導致腸道變窄，令消化液和空氣難以通過腸道，並發出聲響。陳榮堅醫生又提醒，如果腹部有奇怪聲響，要多加注意，及時就醫檢查，以防疾病加重。

延伸閱讀：大腸癌成因
大腸癌為香港第2大致命癌症。衞生署指出，大腸癌是在結腸或直腸內的細胞異常生長所形成的癌病，而癌細胞會持續生長，並逐漸擴散和轉移至身體其他部位，有5大主要成因。

大腸癌5大高危因素包括：
高動物脂肪和低纖維(如蔬果)的飲食習慣
低纖維的飲食習慣
缺乏運動
家族中曾有人患上大腸癌或遺傳性腸病
結腸長期發炎（又稱潰瘍性結腸炎）或長出瘜肉

大腸癌症狀 小心便秘6大警號
根據衞生署資料，大腸癌多由一顆細小的瘜肉開始形成。瘜肉通常為良性，但有些會慢慢演變為癌症，這種變化可以歷時10年或以上。若不及早治療，癌細胞會侵入和破壞附近的器官，還可經血液和淋巴系統擴散至身體各部位。

衞生署指，大腸癌在病發初期可能沒有任何症狀，而病徵往往與其他腸道疾病相似。大腸癌常見徵狀如下：

延伸閱讀：常吃3類食物 增患大腸癌風險
大腸直腸外科醫生陳威佑指出，飲食與大腸癌關係密切，過量攝取以下3類食物，都會增加罹患大腸癌的風險：

延伸閱讀：預防大腸癌 3大飲食習慣
大腸直腸外科醫生陳威佑表示，要預防大腸癌，建議從調整飲食習慣開始。他建議建立以下3個飲食習慣，遠離大腸癌：

延伸閱讀：預防大腸癌 衞生署教6大健康習慣
生活習慣和飲食習慣是相輔相承，衞生署表示保持健康的生活方式，就能減低患上大腸癌的機會。預防方法如下：

延伸閱讀：預防大腸癌胃癌 營養師推介12種防癌食物

台灣營養師程涵宇曾列出12款食物，指有助預防大腸癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常見癌症。

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