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2025年10月19日 18:00

【减肥方法/瘦身/减肚腩】减肥节食很辛苦？有医生提倡一种可“饱住瘦”的减肥方法，让她成功在短短2个月内减掉大肚腩，体重在减肥后更大跌6公斤，减肥期间无需挨饿，甚至可适量进食零食，到底如何实行这种“饱住减肚腩”的减肥方法？

2025年06月16日 06:00

想健康长寿，着重饮食是关键秘诀之一。有专家引述一项横跨60年的研究发现，有5大饮食习惯有助健康长寿，更可预防脑退化、降胆固醇等功效。其中他更建议日常可多吃1类罐...

2025年03月24日 18:00

脂肪肝是常见的都市病之一，曾有统计发现全港有逾100万人患有脂肪肝。如脂肪肝持续恶化，可导致糖尿病、肝癌等疾病。不过有医生提出，只要改变日常7个生活习惯，就可...

2025年03月15日 06:00

【降血糖食物】血糖过高恐致糖尿病，但是否代表需要全戒零食？有营养师推介可适量进食4种有助稳血糖的坚果，因为它们的营养成分在进入身体后，能够避免血糖大幅上升，长期...

2025年03月12日 06:00

【健康零食/减肥零食】零食一定致肥？有日媒邀请了多位营养师票选健康零食，其中一款朱古力列位列三甲。到底什么食物才符合健康零食的标准？有医生指出，健康零食必须符合...

2025年02月10日 10:00

【长寿秘诀】年纪大最怕病患缠身，如何养生保持身体健康？日本一位现年102岁的婆婆至今仍在工作，脸色红润、手脚灵活，是全球最长寿的女药剂师，打破世界纪录！她透露6大养生长寿秘诀，其中早上必做一件事，10分钟强身健体。

2025年02月08日 06:00

【减肥方法/瘦身/减肚腩】减肥节食很辛苦？有医生提倡一种可“饱住瘦”的减肥方法，让她成功在短短2个月内减掉大肚腩，体重在减肥后更大跌6公斤，减肥期间无需挨饿，甚...

2025年02月01日 18:00

【糖尿病饮食/降血糖】农历新年又至，面对丰富的贺年小食及菜式，相信不少糖尿病患者都会忍痛戒口。不过，有医生指出，其实糖尿病患者亦可以安心吃5款零食，其中1款更有...

2025年01月20日 18:00

【健康习惯】如何保持身体健康，以防细菌病毒侵袭？要饮食均衡、管理体重、定期运动，并要做体检？哈佛大学医学院列出10种保持健康的习惯，小睡片刻可预防脑退化症？有1...

2024年12月26日 18:00

【英国皇室饮食/英女皇】英国皇室成员常吃的食物不一定十分矜贵，有研究团队梳理其饮食数据发现，有5种常见的食物榜上有名，有保护大脑及心脏等功效，而已故的英女皇更特...

2024年12月22日 18:00

【糖尿病饮食/稳定血糖/控制血糖】糖尿病人不一定要戒所有零食！有医生推介5类零食，适合糖尿病患者进食，稳定血糖。饼乾和朱古力也可以吃？只要选得正确，也可避免血糖...

2024年12月11日 12:11

受影响的产品于今年1月至11月期间生产，主要包括朱古力香蕉口味、普通及迷你口味的朱古力粒、混合莓、饼干奶油、草莓等口味的燕麦棒及多款混合包装。此外，生日蛋糕口味、云呢拿口味及饼干碎口味的朱古力燕麦棒也需召回。

2024年11月26日 10:00

【抗发炎食物/慢性发炎/慢性疾病】身体持续慢性发炎，可能会引发癌症等慢性疾病！有营养师引述研究指出，12种食物抗发炎能力超强，其中包括1种零食！抗发炎食物｜这1...

2024年10月31日 10:00

家医科医生李思贤在Facebook专页指，法国女人瑞JeanneLouiseCalment虽已在1997年离世，但她以122岁之龄成为有纪录以来最长寿的人瑞。她生前其中一个爱好是，每星期也会吃大约1公斤的朱古力！为何朱古力有助延寿？关键在于朱古力的可可成分？

2018年05月22日 20:11

资料图据CP24，杜兰区警在Oshawa小学发现有两名学生食用大麻制作的零食，并告诫家长提高警惕。警方称，第一起事件发生在5月14日。一名6年级学生带了家中烤制...

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