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【高慧然专栏】打工换宿
不久前，Rebecca结束在美国的“旅行”，从美国入境加拿大，打算在加拿大继续其打工换宿的生活，结果被加拿大海关拒绝入境，并将她即时遣返美国。Rebecca在接受BBC访问时说，加拿大当局认定她用劳力换取住宿的方式，被视作工作，即使她并未得到与金钱相关的报酬。持旅游签证的她，明显违反了逗留条例。
【高慧然专栏】瑜伽裤和牛仔裤
据悉今年流行的牛仔裤款式是阔脚宽裤，穿窄脚紧身款的牛仔裤在亚洲潮流之都会被视作老饼。我在北美洲住久了，崇尚个性与自由。穿衣打扮这件事，每个人都应该根据自己的身材特征及独特气质，扬长避短，创造自己的穿衣风格。一窝蜂着一样的衣裤，变作制服，有何潮流可言？
【高慧然专栏】有钱人为何不请工人？
住家工人，或者包装得漂亮一点：“家务助理”，对很多国家的人来说，都有点挑战想像，甚至有一点点颠覆他们的价值观。我所认识的北美洲人，“凡事靠自己”、“自己的事情自己解决”的意识非常强，自己家的事，不想假手于人，符合北美洲人的价值观。
【高慧然专栏】紫菜焗饭
起油锅，先炒猪肉丝，灒入料酒，再加入切好的冬菇丝、压碎的干瑶柱、虾干，炒出香味后，加入洗好的米，加入栗子拌炒，调味我用了生抽和蠔油，这时可以把所有食材转入电饭煲，用清鸡汤代替水，水量比平时煮饭略少，能盖过所有食材就够了。
【高慧然专栏】以毒攻毒
打完球回家当然要忍受剧痛。但第二天我还是继续吃止痛药，继续打网球，做PowerYoga。不知道为什么，也不知道过了多久，有一天，我发现我即使不在伤痛处绑上护肘带，好像也没有太明显的影响，我就再也不护肘了。
【高慧然专栏】独自来，独自去
两人的死亡事件是被社区保安人员在做例行检查时发现的，当时是2月27日，而法医验尸报告指出真赫曼的死亡日期是2月18日，他的妻子荒川的死亡时间比他早足足一个星期。所以，两人的尸体被发现时，均已出现腐烂现象。死亡和出生一样，不由得人自主，而且都是独来独往的事。即使两人一直住在同一间屋中，仍不能避免各自孤独地死亡。
【高慧然专栏】老婆劈腿了（下）
他变得非常执拗，他不相信她在婚姻和寂寞之间选择了后者。用各种方式去窥视、打探她的生活。她下定决心告别上一场人生，并且已经平静地开始了。他却始终不能摆脱对寂寞的恐惧。
【高慧然专栏】老婆劈腿了（上）
拖了一段时间，有一天他很沮丧地来找我，告诉我，他老婆好像被外面那个男人甩了。“我以为我的机会来了，可她仍然坚持离婚。”他不解地望着我，“既然他们已经结束了，她为什么不肯回家？女人究竟是怎么想的？”
【高慧然专栏】她减掉四十多磅（下）
“不！”她说，“我们最初相识的时候，我就很肥。我们决定结婚的时候，我也一直都很肥。他对我的体重没有要求。”她从手机找出一幅相片给我看，她和他都很肥，很有夫妻相。
【高慧然专栏】她减掉四十多磅（上）
有一天，我在健身会所见到一个女人，那张脸我很熟悉，虽然看起来轮廓小了一点。望望她整个身形，我疑惑起来，不肯定是不是同一个人：这个人，比我认识的那个人，目测瘦了四、五十磅。
【高慧然专栏】练大只是为了什么？（下）
