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茶葉功效｜寒底食滯飲綠茶易腹瀉？ 紅茶黑茶青茶6種茶功效大不同 (附茶療)
食滯想飲茶解油膩及清熱，飲普洱、烏龍、壽眉還是鐵觀音較有效？紅茶、綠茶、黑茶、青茶、白茶、黃茶性質大不同，若飲錯茶，有機會腹瀉。註冊中醫師何慧欣接受《星島頭條》訪問，拆解6種不同茶葉的性質和功效，教寒底熱底人士飲用合適的茶，並推介消脂解膩及提神的茶療。
每天至少飲2杯紅茶會更長壽
該項研究，分析了2006年至2010年期間，在英國生物銀行內近50萬名年齡介乎40至69歲的男性與女性資料；該生物銀行擁有深入遺傳與健康資料，而數據庫中，包含參與者報告其飲茶的習慣。