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茶葉功效|寒底食滯飲綠茶易腹瀉? 紅茶黑茶青茶6種茶功效大不同 (附茶療)

食滯想飲茶解油膩及清熱,飲普洱、烏龍、壽眉還是鐵觀音較有效?紅茶、綠茶、黑茶、青茶、白茶、黃茶性質大不同,若飲錯茶,有機會腹瀉。註冊中醫師何慧欣接受《星島頭條》訪問,拆解6種不同茶葉的性質和功效,教寒底熱底人士飲用合適的茶,並推介消脂解膩及提神的茶療。

【黎太食譜】情人節打卡甜品 入口即溶蛋白酥脆餅

【黎太食譜】鮮果蛋白酥脆餅(Pavlova)是一款美麗和浪漫的甜品,非常適合情人節或派對最後出場的打卡食物。它外面質地酥脆,內裏有棉花糖般的柔軟,放入口有即時溶化的口感,上面放上淡忌廉和新鮮水果,非常好味。而我選用現成一支裝的淡忌廉,因為一次食不完的蛋白餅可以儲存3日,每次想食才做一個。

【恭賀新禧】賀年食品逐樣睇 盆菜糕點食譜大集合

【賀年食品】農曆新年是中國最大的傳統節日,無論身處何地,全球華人都會有自己的過節習俗,賀年食品幾乎是必不可少。年糕、盆菜,在加拿大很容易買到五花八門的賀年糕點,不過自家製作其實也並非難事。CCUE整合了各種賀年食物食譜,從盆菜到糕點都應有盡有,大家不妨在家試做一番。

【黎太食譜】火雞殼大派用場 還原經典香港街頭小食「碗仔翅」

【黎太食譜】提起香港的街頭小食,就諗到「碗仔翅」。最近在多倫多乾貨店買到台灣製造的仿魚翅,口感像真度達九成。我用烤焗過的火雞殼熬出湯底做「碗仔翅」,完全尋回童年的味道。適逢聖誕節剛過,若還留下有火雞骨可以大派用場。

剩菜變佳餚 教你製作8款感恩節美食

這個感恩節,你將輕易地節省時間和金錢,並減少食物浪費,秘訣在於一個簡單的想法——使用你所擁有的。在向親人炫耀你親手烹飪的排骨後,將會有大量的剩菜和剩菜可供重複使用。