和我一起做PowerYoga的其中一个男同学，有一身澳洲消防员日历上面的消防员那样的完美肌肉（现实生活中的消防员不见得都有这样的肌肉），他做瑜伽和健身超过十年。他是有“功利目的”的，正在积极准备，打算去考消防员。
【高慧然专栏】练大只是为了什么？（上）
网民语录之一：“识睇梗系睇留言”。“健身网红”那则新闻，我留意到不少人留言说：“练那么大只，当然是为了食女。”“练那么大只，不是为了食女，就是为了食仔。”“正常人点会无端端走去练到咁大只？”……
【高慧然专栏】做只猫
做只猫不少人曾开玩笑说，做猫好过做人。遇到好主人，宠物猫一生无忧，每天尽情做自己就可以了。想吃就吃，想玩就玩，想要MeTime，可以躲起来，任由主人嗌破喉咙，就是不出来，完全视主人如无物。闷的时候，想找主人玩，或者说，想把主人当作玩物来玩，主人不但不敢SayNo，还洋洋得意，觉得自己受了宠幸……
【高慧然专栏】猫样人生
当最小的孩子也升大学后，A尝试劝说F重返社会，去找工作，就算是没有报酬的义工，他也支持她做。A不在乎F做什么工作、赚多少钱，他只是希望F走出家庭，寻找与社会的连结。
【高慧然专栏】包装的重要性
铲雪绝不轻松，尤其连日降雪后，最下层的雪变成黑冰，要铲走，体力与技巧缺一不可，我不止一次因为铲雪导致手掌磨出血泡。对一些上了年纪的人来说，铲雪是不可能完成的任务，所以老人或行动不便者必须请专人铲雪，这是笔不小的开支，铲雪也因此成为本地青少年赚取零花钱的其中一个途径。
【高慧然专栏】冰上嘉年华
当地人虽然熟知气候状态，知道一年之中哪几个月，湖面的冰足够厚，承重力足够强，但偶尔还是会有意外发生。不久前加拿大卑诗省就有一对兄弟，在阿加斯（Agassiz）北部的格雷斯湖（GraceLake）冰钓时失踪，最后警方在湖底打捞出他们的尸体。虽然冰的厚度可以测量，但随着气候和湖水的变化，冰面状况还是有可能变化的。
【高慧然专栏】冰上钓鱼（下）
冰钓需要大量工具，钓鱼本身需要的渔具、鱼饵并不多。大量的必需品，反而是长时间（一整天，或更久）在结冰的湖面上逗留，所需的御寒用品，以及在冰面上搬运这些用品的拖拉工具。
【高慧然专栏】冰上钓鱼（上）
加拿大卡加利气候好不好，见仁见智。但它多次在全球最宜居十大城巿排行榜上榜，却是事实。过去几年我一直住在这儿，喜欢这里的天气吗？谈不上。抗拒吗？倒也没有。我属于适应这里气候的人，可能因为我长期做运动，体能远比一般人好，冬天在户外活动不觉得特别冷，衣物也只是在瑜伽服或网球服外，加一件质素差劣的羽绒。
【高慧然专栏】牛背骨
我自小就喜欢啃骨，大块大块的啖啖肉不是我杯茶。骨边连筋带膜的肉一点点啃吃出来，细细咀嚼，于我，才是吃肉的真谛。当我请客吃饭，如果餐枱上有全鸡全鸭，我总是第一时间把鸡腿、鸭腿夹给客人，自己挑鸭颈、鸡脚、肋骨上的瘦肉啃。无论怎么解释，客人们都把我这种行为解读为待客之道。
【高慧然专栏】业主的发型
我认识不少脱发男，不知道是不是跟加拿大亚省的水质有关。男人到了中年，慢慢开始脱发是自然现象。可是不少本土加拿大人三十出头，就开始出现“地中海”，很多全秃的男人，年龄不过是四十多岁。像英国威廉王子那样高大帅气、气宇轩昂，而且练出一身漂亮肌肉，却头顶半秃的男人多的是。